Magenverstimmung (Dyspepsie): Was ist es, Ursachen, Symptome, Diagnose, Behandlung, Vorbeugung

Magenverstimmung; Dyspepsie; Unangenehmes Völlegefühl nach den Mahlzeiten

Magenverstimmung: Staatsverständnis

Verdauungsstörungen, auch bekannt als Dyspepsie, ist ein häufiges Verdauungsproblem, das betrifft viele Menschen irgendwann in ihrem Leben. Dieser Begriff wird verwendet, um eine Reihe von Symptomen zu beschreiben, nach dem Essen im Oberbauch auftreten, wie Schmerz, Abdomen, Aufstoßen und Übelkeit. Obwohl Verdauungsstörungen normalerweise keine ernsthafte Erkrankung sind, es kann Beschwerden verursachen und die Lebensqualität einer Person beeinträchtigen.

Eine Magenverstimmung ist NICHT dasselbe, was für Sodbrennen.

Gründe verstehen, Symptome und Behandlungsoptionen können Menschen helfen, die Erkrankung effektiv zu bewältigen.

Ursachen von Verdauungsstörungen

Es gibt mehrere Faktoren, was zu Verdauungsstörungen beitragen kann, einschließlich:

• Zu schnelles oder übermäßiges Essen
• Essen von scharfen oder fettigen Speisen.
• Alkohol oder Koffein trinken.
• Rauchen
• Stress und Angst
• Medicines, wie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs)
• Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)
• Magengeschwüren
• Gallensteine
• Infektion, wie Helicobacter pylori (H. pylori)

Symptome von Verdauungsstörungen

Die Symptome einer Verdauungsstörung können von Person zu Person variieren., aber die häufigsten sind:

• Schmerzen oder Beschwerden im Oberbauch
• Blähungen oder Völlegefühl
• Aufstoßen oder Gas
• Übelkeit oder Erbrechen
• Säuregeschmack im Mund
• Herz Brennt

Bei manchen Menschen können diese Symptome ebenfalls auftreten., wie:

• Verlust von Appetit
• Müdigkeit
• Unbeabsichtigte Gewichtsverlust
• Schluckbeschwerden

Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Die meisten Fälle von Verdauungsstörungen können mit Hausmitteln behandelt werden, aber es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn die Symptome anhalten oder sich im Laufe der Zeit verschlimmern. Menschen sollten einen Arzt aufsuchen, wenn sie Folgendes erleben:

• Starke oder anhaltende Bauchschmerzen
• Erbrechen von Blut oder dunkel gefärbten Stühlen
• Schmerzen in der Brust oder Atemnot
• Plötzlicher unerklärlicher Gewichtsverlust

Fragen, dass Ihr Arzt fragen kann

Bei der Untersuchung einer Person mit Verdauungsstörungen kann der Arzt mehrere Fragen stellen, um die zugrunde liegende Ursache der Symptome zu bestimmen. Diese Fragen können beinhalten:

• Als die ersten Symptome auftraten?
• Wie oft treten symptome auf?
• Was die Symptome verschlimmert?
• Was lindert symptome?
• Haben Sie kürzlich begonnen, neue Medikamente einzunehmen??
• Haben Sie Veränderungen in der Darmfunktion bemerkt??
• Hatte Ihre Familie Verdauungsprobleme??

Diagnose Verdauungsstörungen

Um Verdauungsstörungen zu diagnostizieren, Der Arzt führt eine körperliche Untersuchung durch und fragt nach der Krankengeschichte und den Symptomen der Person.

In einigen Fällen können zusätzliche Tests erforderlich sein, einschließlich:

• Blutuntersuchungen, um nach Infektionen oder anderen zugrunde liegenden Erkrankungen zu suchen.
• Röntgen oder Ultraschall, um nach strukturellen Problemen im Verdauungssystem zu suchen.
• Endoskopie, um den Verdauungstrakt zu betrachten und Gewebeproben zur Analyse zu entnehmen.
• Stuhltests zur Überprüfung auf Anzeichen einer Infektion oder Blutung im Verdauungssystem.

Behandlung von Verdauungsstörungen

Die Behandlung von Verdauungsstörungen hängt von der zugrunde liegenden Ursache der Erkrankung ab.. Wenn Verdauungsstörungen durch eine zugrunde liegende Erkrankung verursacht werden, wie Magengeschwür, Arzt, wahrscheinlich, Medikamente verschreiben, um diesen Zustand zu behandeln.

Wenn Verdauungsstörungen mit einer Diät oder einem Lebensstilauslöser zusammenhängen, Der Arzt kann dem Patienten empfehlen, seinen Lebensstil zu ändern, zB, Vermeiden Sie bestimmte Arten von Lebensmitteln, mit dem Rauchen aufhören und den Alkoholkonsum reduzieren. Zum Beispiel, Scharfe Speisen können die Symptome von Verdauungsstörungen verschlimmern, Daher muss der Patient möglicherweise seine Ernährung anpassen. Andere Ernährungsumstellungen können die Vermeidung von frittierten und verarbeiteten Lebensmitteln umfassen, weniger essen und Koffein vermeiden.

