Hausmittel gegen übelkeit und erbrechen? Volksheilmittel gegen Übelkeit

In diesem Artikel können Sie lesen, welche Hausmittel erfolgreich gegen Übelkeit eingesetzt werden können. Übelkeit und Erbrechen können unterschiedliche Ursachen haben, wie Magen-Darm-Erkrankungen, Lebensmittelintoleranz, Bewegungskrankheit, Nebenwirkungen von Medikamenten, Schwangerschaft und mehr.

Einfache Hausmittel helfen oft bei Magenverstimmung und/oder Übelkeit. Allerdings, wenn die Beschwerden häufiger oder länger auftreten, sollten einen Arzt aufsuchen,. Gleiches gilt für die Fälle, wenn Übelkeit mit anderen Beschwerden einhergeht, wie Herzschmerz, Brennen in der Brust, Schwindel und Fieber. Hier gilt es keine Zeit zu verlieren, denn im Notfall kann es ein Zeichen für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall sein.

Erste Hilfe bei Übelkeit: Zitrone und Fruchtessig

Wenn Sie sich krank fühlen, An einer Zitrone lutschen kann helfen. Wenn es dir zu sauer ist, du kannst es auspressen, Saft mit stillem Wasser mischen und in kleinen Schlucken trinken. Auch der frische Geruch von Zitrone kann die Symptome etwas lindern..

Ein weiteres Hausmittel gegen Übelkeit ist Obstessig.. Esslöffel, gemischt mit ca 250 Milliliter Wasser und in kleinen Schlucken getrunken, nicht besonders lecker, aber nützlich.

Effektive und einfache Methoden gegen Übelkeit: Kompressen für den Magen

Wickel und Kompressen sind einfach anzuwenden, topische Hausmittel gegen Magenschmerzen und Übelkeit.

Heilerdepackungen sind vor allem bei Problemen des Bewegungsapparates bekannt., wie Verrenkungen, Rheuma und Ödeme. Ton kann jedoch auch helfen., wenn du dich krank fühlst.

1. Machen Sie eine Aufschlämmung aus warmem Kamillentee und Heilerde
2. Tragen Sie diese Mischung auf ein Baumwollhandtuch oder einen Lappen auf und falten Sie es in der Mitte.
3. Legen Sie es auf Ihren Bauch
4. Außerdem, für mehr Effizienz, Sie können sich mit einer Decke zudecken.

Kamille-Wrap Dies ist ein weiterer Weg, um Übelkeit loszuwerden. Dazu starken Kamillentee aufkochen und Baumwollgewebe damit befeuchten., wringen, und bedecke dann ihren Bauch. Ein Heizkissen oder Wärmekissen unterstützt die wärmende Wirkung. Kamille kann in diesem Rezept durch Pfefferminze ersetzt werden.. Sie können auch Kamille und Pfefferminztee mischen..

Ein weiteres wirksames Hausmittel gegen Übelkeit ist Lavendelölpackung. Ätherisches Lavendelöl, aus den Blüten einer Heilpflanze gewonnen, wirkt beruhigend, schmerzstillende Wirkung und hilft gegen Entzündungen.

Tee gegen Übelkeit

Übelkeit kann durch verschiedene Tees entgegengewirkt werden. Allerdings muss man sich daran erinnern, dass die Flüssigkeitsaufnahme manchmal durch Übelkeitsgefühle stark erschwert wird.

Kamille und Pfefferminze gegen Übelkeit

Pfefferminz- und Kamillentee sind besonders wohltuend. Der bekannteste ist Pfefferminztee., das früher bei Unwohlsein eingesetzt wurde, Übelkeit und akutes Erbrechen. Die wohltuende Wirkung der Pflanze beruht vor allem auf dem ätherischen Öl der Blätter., das hauptsächlich aus Menthol besteht, Menthylacetat und Menthofuran. Pfefferminzöl regt die Verdauung an, wirkt entspannend und lindert Übelkeit.

Wichtig: Damit der Magen-Darm-Trakt nicht zusätzlich mit Menthol belastet wird, kümmern sollte, damit der Tee nicht zu stark wird, und ziemlich verdünnt.

