Diabetes 2 Art – Insulinorezistentnыy Diabetes

Art 2 Diabetes (Diabetes mellitus Typ 2; Insulinresistenten Diabetes; Diabetes, Art 2)

Was ist Diabetes 2 Art?

Glucose ist eine Zuckerart. Es ist in der Nahrungsmittel, und in der Leber produziert. Glucose ist der Hauptenergiequelle für den Organismus, und tritt aus dem Blut in die Zellen über das Hormon Insulin. Bei Empfang von Glucose in die Zelle, kann es verwendet werden, um Energie zu erzeugen,. Diabetes ist eine Krankheit,, beeinträchtigt Glukoseverwertung durch den Körper, und bewirkt, dass die Ansammlung im Blut. Infolgedessen wird der Körper nicht genug Energie. Diabetes 2 Typ ist eine der Formen von Diabetes und ist die häufigste.

Medicines, Änderungen des Lebensstils kann überwachen und das Niveau der Glukose im Blut zu kontrollieren.

Die Ursachen von Diabetes 2 Art

Diabetes 2 wie oft durch eine Kombination mehrerer Faktoren zurückzuführen. Ein Faktor ist die, , dass der Körper beginnt, weniger Insulin produzieren. Der zweite Faktor ist das, dass Ihr Körper wird resistent gegen Insulin. Es bedeutet, dass zwar Insulin produziert wird, und, jedoch kann der Körper nicht effektiv nutzen. Insulinresistenz ist häufig mit übermäßiger Fettansammlung zugeordnet.

Risikofaktoren Diabetes 2 Art

Diabetes 2 Typ ist bei Menschen im Alter häufiger 45 und älter. Außerdem, Er wird oft in jungen Menschen gefunden, sind übergewichtig. Andere Faktoren, der die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Diabetes Typ erhöhen 2:

• Prädiabetes – gestörter Glukosetoleranz und gestörte Nüchternglukose;
• Metabolisches Syndrom – Zustand, gekennzeichnet durch erhöhte Cholesterinspiegel, Glucose, Bluthochdruck, Fettsucht (hohe Konzentration an Fett in den oberen Körper und den Magen);
• Übergewicht oder Fettleibigkeit, besonders zentrale Fettleibigkeit;
• Bewegungsmangel;
• Schlechte Ernährung – Verbrauch von großen Mengen von verarbeiteten Fleischprodukten, Fett, gesüßte Nahrungsmittel und Getränke;
• Familiengeschichte von Diabetes 2 Art;
• Bluthochdruck;
• Kreislauf-Erkrankungen;
• Depression;
• Gegenwart der Vergangenheit Schwangerschaftsdiabetes oder die Geburt eines Kindes, was wiegt mehr 4,5 kg bei der Geburt;
• Endokrine Störungen, wie Cushing-Syndrom, Thyreotoxikose, akromegalija, PCO-Syndrom, Phäochromozytom oder Glucagonom;
• Krankheit, mit Insulinresistenz assoziiert , wie Akanthose;
• Einige Medikamente, wie beispielsweise Glucocorticoide und Thiazid-Vorbereitungen.

Symptome von Diabetes 2 Art

Diabetes kann asymptomatisch für Jahre. Symptome werden durch hohe Blutzuckerspiegel verursacht sind und:

• Vermehrtes Wasserlassen;
• Extreme Durst;
• Hunger;
• Müdigkeit;
• Verschwommene Sicht;
• Reizbarkeit;
• Häufige oder wiederkehrenden Infektionen;
• Schlechte Wundheilung;
• Taubheit oder Kribbeln in den Händen oder Füßen;
• Probleme mit Zahnfleisch;
• Juckreiz;
• Erektionsstörungen.

Diagnose von Diabetes 2 Art

Der Arzt wird über Ihre Symptome und medizinische Vorgeschichte fragen, Familiengeschichte von Diabetes, und führen Sie eine körperliche Untersuchung.

