Schwäche; Mangel an Kraft; Muskelschwäche
Muskelschwäche bezieht sich auf die Erkrankung, gekennzeichnet durch eine Abnahme der Muskelkraft und die Unfähigkeit, bei körperlicher Aktivität normale Kraft zu erzeugen. Es kann verschiedene Muskelgruppen im Körper betreffen., was es schwierig macht, alltägliche Aufgaben zu erledigen.
Ursachen für Muskelschwäche
Schwäche kann durch Krankheiten oder Beschwerden verursacht werden, viele verschiedene Körpersysteme beeinflussen, zB:
Stoffwechselursachen für Muskelschwäche
- Die Nebennieren produzieren nicht genügend Hormone (Addison-Krankheit)
- Nebenschilddrüsen, zu viel Parathormon produzieren (giperparatireoz)
- Niedriger Natrium- oder Kaliumspiegel im Blut
- Schilddrüsenüberfunktion (Thyreotoxikose)
Neurologische Ursachen für Muskelschwäche
- Erkrankung der Nervenzellen des Gehirns und Rückenmarks (Amyotrophe Lateralsklerose; CHIEF)
- Schwäche der Gesichtsmuskeln (Bell-Lähmung)
- Gruppe von Erkrankungen des Gehirns und des Nervensystems (Zerebralparese)
- Nervenentzündung, was zu Muskelschwäche führt (Guillain-Barré-Syndrom)
- Multiple Sklerose
- eingeklemmter Nerv (zB, verursacht durch eine verschobene Bandscheibe in der Wirbelsäule)
- Schlaganfall
Muskelerkrankungen
- Erbkrankheit, gekennzeichnet durch eine langsam zunehmende Muskelschwäche der Beine und des Beckens (Becker-Muskeldystrophie).
- Muskelkrankheit, begleitet von Entzündungen und Hautausschlag (Dermatomyositis).
- Gruppe erblicher Krankheiten, was zu Muskelschwäche und Verlust von Muskelgewebe führt (Muskeldystrophie).
Vergiftung
- Botulismus
- Vergiftung ( insekticidы, Nervengas)
- Vergiftung durch Schalentiere
Andere Ursachen für Muskelschwäche
- Nicht genügend gesunde rote Blutkörperchen (Anämie)
- Schäden an Muskeln und Nerven, die sie kontrollieren (Myasthenia gravis)
- Polio
- Krebs
Symptome einer Muskelschwäche
Symptome, was auf Muskelschwäche hinweisen kann:
- Schwierigkeiten beim Heben oder Tragen von Gegenständen
- Schwierigkeiten beim Treppensteigen oder beim Aufstehen aus sitzender Position
- Allgemeine Müdigkeit und verminderte Ausdauer
- Häufiges Stolpern
- Schwache Griffstärke
Wann man einen Arzt aufsuchen sollte
Es wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen, wenn bei Ihnen eine anhaltende oder zunehmende Muskelschwäche auftritt, vor allem, wenn es von anderen alarmierenden Symptomen begleitet wird. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn:
- Schwäche beeinträchtigt Ihre Fähigkeit, alltägliche Aktivitäten auszuführen
- Sie verspüren Muskelschwäche, nachdem Sie mit der Einnahme eines neuen Medikaments begonnen haben
- Plötzliche und schwere Muskelschwäche
- Haben Sie Begleitsymptome?, wie Taubheitsgefühl, Kribbeln oder Schmerzen
Fragen, dass Ihr Arzt fragen kann
Wenn Sie Ihren Arzt wegen Muskelschwäche konsultieren, Seien Sie bereit, die folgenden Fragen zu beantworten:
- Wann haben Sie zum ersten Mal Muskelschwäche bemerkt??
- Welche Muskelgruppen sind zuerst betroffen??
- Hatten Sie kürzlich eine Verletzung oder Krankheit??
- Gibt es in Ihrer Familie Fälle von Muskelerkrankungen??
- Gibt es weitere Begleitsymptome??
Diagnose von Muskelschwäche
Um die Ursache der Muskelschwäche zu ermitteln, Der Arzt kann Folgendes tun:
- Körperliche Untersuchung zur Beurteilung der Muskelkraft und Reflexe
- Rückblick auf die Krankengeschichte, einschließlich Familiengeschichte
- Laboruntersuchungen, wie Bluttests und Elektromyographie (DOH)
- Bildgebende Studien, wie MRT oder Ultraschall
- Nervenleitgeschwindigkeit Studien
Behandlungsmöglichkeiten
Die Behandlung von Muskelschwäche hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab und kann Folgendes umfassen::
- Krankengymnastik: strukturiertes Übungsprogramm, Entwickelt, um die Muskelkraft zu verbessern, Flexibilität und allgemeine Funktionsfähigkeit.
- Medicines. Abhängig von der spezifischen Ursache kann Ihr Arzt Medikamente zur Behandlung der Grunderkrankungen oder zur Linderung der Symptome verschreiben.. Zum Beispiel, Kortikosteroide können bei Autoimmunerkrankungen verschrieben werden.
- Chirurgie. In einigen Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um zugrunde liegende strukturelle Probleme zu korrigieren oder die Nervenkompression zu reduzieren.
- Änderungen des Lebensstils. Bestimmte Änderungen im Lebensstil vornehmen, wie zum Beispiel eine verbesserte Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressabbau, kann zur Verbesserung der Muskelkraft und der allgemeinen Gesundheit beitragen.
- Hilfsgeräte. Abhängig vom Schweregrad der Muskelschwäche kann Ihr Arzt den Einsatz von Hilfsmitteln empfehlen., wie Heftklammern, Krücken oder Rollstühle, um Mobilität und Unabhängigkeit zu gewährleisten.
Heimbehandlung und Selbstpflege
Neben der ärztlichen Behandlung, es gibt Schritte, Dinge, die Sie zu Hause tun können, um mit Muskelschwäche umzugehen:
- Achten Sie auf eine ausgewogene und nahrhafte Ernährung, um genügend Vitamine und Mineralstoffe zu bekommen.
- Treiben Sie regelmäßig Sport und betätigen Sie sich im Rahmen Ihrer Möglichkeiten. Konsultieren Sie einen Arzt oder Physiotherapeuten, um die richtigen Übungen zu finden.
- Üben Sie die richtige Körperhaltung und Körpermechanik, um die Belastung schwacher Muskeln zu minimieren.
- Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe und legen Sie Wert auf Schlaf, zur Unterstützung der Muskelregeneration und des allgemeinen Wohlbefindens.
- Erwägen Sie Techniken zur Stressreduzierung, wie Meditation oder Yoga, denn Stress kann Muskelschwäche verschlimmern.
Vorbeugung von Muskelschwäche
Allerdings ist es nicht möglich, alle Ursachen einer Muskelschwäche zu verhindern, Sie können bestimmte Maßnahmen ergreifen, um Ihre Muskeln gesund zu halten:
- Machen Sie regelmäßig Sport und Krafttraining, zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse.
- Ernähren Sie sich ausgewogen, reich an essentiellen Nährstoffen.
- Üben Sie die richtige Körpermechanik und Ergonomie, um eine Überlastung der Muskulatur zu vermeiden.
- Kontrollieren Sie Grunderkrankungen und befolgen Sie die Empfehlungen Ihres Arztes für Behandlungen und Medikamente.
- Machen Sie Pausen und vermeiden Sie längere Phasen der Inaktivität oder Immobilität.
Verwendete Quellen und Literatur
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