Ätherisches Öl aus Rosmarin officinalis: Anwendungsrezepte, Eigenschaften, Nutzen und Schaden, was heilt

Rosmarin officinalis ist ein duftender immergrüner Strauch mit graubrauner Rinde.. Es erreicht normalerweise eine Höhe 0,5-1,5 m. Violettblaue Blüten mit zweilappiger Ober- und dreilappiger Unterlippe.

Das ätherische Öl von Rosmarin officinalis wird aus den Blättern und Zweigen durch Wasserdampfdestillation gewonnen.. Dieses Öl enthält die folgenden organischen Verbindungen: 1-kamfora, Pinen, Camphen, Caryophyllen, Cineol, ʙorneol, Bornylacetat.

Es sieht farblos aus., Lunge, Fluid. Besitzt würzig, bitteres Aroma mit einem Hauch von Kampfer, warm und umhüllend.

Verwendung von ätherischem Rosmarinöl

Rosmarinöl lindert geistige und körperliche Müdigkeit, Depression, Aufregung, Mangel an Selbstachtung, stärkt und aktiviert das Nervensystem. Verbessert medizinisch das Gedächtnis und hilft bei der Heilung von Husten.

In der Kosmetik wird es zur Verbesserung der Hautelastizität eingesetzt., Faltenglättung, Reduzierung von Narben und Dehnungsstreifen. Es kann die Arbeit der Talgdrüsen normalisieren und die Haut von geschlossenen Akne-Komedonen reinigen., Poren straffen und Akne- und Altersflecken entfernen. Das ätherische Öl verbessert auch die Schutzfunktionen der Epidermis., macht die Haut weich und samtig.

Für Haare wird Rosmarin in Form von Öl ziemlich häufig verwendet.. Sie normalisieren den Zustand von fettigem Haar, Schuppen bekämpfen, und stärken das Haar und fördern sein schnelles Wachstum.

Rosmarinöl wird auch im Kampf gegen Cellulite eingesetzt, als straffendes und glättendes Mittel für die Haut in Massagemischungen.

Wie man Rosmarinöl für Gesundheit und Schönheit verwendet

Wie ätherisches Rosmarinöl bei kalten Inhalationen und zur Luftaromatisierung verwendet wird. Und im ersten Fall 1-2 Tropfen werden in ein spezielles Aromamedaillon gegeben oder einfach auf eine Serviette aufgetragen. Es muss eingeatmet werden 5-10 Minuten.

Um den Raum mit dem Duft von Rosmarin zu füllen, Gießen Sie heißes Wasser in die Aromalampe, die Tropfen 5-7 Tropfen ätherisches Öl (Menge wird berechnet 20 qm). Stellen Sie als nächstes eine brennende Kerze auf den Boden der Lampe, die das Wasser erhitzen. Lassen Sie kein Wasser kochen. Fügen Sie regelmäßig Wasser hinzu. Eine solche Luftaromatisierung wird nicht mehr als durchgeführt 15-30 Minuten.

Rosmarinöl wird für Kompressen verwendet. Verdünnen 15-20 Tropfen Öl hinein 1 l Wasser, Befeuchten Sie das Baumwolltuch, drücke es ein wenig, auf die wunde Stelle legen, mit Kompressenpapier und einem wärmespeichernden Tuch abdecken. Bleib weg 30 Minuten vor 2 Stunden. Anwendungszeit schrittweise erhöhen. Ein Bad mit Rosmarinöl machen, Wasser hinzufügen (37-38 Grad) 5-7 Tropfen Öl, darin aufgelöst 1 ein Esslöffel Milch oder Honig (als Emulgator, damit es zu keiner Schichtung von Fett und Wasser kommt), oder mit der gleichen Menge Koch- oder Meersalz gemischt. Nehmen Sie ein Bad aus 15 bis 30 Minuten, zusätzliches Spülen der Haut mit Wasser, nachdem es nicht notwendig ist.

Für die Anti-Cellulite-Massage oder einfach nur für die Hautelastizität können Sie eine Massagemischung aus ätherischem Rosmarin mit Massagecreme oder Basisöl zubereiten.. Könnte es Jojobaöl sein?. Olive, Pfirsich, Mandel. An 1-2 Esslöffel Base genommen 3-5 Tropfen, gründlich gemischt. Problemzonen werden einige Minuten massiert, bis die Zusammensetzung vollständig in die Haut eingezogen ist.

Für Schönheitsbehandlungen, Das ist Gesichts- und Halspflege., in 1 ein Teelöffel eines beliebigen Basisöls wird hinzugefügt 1-2 Tropfen ätherisches Rosmarinöl. Die Mischung wird mit leichten Bewegungen der Fingerkuppen in die Haut eingerieben.. Zur Reinigung der Haut werden einige Tropfen dieser Zusammensetzung auf ein mit warmem Wasser angefeuchtetes Wattestäbchen aufgetragen und ausgewrungen..

Bei der Haarpflege 3-5 Tropfen Rosmarinöl werden hinzugefügt 1 ein Esslöffel Shampoo oder Spülung. Kann auch als Haarmaske verwendet werden, verbinden 3-5 Tropfen ätherisches Öl mit 1 Esslöffel Basis Löffel (Mandel oder Jojoba). Reiben Sie die Mischung in die Kopfhaut und das Haar ein, in ein Handtuch wickeln und festhalten 2 Uhr. Mit Shampoo waschen.

Empfehlungen und Vorsichtsmaßnahmen

Machen Sie einen Allergietest, bevor Sie ätherisches Rosmarinöl verwenden. mischen 1 ein Tropfen Pflanzenöl 1/3 Teelöffel Pflanzenöl und tragen Sie es auf die Innenseite des Unterarms auf, um es anschließend auf der Haut zu verwenden. Folgen Sie der Reaktion für 12 Stunden.

Als Duft anwenden 2-3 Tropfen Öl auf ein Taschentuch und inhalieren es den ganzen Tag. Wenn Sie keinen Husten haben, kalt, Kopfschmerzen, Kurzatmigkeit oder Schwellung des Gesichts, Fühlen Sie sich frei, es zu benutzen.

Rosmarinöl, wie jedes andere ätherische Öl, kann nicht in reiner Form verwendet werden., sowie innen.

Achten Sie darauf, die oben genannten Dosierungen einzuhalten. Kindern und älteren Menschen wird empfohlen, diese Dosis zu reduzieren 3-4 mal.

Wenn Öl in die Augen gelangt, mit viel Wasser ausspülen.

Kontraindikationen für die Verwendung von ätherischem Rosmarinöl:

• Schwangerschaft
• Kinderalter bis 3 Jahre
• Allergie und individuelle Unverträglichkeit
• Bronchialasthma
• Hoher Blutdruck
• Epilepsie

Kombination von Rosmarinöl mit anderen Ölen

Viele ätherische Öle wirken in Mischungen viel effektiver.. Für Rosmarin ist es: Basilikum, Geranie, Seele, Thymian, Salbei, Ingwer, Zedernöl. Zeder, Melissa, Lavendel, Minze, Orange, Grapefruit, Basilikum, Mandarin. Mit Zitronen- und Eisenkrautölen.