Die Diagnose basiert auf Bluttesturteilen. Es wird empfohlen, detaillierte Analysen über Diabetes, wenn:

• Symptome von Diabetes und einem Bluttest zeigte eine Blutzucker größer oder gleich 200 mg / dL (11,1 mmol / l);
• Test Blutzucker, nach gemacht, der Patient nicht acht Stunden oder mehr gegessen, Es zeigt, der Blutzuckerspiegel von mehr als oder gleich ist 126 mg / dL (7 mmol / l) an zwei verschiedenen Tagen;
• Glukosetoleranztest, machte zwei Stunden nach einer Mahlzeit zeigt Glucose größer als oder gleich 200 mg / dL (11,1 mmol / l);
• Уровень HbA1c 6,5% oder höher zeigt den schlechten Zustand der Blutzucker in der Vergangenheit 2-4 des Monats.

mg / dL = Milligramm pro Deziliter Blut, mmol / l = Millimol pro Liter Blut

Behandlung von Diabetes 2 Art

Die Behandlung richtet sich an:

• Die Aufrechterhaltung der Blutzuckerspiegel so normal;
• Prävention oder Verzögerung Komplikationen;
• Kämpfen Sie mit anderen Erkrankungen, wie Bluthochdruck und hohe Cholesterin.

Die Diät bei der Behandlung von Diabetes 2 Art

Essen und Getränke haben einen direkten Einfluss auf den Blutzuckerspiegel. Essen gesunde Lebensmittel können helfen, die Kontrolle des Blutzuckerspiegels und zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit. Einige der wichtigsten Empfehlungen:

• Befolgen Sie eine ausgewogene Mahlzeit Plan. Lebensmittel sollten Kohlenhydrate schließen, Proteine ​​und Fette;
• Essen Sie einen Teil der entsprechenden Größe, nicht zu viel essen;
• Lassen Sie keine Mahlzeiten. Planen Sie Ihre Ernährung während des Tages. Dies wird helfen, erheblichen Schwankungen des Glukosespiegel zu vermeiden;
• Essen Sie viel Gemüse und Ballaststoffen;
• Begrenzen Sie die Menge an Fett in der Nahrung;
• Verbrauchen Sie moderate Mengen an Eiweiß und Milchprodukte mit niedrigem Fett;
• Ausschließen von den Diät-Produkte, mit hohen Konzentrationen an Zucker;
• Halten Sie ein Ernährungstagebuch, der der Arzt oder Ernährungsberater zeigen. Dies wird dazu beitragen, wirksame Diät.

Gewichtsverlust bei der Behandlung von Diabetes 2 Art

Wenn Sie übergewichtig sind, Gewichtsverlust wird der Körper Insulin effizienter helfen. Ihr Arzt oder Ernährungsberater wird Ihnen helfen, eine sichere Mahlzeit Plan entwickeln.

Abnehmen:

• Verwenden Utensilien, erlaubt es, die Größe der Portionen zu steuern;
• Verbrauchen Sie Lebensmittel nach zusammengestellt Arzt oder Ernährungsberater zu planen;
• Folgen Sie der Mittelmeer-Diät.

Übung in Diabetes 2 Art

Körperliche Aktivität:

• Um die Wirksamkeit von Insulin erhöhen;
• Hilfe zu verlieren und ein gesundes Gewicht;
• Um Fettspiegel im Blut zu senken.

Die Übungen, die Herzfrequenz erhöhen. Gehen in die Turnhalle wird dazu beitragen, Muskelkraft. Beide Arten von Übungen helfen, die Glukoseaufnahme zu verbessern. Regelmäßige Bewegung kann auch helfen, das Risiko von Herzerkrankungen zu reduzieren.

Medikamente für die Behandlung von Diabetes 2 Art

Einige Medikamente helfen, mit dem Niveau der Glukose im Blut.

