Forstoppelse – behandling af sygdom. Symptomer og forebyggelse af forstoppelse

Forstoppelse – Hvad er denne sygdom? Nogle mennesker har tarm bevægelser kan være 2 eller 3 En gang om dagen, på andre tidspunkter 3-5 dage, Begge tilfælde inden for reglerne, mens. Forstoppelse ikke taler afføring frekvens, og konsistens eller ubehag.

Årsager til forstoppelse

• ignorere behovet for en afføring på grund af beskæftigelse;
• hæmorider eller butt stik revner, at forårsage smerter under afføring;
• forkert kost, lav aktivitet, regimeskifte eller øget stress
• Utilstrækkelig indtagelse af væsker og kostfibre (fiber);
• Nogle medikamenter, f.eks, fonde, sænkning gastrisk surhedsgrad, antidepressiva, antihistaminer, antihypertensiv (reducere blodtrykket), diuretika og narkotiske stoffer (f.eks, kodein) også kan være en årsag til forstoppelse;
• hos spædbørn, modtage kunstig fodring, årsagen til forstoppelse kan være for tyk blandinger;
• børn forstoppelse kan skyldes for intensiv belastning og stress;
• den ældre forstoppelse kan opstå, fordi den, at mavemuskler bliver svagere med alderen.

I nogle tilfælde kan forstoppelse være et tegn på en mere alvorlig sygdom. For Eksempel, skiftevis forstoppelse og diarré kan henvise til, du har irritabel tyktarm (udbredt forstyrrelse af tarmen). Diverticulitis, betændelse af diverticula af små meshkovidnyh formationer i væggen af tyktarmen, ofte forårsager forstoppelse, feber og smerter i den venstre nedre abdomen.

Forstoppelse – Symptomer

• følelsen af trykket i endetarmen;
• flatulens;
• overløb tarm ubehag.

Vi anbefaler, at du konsultere din læge, Hvis forstoppelse forandrer får form-Kala, og det slags bolde (ovechiy mudder), tynde rør eller bånd, kun slim og væske kan gå fra anus, og hvis forstoppelse ledsaget af kvalme, temperaturstigning, appetitløshed, kramper og udluftning.
Kræver øjeblikkelig indlæggelse, Hvis forstoppelse ledsaget af stærk abdominal udspilning og undladelse af at frigive gasser.

Forstoppelse – Hvad kan du gøre

Hvis forstoppelse, ingen andre symptomer, der ikke, bare vent, Mens det vil. Hyppigheden af afføring og afføring udseende kan ændres fra tid til anden, Det er ikke noget usædvanligt.

Lyt til din krop. Det giver dig en besked om behovet for at have afføring. Ikke udsætte dette øjeblik. Hvis du har gentages en afføring (f.eks, om morgenen efter at få eller aften før sengetid), prøve hver dag på dette tidspunkt at frigive 10 minutter til normal afføring. Prøv at slappe af under en afføring.

Ændre din kost. Øge mængden af væsker. Forstoppelse kan hjælpe sveske juice. Tilføje til din kost mere frisk frugt og grøntsager, så godt som groft brød.

Forsøge at udøve mere. Fysisk aktivitet ikke kun hjælper dig kishechniku, men vil aflaste dig fra stress, der er ofte en af de vigtigste årsager til forstoppelse.
Brug en mild afførende, at lette betingelsen. Men når en tarm kom tilbage til normal, Prøv at ændre din kost, motor mode, samt reducere stress.

Hvis forstoppelse fortsætter længere 7 dage, Trods dine handlinger, konsultere en læge.

Forstoppelse – Hvad kan din læge gøre

Din læge kan:

• Fjerne hæmorider og butt stik revner, samt andre, mere alvorlige årsager til forstoppelse (f.eks, kræft i tyktarmen eller endetarmen).
• Give råd om korrekt ernæring og fysisk aktivitet regime, Tilføje til patientens kost fiber og fiber.
• Ordinere egnet afføringsmiddel eller antispasmodic (No-Spa og andre).
• Ordinere stearinlys eller lavement (indførelsen af væsker i tarmen gennem anus ved hjælp af specielle rør).
• Milde laksantia, som magnesia suspension (magnesiumhydroxid), mikrolaks eller stearinlys, midlertidigt kan eliminere forstoppelse. Men det er ikke nødvendigt at bruge dem hele tiden, Hvis du ønsker at organisere arbejdet i tarmen, tk. fra afføringsmidler kan udviklede afhængighed.

Forstoppelse – Forebyggelse

Spise mere væske, frugt, grøntsager og fuldkorn hver dag. Undgå "bedrift" produkter, dvs.. disse, at forårsage hård afføring.

Reducere antallet af kulsyreholdige drikkevarer og kaffe i din kost. Motion regelmæssigt. Følg tilstand og spise omtrent på samme tid 3-4 En gang om dagen. Når en trang til at defecate, forsinke ikke det.