Chondromalacia Patella

Chondromalazie Patella

Chondromalacia Patella Beschreibung

Chondromalacia Patella – mildern oder Verschleiß des Gelenkknorpels an der Unterseite der Kniescheibe. Gelenkknorpel eine glatte Substanz, dass der Oberschenkelknochen bedeckt, Tibia und Patella. Diese Strukturen bilden das Kniegelenk. Gelenkknorpel diese drei Knochen gefüttert und ermöglicht es ihnen, frei und leicht an der Kreuzung des Stammes bewegt. Aber, wenn die Gelenkknorpel nachlässt oder verschleißen, das Knie Schmerzen und Entzündungen erscheinen.

Verursacht Chondromalazie Patella

Chondromalacia Patella tritt auf, wenn:

• Die Patella nicht richtig auf den Bereich der Verbindung mit dem Femur verschoben;
• Es gibt ein muskuläres Ungleichgewicht des Quadrizeps (femoris), dass die Kniescheibe zu regieren.

Der Grund dafür kann sein,:

• Erbkrankheiten – Man ist mit der Versetzung der Patella geboren;
• Schwache Quadrizeps – Quadrizeps-Muskeln zu helfen, richtige, die Bewegung des Kniegelenks. Schwache Quadrizeps kann normale Bewegung der Patella behindern;
• Muskel-Ungleichgewicht – in der Regel erfüllt, Wenn die Muskeln auf der Außenseite des Oberschenkels stärker, Muskeln, als an seiner Innenseite;
• Direkte Verletzung des Knies – ein Sturz oder ein Schlag gegen die Kniescheibe, was zu beschädigten Gelenkknorpel auf die Kniescheibe oder den Femur;
• Wiederholte Trauma – das Ergebnis der Lauf, springen, Skifahren oder anderen Aktivitäten, , der Druck auf die Kniescheibe wiederholt haben.

Risikofaktoren Chondromalazie Patella

Faktoren, was das Risiko von Chondromalazie Patella umfassen erhöhen können:

• Alter: Adoleszenz und Jugend;
• Aktivitäten, wo es wird Druck auf die Kniescheibe und Hüftgelenk wiederholt:
  • Job;
  • Skifahren;
  • Radfahren;
  • Fußball;
• Gonycampsis Grund Anomalie Beine.

Die Symptome der Chondromalazie Patella

Das Hauptsymptom Chondromalazie Patella Schmerzen. Schmerzen an der Unterseite und auf beiden Seiten der Kniescheibe auftritt, und:

• Schmerz kann akut oder chronisch sein;
• Beim Biegen oder Hobel das Knie oft gehört Knistern und Klicks;
• Die Symptome sind in der Regel schlechter eher langsam, für ein Jahr oder mehr;
• Symptome, meistens, die meisten in den folgenden Fällen markiert:
  • Treppensteigen;
  • Lauf;
  • Squats;
  • Senken auf die Knie;
  • Aktivitäten, die Druck auf die Kniescheibe setzt;
• Schmerzen und Steifheit im Knie treten häufig, wenn der Patient sitzt für eine lange Zeitdauer (zB, in Kfz oder Flugzeug).

Chondromalacia Patella Diagnostics

Der Arzt wird über Ihre Symptome und medizinische Vorgeschichte fragen, die Ursachen von Schmerzen, und führen Sie eine körperliche Untersuchung. Erforderlichen Prüfungen können umfassen:

• Röntgen des Knies;
• MRI Knie;
• In seltenen Fällen – arthroskopische Knie.

Chondromalacia Patella Treatment

Behandlung Chondromalazie Patella sind:

Erholung, Eis, Drogen und Fixierung

Primäre Behandlung von Chondromalazie Patella ist wie folgt:

• Es ist notwendig, die körperliche Aktivität zu verringern, um die mechanische Reizungen und Entzündungen zu reduzieren;
• Nach Region der Patella nach dem Training ist notwendig, um einen Eisbeutel gelten (während 15 Minuten zweimal am Tag), und nehmen entzündungshemmende Medikamente (zB, Ibuprofen), um Entzündung und Schmerz zu reduzieren;
• Es ist notwendig, eine elastische Binde gelten, um die Kniescheibe in der richtigen Position zu fixieren.

Übungen

Sobald Schmerzen und Entzündungen zu schrumpfen beginnen, Sie Übungen, um die Quadrizeps stärken tun müssen (steuert die Bewegung Knie). Übung muss nicht auf eine hohe Belastung auf das Knie zu schaffen und glatt. Empfohlen:

• Schwimmen;
• Fahrradfahren;
• Verwendung der Maschine simulieren Skilanglauf;
• Isometrische Kräftigungsübungen für die Quadrizeps.

Übungen sollten unter der Aufsicht von einem Physiotherapeuten oder Sporttrainer durchgeführt werden,.

Chirurgie für Chondromalazie Patella

In den meisten Fällen ist die Operation nicht erforderlich. Aber bei jüngeren Patienten, die anhaltenden Schmerzen beobachtet, Operation kann Krankheit zu erleichtern. Chirurgische Verfahren umfassen die folgenden::

• Die Schwächung der seitlichen Oberschenkel Muskeln und Anziehen der medialen Muskeln;
• Glätten der Innenoberfläche der Patella (Patella);
• Implantation von Knorpel (Es verwendet eine eigene Knorpel Patienten).

Chondromalacia Patella Prevention

Um Chondromalazie Patella zu verhindern, führen Sie den folgenden:

• Folgen Sie stärken, und Stretching-Übungen für:
  • Quadrizeps (femoris);
  • Wadenmuskel (die Muskeln auf der Rückseite des unteren Bein);
  • Kniesehne (Muskel am Femur);
• Trage Schuhe, mit orthopädische Einlagen ausgestattet. Diese Einsätze helfen, Anomalien zu korrigieren:
  • Mechanik der Füße (besonders schweren Fußpronation);
  • Muskel-Skelett-Beine und Knie.