Hyperventilation, intensive Atmung: Was ist das, Ursachen, Symptome, Diagnose, Behandlung, Vorbeugung

Hyperventilation; Schnelles tiefes Atmen; Breathing – rapid and deep; Überatmung; Schnelles tiefes Atmen; Respiratory rate – rapid and deep; Hyperventilationssyndrom; Panic attack – hyperventilation; Anxiety – hyperventilation

Hyperventilation ist eine plötzliche, übermäßiges und schnelles Atmen, was zu einem zu schnellen Kohlendioxidverlust führt (CO2). Dies führt zu einem Ungleichgewicht im pH-Wert des Blutes., wodurch es zu alkalisch wird. Dieser Zustand wird auch als Hypokapnie oder Alkalose bezeichnet.. Hyperventilation kann durch bestimmte Erkrankungen verursacht werden, körperliche Belastung, plötzlicher emotionaler Zusammenbruch, Medikation, Medikamente und Erkrankungen der Atemwege. Dies kann als isoliertes Ereignis geschehen, oder es kann wiederkehrend und chronisch sein.

du atmest sauerstoff ein, und Kohlendioxid ausatmen. Übermäßiges Atmen führt zu niedrigen Kohlendioxidwerten im Blut. Es verursacht viele der Symptome der Hyperventilation.

Möglicherweise atmen Sie aus emotionalen Gründen schnell, zB, während einer Panikattacke. Oder es könnte mit einem medizinischen Problem zusammenhängen, wie Blutungen oder Infektionen.

Der behandelnde Arzt wird die Ursache der Hyperventilation feststellen. Schnelles Atmen kann ein medizinischer Notfall sein, und Sie müssen sich einer Behandlung unterziehen, es sei denn, Sie haben es schon einmal erlebt und Ihr Arzt hat es Ihnen gesagt, dass du es selbst heilen kannst.

Wenn Sie ständig Luft einatmen, Sie haben möglicherweise ein medizinisches Problem, sogenanntes Hyperventilationssyndrom.

Wenn Sie schnell atmen, Sie können nicht erkennen, die schnell und tief atmen. Aber du, wahrscheinlich, Sie werden andere Symptome spüren, einschließlich:

• Schwindel, Schwäche oder Unfähigkeit, klar zu denken
• Gefühl, als ob du nicht zu Atem kommen könntest
• Schmerzen in der Brust oder schneller und starker Herzschlag
• Aufstoßen oder Blähungen
• Trockener Mund
• Muskelkrämpfe in Armen und Beinen
• Taubheit und Kribbeln in den Händen oder um den Mund
• Schlafprobleme

Ursachen der Hyperventilation

Dazu gehören emotionale Gründe:

• Angst und Nervosität
• Panik attacke
• Situation, wenn plötzlich, Die Krankheit wirkt sich auf die Psyche aus (zB, Somatisierungsstörung)
• Stress

Medizinische Gründe sind z:

• Blutung
• Probleme mit Herz, wie Herzinsuffizienz oder Herzinfarkt
• Einnahme bestimmter Medikamente (zB, Aspirin-Überdosis)
• Infektion, wie Lungenentzündung oder Sepsis
• Ketoazidose und andere Krankheiten, verursacht eine übermäßige Säureproduktion im Körper.
• Lungenerkrankung, wie asthma , COPD oder Lungenembolie
• Schwangerschaft
• Starke Schmerzen
• Stimulierende Drogen

Häusliche Pflege bei Hyperventilation

Ihr Arzt wird Sie auf andere Ursachen für intensives Atmen untersuchen.

Wenn der Arzt sagte, dass Hyperventilation durch Angst verursacht wird, Stress oder Panik, es gibt Schritte, Dinge, die Sie zu Hause tun können. Sie, Ihre Freunde und Familie können lernen, wie Sie ähnliche Angriffe und zukünftige Angriffe verhindern können.

Wenn Sie hyperventilieren, Das Ziel ist, um den Kohlendioxidspiegel im Blut zu erhöhen. Dies wird den meisten Ihrer Symptome ein Ende bereiten.. Möglichkeiten, dies zu tun, umfassen:

• Bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied, Ihren Atem zu beruhigen. Solche Worte helfen sehr., wie "Du bist in Ordnung", „Du hast keinen Herzinfarkt“ und „Du wirst nicht sterben“. Sehr wichtig, damit die Person ruhig bleibt und leise spricht, entspannter Ton.
• Um den Kohlendioxidgehalt zu erhöhen, lernen, mit geschürzten Lippen zu atmen . Dies geschieht durch Falten der Lippen., als würdest du eine Kerze ausblasen, und dann langsam durch die Lippen ausatmen.

wenn bei Ihnen Angst- oder Panikattacken diagnostiziert wurden, einen Psychotherapeuten aufsuchen, die Ihnen helfen, Ihren Zustand zu verstehen und zu behandeln.

• Atemübungen lernen, um Ihnen zu helfen, sich zu entspannen und durch Ihr Zwerchfell und Ihren Bauch zu atmen, nicht Brust.
• Praxis Entspannungstechniken, wie Progressive Muskelentspannung oder Meditation.
• Regelmäßig Sport treiben.

Wenn diese Methoden allein das intensive Atmen nicht verhindern, Der Arzt kann Medikamente empfehlen.

Wann Sie einen Arzt wegen Hyperventilation aufsuchen sollten

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn:

• Sie haben zum ersten Mal eine schnelle Atmung. Möglicherweise müssen Sie einen Notarzt rufen,.
• Du hast Schmerzen, Fieber oder Blutungen.
• Ihre Hyperventilation bleibt bestehen oder verschlechtert sich sogar mit der Behandlung.
• Hast du auch andere Symptome?.

Was Sie bei einem Arztbesuch erwartet

Der Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen und nach Ihren Symptomen fragen.

Auch Ihre Atmung wird kontrolliert.. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt langsamer atmen, Der Arzt kann versuchen, eine Hyperventilation herbeizuführen, Ihnen sagen, dass Sie auf eine bestimmte Weise atmen sollen. Der Arzt wird dann beobachten, wie atmest du, und prüfe, welche muskeln benutzt du zum atmen.

Tests, wer zugeordnet werden kann, enthalten:

• Blutuntersuchungen auf Sauerstoff- und Kohlendioxidgehalt im Blut
• Thorax-CT
• EKG, um das Herz zu überprüfen
• Lungenbeatmungs-/Perfusionsscan zur Messung von Atmung und Lungenkreislauf
• Brust Röntgen

Verhinderung von Hyperventilation

Hyperventilation kann verhindert oder minimiert werden, Mit Stress umgehen, Reduzierung des Rauchens oder Alkoholkonsums, Identifizierung und Vermeidung von Hyperventilationsauslösern und gegebenenfalls ärztliche Hilfe. Verstehen, wie hyperventilation funktioniert, kann Menschen auch helfen, Symptome besser zu erkennen und Maßnahmen zu ergreifen, um weitere Episoden zu verhindern.

Es ist wichtig zu beachten,, dass Hyperventilation nicht immer unwillkürlich ist und bewusst eingesetzt werden kann, um Stress und Angst abzubauen. Es sollte jedoch nur für kurze Zeiträume und nur von entsprechend geschulten Personen verwendet werden., da dies zu anderen gesundheitlichen Problemen führen kann. Menschen, Wer denkt, bei denen ein Hyperventilationsrisiko besteht, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, zu identifizieren, wie Sie mit Ihrem Zustand umgehen können.

Verwendete Literatur und Quellen

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