Warum diese, Wer schnell verloren, Gewichtszunahme wieder

Für viele Menschen, kämpft mit ihr fettleibig, образцом становятся игроки шоу “Взвешенные и счастливые”. Bereits 13 Jahren existiert in der Welt der Reality-show, in welche voller Menschen konkurrieren, Wer setzt das Gewicht. Die amerikanische Sendung 90 Ländern, entfernt in 25 Staaten. Die Gewinner erhalten tolle Geldpreis und eine schlanke Figur in den Handel. Aber die meisten von ihnen wieder nach Hause und alten Übergewicht zu ihm zurückkehrt. Warum? Persönlicher Erfahrung ist geteilte Party show.

Von Größe XS-L

Wenn Anne Miranda, участница амерканского реалити шоу “Потеряй больше всех” (Biggest Loser) wählt ein neues Outfit für dich im shop, Es erinnert mich immer, Größe L suchen müssen, die nicht mehr (44-46). Wir haben jetzt Miranda Größe XS. Sie sagte, что по-прежнему видит себя “полной женщиной”, trotz, Das fiel fast 34 kg 3 vor Jahr! Es ist schwer, sich an seine neue Form gewöhnen, akzeptiert der Teilnehmer in amerikanischen show.

Wir haben jetzt Miranda Größe XS. Sie sagte, что по-прежнему видит себя “полной женщиной”.
“Первое время после окончания участия в программе каждое моё утро напоминало Рождество: Ich trug Kleidung, Sie saß perfekt auf mich oder hatte sogar ein wenig groß auf mich,” вспоминает Энн Миранда она о времени, Wenn Gewicht stark gesunken. “Я не хочу возвращаться в те времена, Wenn war sehr üppig ".

57-Sommer von Miranda kam aus seiner Heimatstadt Folsom, New Jersey, Vereinigte Staaten, hören, als Dr. Armando Gonzalez spricht darüber, wie, Wie funktioniert den drastischen Gewichtsverlust auf den menschlichen Körper.

Betrug, Zuschauer oder die bittere Wahrheit abnehmen

Gonzalez ist unter dem Namen Dr. Mondo Beratung.. Nur wenige Wochen nach dem Start der neuen Studie über die Reality-Show "Verlieren mehr als jeder andere" auf amerikanischen TV-Sender NBC Armando sagte, so viele Teilnehmer, Abnehmen während des Programms, erholt wieder nach Hause zurückgekehrt! Ein Artikel in der amerikanischen Zeitung New York Times, die Ergebnisse der Studie veröffentlicht, erregt heftige Reaktionen bei den Zuschauern der Sendung.

Ähnliche Fakten und flackerte in der ukrainischen Presse. Zum Beispiel, победитель первого сезона шоу “Взвешенные и счастливые” Николац Ворошнов сбросил 85 kg, aber ein Jahr später gewann Übergewicht. Jedoch, Jetzt ist er, Gemessen an den Fotos in sozialen Netzwerken, wieder dünn und straff, Kämpfe in der Zone der ATO. Partei zeigen Michael Repeh, Damals war die Konkurrenz 18 Jahre, fallen gelassen 63 kg. Aber zu Hause, gewann er schnell die zusätzlichen.
Гонсалес провел собственное исследование на тему реалити шоу “Потеряй больше всех” во время написания своей диссертации в 2009 Jahr. Er interviewte die Teilnehmer Show wiederholt. Während des Interviews fand der Arzt, dass etwa 50 Prozent der Menschen waren in der Lage zu Hause weiterhin Gewicht normal ist. In der gleichen Zeit, die andere Hälfte der Befragten wieder beteiligt waren in der Schlacht, mit dem Titel "Krieg gegen den Fülle".

Die Hälfte der Teilnehmer der Show konnte zurückkehren, dass Zuhause weiterhin Gewicht normal ist. Andere engagiert sich wieder im Kampf, mit dem Titel "Krieg gegen den Fülle".
In der neuen Studie legt Dr. Gonzalez Wert auf physiologische Faktoren, Das beeinflussen den drastischen Gewichtsverlust, langsamen Stoffwechsel (Stoffwechsel) und reduzieren Leptin ist ein Hormon, das, ermöglicht es uns, Sättigungsgefühl nach den Mahlzeiten zu fühlen. Dieser Experte verweist auch auf die psychischen Probleme der Menschen, konfrontiert mit dem Phänomen der, als Gewichtsschwankungen (in englischer Sprache, es ist eine spezieller Begriff Gewicht Radfahren, meine racing Gewicht).

Während das Problem der persönlichen Aufzeichnungen über eine kleine Anzahl von Menschen im Laufe der Jahre eine nationale Katastrophe wird.