Der Arzt kann auch Medikamente empfehlen, wie Antazida, Protonenpumpenhemmer oder H2-Rezeptorblocker, je nach Schweregrad und Art der Symptome.

Vermeiden Sie Aspirin und andere NSAIDs. Wenn Sie sie nehmen müssen, mach es mit vollem magen.

Antazida können Verdauungsstörungen lindern.

Medicines, die ohne Rezept gekauft werden können, wie Ranitidin (Zantac) und Omeprazol (Prilosec OTC), kann Symptome lindern. Ihr Arzt kann Ihnen diese Arzneimittel auch in höheren Dosen oder über einen längeren Zeitraum verschreiben..

Hausbehandlung bei Verdauungsstörungen

Zusätzlich zu Lebensstil- und Ernährungsumstellungen, gibt es einige Dinge, was Sie zu Hause tun können, um die Symptome von Verdauungsstörungen zu reduzieren.

• Schränken Sie Ihre Fettaufnahme ein. Zum Abbau fettreicher Speisen wird mehr Magensäure benötigt, die Symptome von Verdauungsstörungen verschlimmern können. Versuchen Sie, fettarme, ballaststoffreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen und viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen.
• Essen Sie kleine Mahlzeiten. Das häufigere Essen kleinerer Mahlzeiten hilft, einem Völlegefühl oder einem aufgeblähten Magen vorzubeugen, und das Risiko von Verdauungsstörungen verringern.
• Halten Sie sich von Trigger-Lebensmitteln fern. Produktfindung, Verdauungsstörungen hervorrufen, und ihre Vermeidung kann dazu beitragen, die Häufigkeit und Schwere der Symptome zu verringern.
• Essen gründlich kauen. Zu schnelles Essen kann zu Verdauungsstörungen führen, Nehmen Sie sich also Zeit und kauen Sie Ihr Essen gründlich, Um dies zu verhindern.
• Vermeiden Sie es, sich nach dem Essen hinzulegen. Das Hinlegen nach dem Essen kann zu Verdauungsstörungen führen, da Nahrung aufgrund fehlender Schwerkraft nicht richtig verdaut wird.
• Vermeiden Sie Alkohol und Rauchen. Rauchen und Alkoholkonsum können die Magensäureproduktion erhöhen, was zu Verdauungsstörungen führen wird.
• Nimm ein Probiotikum. Eintritt Probiotika, wie Lactobacillus acidophilus, kann helfen, das Gleichgewicht der nützlichen Bakterien im Darm zu verbessern und die Symptome von Verdauungsstörungen zu reduzieren.

Verdauungsstörungen vorbeugen

Der beste Weg, um Verdauungsstörungen vorzubeugen, besteht darin, Ihren Lebensstil und Ihre Ernährung zu ändern.

• Essen Sie häufiger und in kleineren Portionen. Das häufigere Essen kleinerer Mahlzeiten hilft, ein Völlegefühl im Magen zu vermeiden und das Risiko von Verdauungsstörungen zu verringern.
• Vermeiden Sie Trigger-Lebensmittel. Versuche zu definieren, Welche Lebensmittel verursachen Magenverstimmung, und dann diese Nahrungsmittel vermeiden, wann immer möglich. Häufige Auslöser sind scharfe und saure Speisen, fettreiches Essen, frittierte Lebensmittel und verarbeitetes Fleisch.
• Vermeiden Sie es, sich nach dem Essen hinzulegen. Hinlegen kann deinen Magen daran hindern, Nahrung richtig zu verdauen., Legen Sie sich also nach dem Essen nicht hin.
• Vermeiden Sie Alkohol und Rauchen. Alkohol und Rauchen können die Magensäure erhöhen, was die Verdauung verschlimmert.
• Übermäßiges Essen zu vermeiden. Übermäßiges Essen kann zu Verdauungsstörungen führen, Versuchen Sie also, nur bis dahin zu essen, bis Sie zufrieden sind.
• Essen gründlich kauen. Verlangsamen Sie und kauen Sie richtig, Helfen Sie Ihrem Verdauungssystem, Nahrung effizienter aufzuspalten.
• Nimm ein Probiotikum. Probiotika können helfen, das Gleichgewicht nützlicher Bakterien im Verdauungssystem zu verbessern, was hilft, die Symptome von Verdauungsstörungen zu reduzieren.

Abschluss

Verdauungsstörungen sind eine häufige Erkrankung, die oft durch eine Kombination von Ernährungsgewohnheiten und Lebensstil verursacht wird. Das häufigste Symptom einer Verdauungsstörung sind Schmerzen oder Beschwerden im Unterleib.. Die meisten Fälle von Verdauungsstörungen können zu Hause behandelt werden., Lebensstiländerungen und Medikamente, otpuskaemыe ohne Rezept. Aber, wenn die Symptome schwerwiegend oder anhaltend sind, Es ist wichtig, sich Hilfe von medizinischem Fachpersonal zu holen, um die Grundursache der Erkrankung zu bestimmen. Um Magenverstimmung zu verhindern,, Versuchen Sie, Trigger-Lebensmittel zu identifizieren und zu vermeiden, kauen, vermeiden Sie übermäßiges Essen und schränken Sie Ihren Alkohol- und Rauchkonsum ein.

Verwendete Quellen und Literatur

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