1. waschen 10 frische Minzblätter
2. Zerbrich sie ein wenig, um ätherische Öle zu enthüllen
3. Blätter gießen einen Liter kochendes Wasser
4. Den Aufguss nach fünf bis sieben Minuten abseihen.

Ingwertee gegen Übelkeit

Ingwer ist ein zuverlässiges Hausmittel bei Erkältungen und Verdauungsbeschwerden., wie Appetitlosigkeit und Blähungen. Auch bei Übelkeit hat sich die scharfe Wurzel als einfach anwendbares und wirksames Mittel bewährt..

Wenn Sie Ingwer lieben, Sie können es zur Behandlung von Übelkeit verwenden. Ein Stück frische Ingwerwurzel abgeschnitten, reinigen und kauen, oder verwenden Sie eine süßere Version, kandierter Ingwer.

Tee gegen Übelkeit, durch Nervosität verursacht

Wenn Übelkeit durch innere Angst hervorgerufen wird, Folgende Teemischung wird empfohlen:

Kümmeltee gegen Übelkeit

Kreuzkümmel ist vor allem aus der türkischen Küche bekannt. Es bereichert nicht nur Speisen, hilft aber bei Verdauungsstörungen, Linderung von Krämpfen und Linderung von Übelkeit. Ein Teelöffel Kreuzkümmel wird zehn Minuten lang mit einem halben Liter Wasser gekocht., und dann die Brühe langsam in kleinen Schlucken trinken.

Übelkeitsbad

Gegen Beschwerden kann die Hydrotherapie wirkungsvoll Abhilfe schaffen. Besonders hervorzuheben sind Bäder mit Zitronenmelisse und Schafgarbenblättern., sowie das sogenannte Salzbad.

Ein einfaches Hausmittel gegen Übelkeit ist ein Vollbad mit Melissenblättern und Schafgarbenblättern.. Jeweils zwei Esslöffel werden mit einem Liter kochendem Wasser in einen Topf gegossen. Lassen Sie die Mischung ca 10 Minuten und gießen Sie es nach dem Abseihen in das Badewasser.

Eine weitere Bademöglichkeit ist ein Salzbad mit Kardamom.. Fügen Sie dazu ungefähr hinzu 400 ein Gramm Meersalz und fünf Tropfen hochwertiges Kardamomöl. Wichtig: Stellen Sie sicher, dass die Badetemperatur genau 37°C beträgt und die Badezeit maximal zwanzig Minuten beträgt..

Alkoholtinktur aus Zitronenmelisse und Reiswasser

Die bekannte Zitronenmelisse-Tinktur hilft gut gegen Übelkeit.. schwedischer Balsam (schwedische Bitterkeit) gehören ebenfalls zu den bewährten Naturheilmitteln, bei Übelkeit eingesetzt.

In Asien gilt das Trinken von Reiswasser als bewährtes Mittel gegen Übelkeit.. Dazu wird eine halbe Tasse Reis mit einem ganzen Glas Wasser fünfzehn bis zwanzig Minuten lang gekocht., und dann Reiswasser trinken.

Schuslers Salze gegen Übelkeit

Schüßler-Salze sind keine typischen Hausmittel, aber sie sind einfach zu bedienen, und auch sehr hilfreich. Salz Nr. 9 (Phosphat Natrium) oft nehmen, wenn Sie sich während der Fahrt schlecht fühlen, im Meer, im Bus oder Zug.

Wenn morgens Unwohlsein bemerkt wird, Kombination Nummer 8 hilft (Natrium Chlorat) und #9 (Phosphat Natrium). №2 (Calcium phosphoricum), # 4 (Kalium chloratum) und #7 (Magnesium phosphoricum) als Mittel gegen Übelkeit erwiesen.

Akupunktur und Akupressur

Der bekannteste Akupunktur-/Akupressurpunkt bei Übelkeit ist der Herzbeutel. 6. Es befindet sich auf der Innenseite des Unterarms, zwischen zwei tastbaren Sehnen, drei Daumen breit unter der Falte des Handgelenks.

