Эфирное масло розмарина лекарственного: рецепты применения, свойства, польза и вред, что лечит

Розмарин лекарственный – это пахучий вечнозеленый кустарник с серовато-бурой корой. В высоту он обычно достигает 0,5-1,5 м. Цветет фиолетово-голубыми цветками с двухлопастной верхней и трехлопастной нижней губой.

Эфирное масло розмарина лекарственного получают из листьев и ветвей путем паровой дистилляции. Это масло содержит следующие органические соединения: 1-камфора, пинен, камфен, кариофиллен, цинеол, борнеол, борнилацетат.

С виду оно бесцветное, легкое, текучее. Обладает пряным, горьковатым ароматом с нотками камфоры, теплым и обволакивающим.

Применение эфирного масла розмарина

Масло розмарина снимает умственную и физическую усталость, депрессию, волнение, неуверенность в себе, укрепляет и активизирует нервную систему. В медицине улучшает память и помогает вылечить кашель.

В косметологии его применяют для повышения упругости кожи, разглаживания морщин, уменьшения рубцов и стрий. Оно способно привести в норму работу сальных желез и очистить кожу от закрытых угрей – комедонов, стянуть поры и убрать следы от прыщей и пигментные пятна. Также эфирное масло повышает защитные функции эпидермиса, делает кожу нежной и бархатистой.

Для волос розмарин в виде масла применяется достаточно обширно. Они нормализуют состояние жирных волос, борются с перхотью, а также укрепляют волосы и способствуют их быстрому росту.

Применяют масло розмарина и в борьбе с целлюлитом, как укрепляющее и разглаживающее средство для кожи в составе массажных смесей.

Как использовать масло розмарина для здоровья и красоты

Как эфирное масло розмарин используется в холодных ингаляциях и для ароматизации воздуха. А в первом случае 1-2 капли помещаются в специальный ароматический медальон или просто наносятся на салфетку. Вдыхать его нужно 5-10 минут.

Для того чтобы наполнить ароматом розмарина помещения, налейте в ароматическую лампу горячей воды, капните 5-7 капель эфирного масла (количество рассчитано на 20 кв.м.). Далее поместите в нижнюю часть лампы зажженную свечу, которая будет нагревать воду. Нельзя допускать кипения воды. Периодически воду следует доливать. Выполняется такая ароматизация воздуха не более 15-30 минут.

Масло розмарина применяется для компрессов. Разведите 15-20 капель масла в 1 л воды, намочите хлопчатобумажную ткань, немного выжмите ее, наложите на больное место, накройте компрессной бумагой и сохраняющей тепло тканью. Держите от 30 минут до 2 часов. Время наложения увеличивайте постепенно. Для того чтобы сделать ванну с маслом розмарина, добавьте в воду (37-38 градусов) 5-7 капель масла, растворенные в 1 столовой ложке молока или меда (как эмульгатор, чтобы не было расслоения жира и воды), или смешанные с таким же количеством поваренной или морской соли. Принимать ванну нужно от 15 до 30 минут, дополнительно ополаскивать кожу водой после нее не нужно.

Для проведения антицеллюлитного массажа или просто для упругости кожи можно приготовить массажную смесь эфирного розмарина с массажным кремом или базовым маслом. Это может быть растительное масло жожоба. оливковое, персиковое, миндальное. На 1-2 столовых ложки основания берется 3-5 капель, тщательно смешивается. Проблемные участки массируются в течение нескольких минут, пока состав полностью не впитается в кожу.

Для косметических процедур, а это уход за кожей лица и шеи, в 1 чайную ложку любого базового масла добавляется 1-2 капли эфирного масла розмарина. Смесь втирается в кожу легкими движениями кончиков пальцев. Для очищения кожи несколько капель такого состава наносятся на смоченный теплой водой и отжатый ватный тампон.

В уходе за волосами 3-5 капель масла розмарина добавляются в 1 столовую ложку шампуня или бальзама ополаскивателя. Можно приготовить и маску для волос, соединив 3-5 капель эфирного масла с 1 столовой базовой ложкой (миндального или жожоба). Втирайте смесь в кожу головы и волосы, укутайте полотенцем и держите 2 часа. Вымойте шампунем.

Рекомендации и меры предосторожности

Перед использованием эфирного масла розмарина проведите тест на аллергию. Смешайте 1 каплю растительного масла с 1/3 чайной ложки растительного масла и нанесите на внутреннюю поверхность предплечья для последующего применения на коже. Следите за реакцией в течение 12 часов.

В качестве ароматического средства нанесите 2-3 капли масла на носовой платок и вдыхайте его в течение дня. Если у вас не появился кашель, насморк, головные боли, одышка или отечность лица, можете смело его применять.

Масло розмарина, как и любое другое эфирное масло, нельзя использовать в чистом виде, а также внутрь.

Обязательно соблюдайте приведенные выше дозировки. Детям и пожилым людям рекомендуется снизить эту дозу в 3-4 раза.

При попадании масла в глаза следует промыть большим количеством воды.

Противопоказания к применению эфирного масла розмарина:

• беременность
• Детский возраст до 3-х лет
• Аллергия и индивидуальная непереносимость
• Бронхиальная астма
• Повышенное давление
• эпилепсия

Сочетание масла розмарина с другими маслами

Многие эфирные масла гораздо эффективнее работают в смесях. Для розмарина это: базилик, герань, душица, чабрец, шалфей, имбирь, масло кедра. кедр, мелисса, лаванда, мята, апельсин, грейпфрут, базилик, мандарин. Комплиментарность с маслами лимона и вербены.