Typer af stress

Moderne medicin skelner mellem tre hovedtyper af stress:

• Akut stress – быстрая реакция на внешний раздражитель;
• Udskudt stress – запаздывающая реакция на стрессор;
• Konstant stress – незаметная Ved første øjekast den overordnede reaktion på langvarig udsættelse for stressfaktorer.

Akut stress er anderledes bystroprehodyaschim karakter og fraværet af alvorlige konsekvenser for helbredet. Forsinkede og kronisk stress er langt mere ødelæggende, så hvor lang tid det ikke forekommer udledning, og tiden i disse tilfælde virker mod human.

Men denne klassifikation er ufuldstændig. Den tager hensyn til kun de negative stimuli. I mellemtiden faktor, forårsager stress, tjene noget fænomen, udlede en person ude af balance. T. Selye sagde: "Den mekanisme for stress kan tændes og en pisk, og en passioneret kys. Вот почему в современной формулировке понятие “stress” определяется как «uspecifik reaktion af kroppen til enhver indvirkning, okazыvaemoe det".

Термин «стресс» – родовое понятие для двух подвидов: nød – «плохой» и eustress – «хороший стресс».

Det vil forstås, at en sådan opdeling i "god" og "dårlig" stress baseret på arten af ​​de faktorer, forårsager uspecifik reaktion, og ikke på virkningerne af stress på kroppen. Efter udløse et hjerteanfald, f.eks, kan og uventede sorg, og uventede glæde, hvis de er overdrevne. Sandhed, Positive faktorer er langt mindre tilbøjelige til at skade kroppen og ofte forårsager ikke uspecifik reaktion, dvs.. stress. På en god mand, normalt, reagerer mere fyldestgørende, end de fattige. Men så problemet er ikke altid skadeligt for helbredet. Nogle har konsekvenser, og nogle kan endda gavn for kroppen, fordi det, der ikke dræber, Det gør os stærkere ".