Wenn Sie den Punkt ein oder zwei Minuten lang drücken, Symptome können gelindert werden, Dank dessen kann die Anwendung mehrmals wiederholt werden. Bei der Akupunktur verwendet der Therapeut spezielle Akupunkturnadeln., die speziell auf dem Perikard platziert werden 6.

Anti-Übelkeits-Armbänder nutzen die Wirkung von Akupressur. Sie werden an jedem Handgelenk angebracht. Am Band des Armbands ist ein kleiner Plastikclip befestigt., richtig auf dem Akupunkturpunkt platziert, kontinuierliches Drücken und entwickelt, um Beschwerden zu lindern. Dies ist die Methode, bietet eine Lösung ohne Nebenwirkungen, besonders auf Reisen.

Schwangerschaft und Übelkeit

Auch wenn hier nur natürliche Hausmittel genannt werden, nicht alle sind für schwangere Frauen geeignet. Zum Beispiel Ingwer. Sie sagen, dass es in hohen Dosen eine potenziell stimulierende Wirkung hat. Nur einfacher Tee ist erlaubt. Schwangere sollten außerdem auf den Verzehr von Kardamom und Kräuterkraut verzichten.

Einige Hausmittel, wie Kardamom, kann nicht während der Schwangerschaft verwendet werden, Risiken zu vermeiden. Daher sollten Sie vor der Anwendung Ihren Arzt konsultieren..

Wenn Sie während der Schwangerschaft unter Übelkeit leiden, Sie sollten schwere Mahlzeiten vermeiden und über den Tag verteilt kleinere Mahlzeiten zu sich nehmen. Trockener Biskuitkuchen und ein Schluck Pfefferminztee am Morgen (Vor, wie man aufsteht) kann morgendliche Beschwerden lindern. Ätherische Öle können auch gegen Übelkeit helfen., wie Zitrone, Mandarine und Orange. Ein Spaziergang an der frischen Luft kann schnell Linderung bringen.. Wenn Übelkeit nur im Liegen toleriert werden kann, Fenster sollten geöffnet sein, für genügend Frischluft sorgen.

Allgemeine Tipps zur Bekämpfung von Übelkeit

Wenn Sie sich oft krank fühlen, Am besten kleine Mahlzeiten zu sich nehmen. Empfohlene Suppen, Bananen, Cracker und Toast. Auch viel Flüssigkeit in Form von stillem Wasser ist wichtig, um Übelkeitssymptome zu lindern.. Rohes Gemüse oder rohes Obst, Alkohol, Kaffee, Nikotin, Fett, stark gewürzte Speisen - all dies sollte nach Möglichkeit vermieden werden. Wenn die oben genannten Mittel nicht funktionieren, Es ist wichtig, dass Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen.

Quellen

Dieser Text erfüllt die Anforderungen der medizinischen Literatur, medizinische Richtlinien und aktuelle Forschung und von Medizinern verifiziert.

• Monique Weissenberger-Leduc: Übelkeit und Erbrechen - Übelkeit und Erbrechen, im Handbuch der Palliativpflege, Springer Verlag, 4-ist eine Auflage, 2008
• Ben Eric van Wyck, Korallenzwinkern, Michael Winke: Handbuch der Heilpflanzen: Illustrierte Anleitung, Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft, 2003
• Pia Dalem, Gabi Freiburg: Das große Buch des Tees, Möwig, 2000
• Ute Baumgärtner, Brigitte Merk, Annegret So: “Wraps und Pads (Pflegepraxis)”, Thieme, 2014
• Erforderlich, Maria: “Gesundheit aus Gottes Apotheke”, Steyr 1996 “Naturheilpraxis”, Auflage 02/2009, “Phytotherapie”
• Müller-Fralling, Margit. Soli Schusler in der Praxis. Grundlagen und Umfang der Mineralien nach Dr.. Schüssler; Deutsche Apotheker-Zeitung (DAZ im Internet), Auflage 13/2008 (Zugang: 01.09.2019), Deutsche Apotheker-Zeitung online
• Karl-Hermann Gempen, Ulrike Brugger: Akupunktur dtv-Atlas, dtv, 2018