Hoher Cholesterinspiegel – Hypercholesterinämie

Hohes Cholesterin (Cholesterin, Hoch; Hypercholesterinämie)

Beschreibung Hypercholesterinämie

Холестерин – один из липидов крови. Высокий уровень холестерина – аномально высокое количество холестерина в крови.

Es gibt verschiedene Arten von Blutcholesterin, einschließlich:

• LDL (LDL) – вызывают накопление холестерина и других жиров в кровеносных сосудах. Er ist bekannt als schlechte Cholesterin, weil hohe kann Erkrankung der Arterien und Herzkrankheiten verursachen;
• Lipoproteine ​​hoher Dichte (HDL) – могут удалять холестерин и другие жиры из крови. Er gilt als das gute Cholesterin bekannt, da sie einen gewissen Schutz vor Herzerkrankungen bieten.

Ursachen für hohe Cholesterinwerte

Ursachen für hohe Cholesterinwerte sind::

• Genetik;
• Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Fett;
• Übergewicht;
• Passive Lebensstil.

Risikofaktoren für hohe Cholesterinwerte

Faktoren, was das Risiko von hoher Cholesterinspiegel erhöhen können, umfassen:

• Alter: Cholesterin nimmt mit dem Alter zu erhöhen;
• Paul:
  • Männlich;
  • Frauen nach der Menopause;
• Haben Sie ein Familienmitglied mit hohem Cholesterinspiegel;
• Der Verzehr von fettreicher Nahrung;
• Fettleibigkeit, Übergewicht;
• Passive Lebensstil.

Symptome eines hohen Cholesterin

Hoher Cholesterinspiegel verursacht selten Symptome. Dennoch, hoher Cholesterinspiegel kann das Risiko von Arteriosklerose erhöhen, dass der Blutfluss blockieren. Einige Komplikationen der Arteriosklerose sind:

• Angina;
• Herzinfarkt;
• Schlaganfall;
• Periphere arterielle Verschlusskrankheit;
• Andere schwere Komplikationen.

Manche Menschen mit hohem Cholesterinspiegel kann Cholesterin-Ablagerungen in Sehnen haben, unter den Augen oder in den Augen.

Diagnose von hoher Cholesterinspiegel

Der Arzt wird über Ihre Symptome und medizinische Vorgeschichte fragen, und führen Sie eine körperliche Untersuchung. Außerdem wird der Arzt über Faktoren fragen, dass das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfall erhöhen.

Wird die Analyse von Blut. Das Blut wird in das Labor für die Messung von Lipiden versandt. Tests bestimmen kann:

• Gesamtcholesterin;
• HDL;
• HDL;
• Triglyceride.

Ihr Arzt kann noch weitere Tests, für Krankheiten zu finden, die mit hohem Cholesterinspiegel verbunden sein kann.

Behandlung von hohem Cholesterin

Die Behandlung ist die Reduzierung des LDL-Cholesterins gerichtet und das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfall zu reduzieren. Behandlungsmethoden umfassen:

Veränderungen in der Ernährung

Fragen Sie Ihren Arzt und eine gesunde Ernährung zu senken Cholesterin. Es wird empfohlen, die folgenden Änderungen vornehmen:

• Es ist notwendig, zum Ausgleich die Anzahl der verbrauchten Kalorien und gebraucht (durch körperliche Aktivität und die grundlegenden Körperfunktionen). Dies wird helfen, ein gesundes Gewicht;
• Essen Sie eine Diät mit viel Obst und Gemüse;
• Fügen Sie in der Ernährung von Vollkornprodukte und ballaststoffreiche Lebensmittel;
• Fisch essen, mindestens zweimal pro Woche;
• Es ist notwendig, um die Aufnahme von Nahrungsmitteln, die reich an gesättigten Fetten zu begrenzen, Trans-Fettsäuren oder Cholesterin;
• Vermeiden Sie verarbeitete und raffinierte Zucker und Stärke. Их содержат различные популярные продукты – белый хлеб, Kartoffeln, Weißer Reis, süße Getränke;
• Essen zu kochen ohne Salz;
• Es ist notwendig, den Alkoholkonsum zu begrenzen.

Änderungen des Lebensstils

• Fangen Sie an, mit dem Rat eines Arztes auszuüben;
• Wenn Sie rauchen, werfen;
• Wenn Sie übergewichtig sind, Versuchen Sie, Gewicht zu verlieren;
• Es ist notwendig, zur Behandlung und Kontrolle anderer Krankheiten, wie Bluthochdruck und Diabetes.

Cholesterin senkende Medikamente

Ihr Arzt kann Medikamente genannte Statine verschreiben, helfen, den Cholesterinspiegel senken. Statins die Sterblichkeit an Herzinfarkt und Schlaganfall.

Diese Arzneimittel werden am besten als Ergänzung zu Diät und Bewegung. Sie keine wesentliche Verbesserung bewirken, wenn sie ohne Änderungen des Lebensstils verwendet werden,.

Prävention von hoher Cholesterinspiegel

Um die Wahrscheinlichkeit einer hohen Cholesterinspiegel zu senken, folgen einer gesunden Lebensweise und Ernährung ändern, wie oben empfohlen.