Fraktur des Sprunggelenks

Описание перелома лодыжки

Перелом лодыжки – травма голеностопного сустава. Das Gelenk besteht aus drei Würfel:

• Tibia (Schienbein) – главная кость голени, Das verläuft entlang der inneren части ноги;
• Малоберцовая кость – меньшая кость голени, которая проходит по внешней стороне ноги;
• Таранная кость (надпяточная кость) – кость, которая обеспечивает связь между ногой и стопой и подвержена переломам меньше чем другие;

Голеностопный сустав поддерживается тремя группами связок. Trauma, которая вызывает перелом, может также повредить одну или больше связок.

Причины перелома лодыжки

Перелом лодыжки может возникнуть, когда сустав выходит за нормальный диапазон движений или есть прямой удар по самой кости. Любая форма травмы лодыжки может вызвать перелом, einschließlich:

• Fallen;
• Twisting;
• Schlagen;
• Zusammenstöße.

В более легких случаях вместо перелома может быть растяжение связок голеностопа.

Risikofaktoren

Faktoren, которые повышают вероятность перелома лодыжки:

• Reduzierte Muskelmasse;
• Osteoporose (встречается у женщин после наступления менопаузы и в пожилом возрасте у неактивных людей);
• Jeder Zustand, которое увеличивает риск падений;
• Занятие активными видами спорта, такими как баскетбол, Fußball, Skifahren.

Симптомы перелома лодыжки

Symptome schließen:

• Schmerz (manchmal, при травме малоберцовой кости, kleinere);
• Schwellung;
• Синяки вокруг поврежденной области;
• Боль при прикосновении к кости в области лодыжки;
• Неспособность удерживать вес тела на травмированной ноге, хотя некоторые люди с незначительными переломами имеют возможность ходить.

Диагностика перелома лодыжки

Врач интересуется симптомами, Sport, und untersucht die Schadstelle.

Тесты могут включать рентген. Они используется, чтобы сделать снимок костей внутри организма.

Лечение перелома лодыжки

Лечение будет зависеть от тяжести травмы. Die Behandlung umfasst:

• Складывание поломанных частей кости, что может потребовать анестезии и/или хирургического вмешательства;
• Скрепление частей вместе, bis, пока кость не заживает сама.

Geräte, которые могут быть использованы для фиксации костей на месте, пока они зарастают, Sie beinhalten:

• Gips (может быть использован совместно или без хирургического вмешательства);
• Metallplatte mit Schrauben (Es erfordert Chirurgie);
• Schrauben, завинчивающиеся в кость и скрепляющие ее (Es erfordert Chirurgie);
• Стержень внутри кости (Es erfordert Chirurgie).

Ihr Arzt kann Schmerzmittel verschreiben. После фиксации костей необходимо периодически проходить рентген, для контроля правильности сращивания.

Übungen

Wenn ein Arzt entscheidet,, что опасности не существует, он может назначить укрепляющие упражнения. Пациента могут направить к физиотерапевту, чтобы составить комплекс занятий. Нельзя подвергать лодыжку повышенным нагрузкам, пока кость не зарастет полностью, и не восстановятся мышцы.

Время заживления

Даже простой перелом лодыжки заживает не менее 6-8 Wochen. Интенсивную физическую деятельность можно начинать не менее чем через несколько месяцев.

Профилактика перелома лодыжки

Чтобы предотвратить переломы лодыжки, erforderlich:

• Не подвергать себя риску травмы лодыжки;
• halten Sie sich an Ihre Ernährung, reich an Calcium und Vitamin D;
• Выполнять упражнения для укрепления костей;
• Тренировать мышцы, для предотвращения падений, и оставаться активными и подвижными, что помогает предотвратить падения.