Medicines, durch den Mund genommen können gehören:

• Biguanidы – um die Herstellung von Glukose durch die körpereigenen reduzieren;
• Sulfonylharnstoffe regen die Bauchspeicheldrüse mehr Insulin zu produzieren;
• Aktivatoren der Insulin-, um den Körper Insulin effizienter helfen;
• Stärke-Blocker, um die Menge von Glukose zu reduzieren, wird in das Blut aufgenommen;
• SGLT2-Inhibitoren – um Uringlukoseausscheidung erhöhen.

Einige Medikamente müssen durch Injektion verabreicht werden. Diese beinhalten:

• Inkretinomimetiki – regen die Bauchspeicheldrüse, Insulin zu produzieren und haben den Effekt der Verringerung Appetit, dass bei der Gewichtsabnahme helfen können;
• Amylin-Analoga – Amylin-Protein zu ersetzen, von der Bauchspeicheldrüse produziert. Amylin ist ein niedriges Niveau bei Menschen mit Diabetes 2 Art.

Insulin bei Diabetes 2 Art

Insulin kann erforderlich sein,, wenn:

• Der Körper nicht genug von ihren eigenen Insulin produzieren;
• Blutzuckerwerte können mit Lebensstil-Änderung und Medikamente gesteuert werden.

Insulin durch Injektion verabreicht wird.

Blutzuckermessung bei Diabetes mellitus 2 Art

Sie können den Glukosespiegel im Blut mit einer speziellen Vorrichtung zu steuern – Blutzuckermessgerät. Überprüfen Sie die Blutzuckerspiegel den ganzen Tag hilft unerwartete Probleme zu vermeiden,. Es hilft auch der Arzt bestimmen, die Wirksamkeit der Behandlung. Überwachung des Blutzuckerspiegels ist besonders wichtig,, wenn Sie Insulin.

Routineuntersuchungen nicht notwendig sein, Wenn Diabetes unter Kontrolle ist oder Sie nicht nehmen Insulin. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie starten oder stoppen Sie die Überwachung des Blutzuckers.

Bestimmung der Höhe der HbA1c kann in der Arztpraxis durchgeführt werden. Ärzten wird geraten, das Niveau der HbA1c unter Aufrechterhaltung 7%.

Verringerung des Risikos von Diabetes-Komplikationen 2 Art

Hohe Blutzuckerwerte über einen langen Zeitraum hinweg können bleibende Schäden an lebenswichtigen Organen führen.. Die meisten anfällig für befallenen Niere, Augen und Nerven. Diabetes kann auch das Risiko von Herzerkrankungen erhöhen.

Die Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels ist der erste Schritt das Risiko von Komplikationen zu verringern. Weitere Maßnahmen sind:

• Achten Sie auf die Füße. Wenn Sie irgendwelche Wunden oder entzündeten Bereichen auf ihnen zu sehen, Arzt konsultieren. Halten die Füße trocken und sauber;
• Einmal im Jahr, von einem Augenarzt untersucht;
• Nicht rauchen. Wenn Sie rauchen, versuchen, zu beenden;
• Suchen Sie Ihren Arzt regelmäßig, in Übereinstimmung mit ihren Empfehlungen.

Prävention von Diabetes mellitus 2 Art

Um das Risiko der Entwicklung von Diabetes reduzieren 2 Art:

• Pflegen Sie ein akzeptables Maß an körperlicher Aktivität;
• Ein gesundes Gewicht;
• Trinken Sie Alkohol in Maßen;
• Gehen Sie zu einer ausgewogenen Ernährung:
  • Verbrauchen ausreichende Mengen an Faser;
  • Vermeiden Sie fetthaltige Lebensmittel;
  • Begrenzen Sie die Aufnahme von Zucker;
  • Essen Sie mehr grünes Blattgemüse
  • Essen Sie ganze Früchte, besonders Äpfel, Weintrauben, Blaubeeren.