Verstopfung und seine Beziehung mit Hämorrhoiden
Oft wir leicht Otmahivaemsâ aus solchen gemeinsamen Probleme, als Verstopfung, naiv zu glauben, die Belästigung von vorübergehender Dauer ist. Verstopfung ist in der Tat einer der Vorläufer von Hämorrhoiden. Leider, в нашем сознании сложилось достаточно беспечное отношение к подобного рода заболеваниям. Следствием же этого становятся запущенные формы геморроя, включая анемию и даже рак. А все начинается с обычного запора. Как же распознать признаки начинающегося заболевания?
Нормальный кишечник представляет собой трубку длиной около 10 м и расположен петлеобразно в брюшной полости. Он постоянно совершает колебательные движения, которые вместе с периодическими сокращениями мышц стенки кишечника продвигают пищу в процессе ее переваривания. Если же пища двигается по кишечнику медленнее, als nötig, то в кишечнике образуется застой каловых масс, которые начинают постепенно отравлять наш организм.
Запор — это отсутствие ежедневного мягкого стула. Но прежде чем говорить о нем более подробно, сначала необходимо несколько слов сказать о так называемом ложном запоре, чтобы суметь отличить его от истинного заболевания. В основе этого вида запора лежит недостаток переваренной пищи для образования кала. Это может быть обусловлено неправильным питанием, если в рацион входят продукты, которые после переваривания дают мало остатков (Eier, Öl, Käse, рыба и др.), oder, Gegenteil, скудным питанием, если человек «сидит на диете». Часто наблюдаются запоры при уменьшении выделения желудочного сока, которое может зависеть, zB, от недостатка воды в организме. Когда количество жидкости в содержимом кишечника падает до 50%, фекальные массы продвигаются вперед с большим трудом.
Подобные проблемы легко устраняются нормальным приемом пищи и воды. Лучшая профилактика подобных состояний, по мнению врачей, — хорошая двигательная активность, тогда мышцы брюшного пресса будут массировать ваш кишечник. Нужно есть больше растительной пищи и меньше углеводистой (макарон, булки и т. P.), из каш лучше потреблять лишь гречневую, овсяную или кукурузную. Введите в свой ежедневный рацион стакан любого кефира и отруби. Выпивайте в день не менее 1,5 l Wasser. Добавляйте в пищу преимущественно растительное масло. Не ешьте позднее чем за 1—2 часа до отхода ко сну.
Теперь обратимся непосредственно к запорам, которые связаны с нарушением работы кишечника. Именно они зачастую приводят к печальным последствиям, одно из которых — геморрой. Запоры можно разделить на четыре группы.
