Schlankheitstee: welcher tee hilft wirklich beim abnehmen?

Wie Tee beim Abnehmen helfen kann?

Tee trinken, abnehmen! Eine heiße Tasse Tee ist das perfekte Getränk, um Ihren Durst zu stillen., Befeuchtung der Kehle oder Erwärmung an einem kalten Winterabend. Es gibt jedoch einige Tees, die noch einen tollen Effekt haben - sie helfen beim Abnehmen.

Traditionelle chinesische Tees, sowie grüner Tee, Schwarzer Tee, Weißer Tee, Oolong-Tee und Puer-Tee sind gut zum Abnehmen, wenn du sie täglich trinkst.

Teeblätter enthalten Catechine, helfen dem Körper, Fette abzubauen. Neben traditionellem Tee, Pfefferminztee hilft auch beim Abnehmen, bei regelmäßigem Konsum.

Trinken Sie keinen Pu-Erh-Tee vor den Mahlzeiten!

Von den oben genannten Tees zur Gewichtsreduktion grüner Tee, Weißer Tee und Pfefferminze haben eine kühle Natur, Sie können also aggressiv auf den Magen wirken, besonders wenn es auf nüchternen magen eingenommen wird.

Schwarztee und Pu-Erh haben einen wärmenden Charakter und sind magenschonend und wirken sich auf nüchternen Magen nicht negativ aus..

Allerdings sollte übermäßiges Trinken vermieden werden., inklusive Tee. Man glaubt, dass ein bis zwei Tassen Tee nach den Mahlzeiten am besten zum Abnehmen geeignet sind.

Offensichtlich, es ist wichtig zu beachten, dass das Trinken von Puerh vor den Mahlzeiten den gegenteiligen Effekt hat: wird zu einer Gewichtszunahme führen.

Das ist weil, dass Pu-erh Fett sehr gut aus dem Körper entfernt, was zu größerem Appetit und dem Wunsch führt, Körperfett wieder aufzufüllen. So seltsam es klingen mag.

Neben grünem Tee, Schwarzer Tee, Oolong-Tee, Weißer Tee, Pfefferminztee und Pu-Erh-Tee, Es gibt zwei Kräutertees, die denen gut bekannt sind, die bei der Gewichtsabnahme wirksam sind.

Oolong-Tee mit Lotus und Weißdorn

10 Gramm Lotusblatt + 5 – 10 Gramm Oolong-Tee (+ 2 Gramm Weißdornfrucht, wenn eine stärkere Wirkung gewünscht wird)

Bereits in der Ming-Dynastie gab es Aufzeichnungen in China, dass Lotusblätter ein natürlicher Fettkiller sind, und alte Kulturen in Asien und im Nahen Osten verwendeten sogar alle Teile der Lotuspflanze (Lotussamen, Lotuswurzel und Lotusblätter) während 5000 Jahre.

Forscher der koreanischen Abteilung für Ernährung und Ernährung fanden heraus, dass Lotusblattextrakt die Aufnahme von Fett und Kohlenhydraten bei Mäusen verhindert und dass sie helfen, Fett schneller zu verbrennen.

Oolong-Tee ist sehr effektiv zur Gewichtsabnahme, wenn er mit Lotusblättern kombiniert wird.. Dieser Tee verursacht jedoch keine Appetitlosigkeit und Durchfall., wie viele andere Pillen oder Wundermittel zur Gewichtsreduktion.

Wenn Sie eine stärkere Wirkung wünschen, Sie können getrocknete Weißdornfrüchte zu Oolong-Tee hinzufügen. Weißdorn ist auch bekannt für, das die Verdauung unterstützt, Fettzellen bekämpft und so Übergewicht vorbeugt.

Weißdorn kann dem Geschmack von Tee auch eine süße oder saure Note verleihen..

Fazit zum Thema Tee zum Abnehmen

Wie du siehst, Tee zur Gewichtsreduktion ist eine ziemlich gute Option, um Gewicht zu reduzieren. Es gibt viele natürliche Tees, das kann Ihnen helfen, Gewicht zu erreichen, wovon du träumst. Sie sollten diese Option unbedingt ausprobieren.