Warum ist es wichtig, Ihre Hände zu waschen, Infektionen der Atemwege – Erkältungen und Grippe?

Händewaschen ist die einfachste und gewöhnliche Aktion für diesen Artikel lesen. Немного воды и мыла – и руки чистые. Jedoch weist der Hand zu waschen seine eigenen Macken. Richtige Händewaschen vermeidet viele Krankheiten, особенно передающихся воздушно-капельным путем – гриппа и простуды.

Warum ist es wichtig, Ihre Hände zu waschen?

Die grundlegendste, was getan werden kann, чтобы не заболеть и остановить распространение вирусов простуды и гриппа – мыть руки как можно чаще. Diese Vorgehensweise ermöglicht es Ihnen, abzuwaschen schädlichen Mikroben, , die in die Hände von anderen Personen oder von kontaminierten Oberflächen kam. Eine der häufigsten Übertragungswege von Erkältungen und Grippe ist durch Berühren der Nase oder Augen, nachdem die Hände mit einer Erkältung oder Grippe-Virus kontaminiert worden. Häufiges Händewaschen ist in der Lage, die Ausbreitung dieser Viren zu reduzieren. Einige Studien zeigen,, dass, wenn Kinder unterrichtet werden, sorgfältig zu waschen ihre Hände Schulfehlzeiten wegen Krankheit reduziert, insbesondere, Beim Waschen wird mit der Verwendung von Handlotion mit kombinierter Alkoholbasis.

Die Ergebnisse werden nicht lange auf sich warten lassen, so oft Sie brauchen, um Ihre Hände zu waschen, insbesondere in den folgenden Fällen:

• Wenn die Hände schmutzig;
• Bis, während und nach dem Kochen;
• Vor dem Essen;
• Nach dem Toilettengang;
• Nach dem Wechseln von Windeln;
• Nach der Behandlung von Tieren oder tierischen Abfällen;
• Nach dem Entfernen von Schmutz;
• Nach dem Naseputzen, Niesen oder Husten;
• Vor und nach der Behandlung von Wunden;
• Bei der Betreuung von Patienten.

Wie Sie Ihre Hände zu waschen?

Um richtig die Hände waschen, gehen Sie folgendermaßen vor:

• Zuerst, Sie Ihre Hände mit warmem oder kaltem Wasser benetzen und gelten Seife brauchen;
• Dann müssen Sie kräftig reiben Hände, einen Schaum zu schaffen. Es ist notwendig, die gesamte Oberfläche der Hand reinigen, einschließlich zwischen den Zehen, die Rückseite der Hand und des Handgelenks. Sie müssen auch den Schmutz unter den Fingernägeln zu reinigen, um Keime zu entfernen. Nägel sollten Abschaltung und Kurz;
• Weiter Reiben Sie Ihre Hände für mindestens 20 Sekunden oder so. Reibung in Verbindung mit reinigende Seife hilft, Keime und Wasch töten;
• Es ist notwendig, um Ihre Hände gründlich und trocknen Sie sie mit einem sauberen Tuch, Handtuch oder trocken unter einem Heißluftstrom;
• Wenn möglich, Sie ein Handtuch verwenden müssen, Schalten Sie den Leitungswasser, und die Tür öffnen.

Wenn Wasser und Seife nicht ohne weiteres verfügbar, Alkoholbasis Reinigungsmittel können Handwäsche ersetzen. Dies ist jedoch nicht die beste Option, wenn die Hände sichtbar verschmutzt.