Die American Medical Association-Bericht sagt, in den Staaten:

• in 2006 Jahr 34 Prozent der Erwachsenen übergewichtig;
  in 2014 Jahr ist bereits 38 Prozent gegenüber einem Problem der Fettleibigkeit.
  При этом США уже уступило “пальму первенства” по количеству полных людей Мексике, Ozeanien und Australien. Es gibt Regionen, wo zwei von drei Menschen übergewichtig ist.

“Конечно, Wir alle versucht verzweifelt, das Gewicht auf einer Ebene zu halten,” говорит Гонсалес. “Здесь всё имеет значение: Sie müssen die Grundlagen einer guten Ernährung lernen., regelmäßig trainieren, zählen Sie Kalorien. Aber in Ordnung, um das Gewicht für immer zu halten und die Gesundheit, вы должны добраться до корня вашей проблемы”, Experte erklärt.

Wie zu verlieren Gewicht und bleiben Sie gesund

Ärzte in Gesprächen zum Thema, Wie man Gewicht verlieren, sprechen oft über Selbstdisziplin, и при этом мало – о мотивации. Während jemand schädlichen Lebensmittel verzichten könnte, Das ultimative Ziel der Schlankheit zu erreichen, Es gibt Menschen, Das kann inkonsistent in ihren Handlungen sein..

Gonzalez spricht über persönliche Erfahrungen einen Gewichtsverlust: Wie er sich wieder erholen, Während in Stress und leiden unter Einsamkeit. После нескольких лет пребывания в состоянии “смешного толстого парня” он был преисполнен решимости похудеть, "aber..." ständig mit Gewichtsschwankungen zu kämpfen. Er sammelte und ließ 35-45 kg 6 Zeiten für 10 Jahre! Und dann habe ich herausgefunden, Was ist die psychologische Ursache für sein Übergewicht.

“Причина моей полноты заключается не только в том, что я люблю чизбургеры”, der Arzt sagte. “В течение долгого времени у меня сложились своеобразные отношения с едой. Verlieren Sie ich nur dann könnte Gewicht, Wenn realisiert, Das gibt mir die Fülle, als ich bin, Wahl einer Mahlzeit. Ich habe auch gelernt, nicht um den Stress zu nutzen und um sich nicht Leckereien bitte, und andere Freuden.

Weight Loss ist ähnlich zur Scheidung

Gonzalez-Angebote hat ein Programm "Gewicht-Verlust-Roadmap" entwickelt. Schulung auf den Gewichtsverlust gliedert sich in 8 Stufen. Die Teilnehmer lernen Schritt für Schritt Iskt "psychologischen Wurzeln der Vollständigkeit, die wahre Motivation für Weight loss. In der Tat den Wunsch, einen geliebten Menschen zu gefallen oder zeigen schnell erfüllt werden kann, Gewicht fallen, und dann Menschen beginnt es wieder zu rekrutieren, Einmal er keine langfristigen hatte bleiben Ziele schlank. Другое дело – желание сбросить вес ради здоровья, um ein Baby zu bekommen, Sport oder Hobbies beteiligen, Das behindert der Fülle. Aber das ist nicht alles! Самый важный этап – принять себя похудевшим. Es scheint, und was zu nehmen, die gleiche Leistung, kein Fehler? Если человек себя ощущает толстяком или “пышечкой”, Er beginnt wieder die fehlende Pfunde für dieses Bild zu gewinnen. Nach González, allzu oft wissen Trainer, Wie man Gewicht verlieren Kunden helfen, aber nicht in der Lage, sie emotional zu bereiten, Was als nächstes passiert.

Gewichtsabnahme sollte als eine wesentliche Änderung im Leben betrachtet werden, etwas wie eine Scheidung oder der Geburt des Kindes innerhalb der Familie, sagte Gonzalez. Er entdeckte während der Interviews mit Teilnehmern der Reality-Show "mehr als jeder andere verlieren", dass die Menschen, so dramatisch in kurzer Zeit, die psychologischen Veränderungen nicht bewusst, Obwohl die Notwendigkeit zu wissen über Stress, denen sie ausgesetzt sind. Auf ihnen werden mehr um die Aufmerksamkeit der fremden beginnen, знакомые – флиртовать, Wenn Sie einen festen Partner haben, He Nachinet anders behandeln. Menschen wissen nicht nur, Was tun bei all dies?, Spannung verstärkt. Und unbewusst, sie wollen zurück zu Ihren normalen klar als, Daher beginnen Sie, mehr Essen und Gewichtszunahme.

Laut Arzt, getroffen, um Pohudevshih Menschen gratulieren, und halten diesen Punkt happy End ihre Anstrengungen zur Bekämpfung von Gewicht. На самом деле это – только начало нового жизненного этапа, Leben in den schlanken Körper bringt neue Herausforderungen. Und nur, wenn Sie mit ihnen umgehen und Anpassung an körperliche Leichtigkeit und die Attraktivität der erhöhen, das zusätzliche Gewicht wird nie wiederkommen.!