Højt kolesteroltal – Hyperkolesterolæmi

Højt kolesteroltal (Kolesterol, Høj; Hyperkolesterolæmi)

Beskrivelse hyperkolesterolæmi

Холестерин – один из липидов крови. Высокий уровень холестерина – аномально высокое количество холестерина в крови.

Der findes forskellige typer af kolesterol i blodet, Inklusive:

• LDL (LDL) – вызывают накопление холестерина и других жиров в кровеносных сосудах. Han er kendt som dårlige kolesterol, fordi høje niveauer af det kan forårsage sygdom i arterierne og hjertesygdomme;
• High density lipoprotein (HDL) – могут удалять холестерин и другие жиры из крови. Han er kendt som gode kolesterol, da det kan give en vis beskyttelse mod hjertesygdomme.

Årsager til højt kolesteroltal

Årsager til højt kolesteroltal omfatter:

• Genetik;
• Forbruget af fødevarer med højt indhold af fedt;
• Overvægt;
• Passiv livsstil.

Risikofaktorer for højt kolesteroltal

Faktorer, som kan øge risikoen for højt kolesteroltal omfatter:

• Alder: Kolesterol tendens til at stige med alderen;
• Paul:
  • Mand;
  • Kvinder efter overgangsalderen;
• Har et familiemedlem med højt kolesteroltal;
• Forbruget af højt fedtindhold fødevarer;
• Fedme, overvægtig;
• Passiv livsstil.

Symptomer på højt kolesteroltal

Højt kolesteroltal sjældent giver symptomer. Ikke desto mindre, højt kolesterol kan øge risikoen for atherosklerose, der kan blokere blodgennemstrømning. Nogle komplikationer ved aterosklerose indbefatter:

• Angina;
• Hjerteanfald;
• Slag;
• Perifere kredsløbsforstyrrelser;
• Andre alvorlige komplikationer.

Nogle mennesker med højt kolesteroltal kan have kolesterol indskud i sener, under øjnene eller i øjnene.

Diagnose af højt kolesteroltal

Lægen vil bede om dine symptomer og sygehistorie, og udfører en fysisk undersøgelse. Desuden vil lægen spørge om faktorer, som kan øge risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde.

Vil analyse af blod. Blodet vil blive sendt til laboratoriet til måling af lipider. Test kan bestemme:

• Total kolesterol;
• HDL;
• HDL;
• Triglycerider.

Din læge kan bestille andre test, at finde sygdom, der kan være forbundet med højt kolesterol.

Behandling af højt kolesteroltal

Behandlingen tager sigte på at reducere LDL-kolesterol og reducere risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde. Fremgangsmåder til behandling omfatter:

Ændringer i kosten

Spørg din læge og en sund kost til at sænke kolesterol. Det anbefales at foretage følgende ændringer:

• Det er nødvendigt at afbalancere antallet af kalorier forbruges og anvendes (gennem fysisk aktivitet og basale kropsfunktioner). Dette vil hjælpe med at opretholde en sund vægt;
• Spis en kost høj i frugt og grøntsager;
• Medtag i kosten af ​​fuldkorn og fiberrige fødevarer;
• Spis fisk, mindst to gange om ugen;
• Det er nødvendigt at begrænse indtagelsen af ​​fødevarer med et højt indhold af mættet fedt, trans fedt eller kolesterol;
• Undgå forarbejdede og raffineret sukker og stivelse. Их содержат различные популярные продукты – белый хлеб, kartofler, Hvide ris, søde drikke;
• Kog mad uden salt;
• Det er nødvendigt at begrænse forbruget af alkohol.

Livsstilsændringer

• Begynd at udøve med råd fra en læge;
• Hvis du ryger, at kaste;
• Hvis du er overvægtig, Forsøge at tabe;
• Det er nødvendigt at behandle og kontrollere andre sygdomme, såsom forhøjet blodtryk og diabetes.

Kolesterolsænkende medicin

Din læge kan ordinere medicin kaldet statiner, medvirke til at sænke kolesterol. Statiner kan reducere dødeligheden fra hjerteanfald og slagtilfælde.

Disse lægemidler er bedst brugt som supplement til diæt og motion. De behøver ikke medføre en betydelig forbedring, hvis de anvendes uden livsstilsændringer.

Forebyggelse af højt kolesteroltal

For at reducere sandsynligheden for høje kolesterolniveauer, følge en sund livsstil og kost ændringer, som anbefalet ovenfor.