Tremor hos mennesker: Hvad er det, årsager, symptomer, diagnostik, behandling, forebyggelse

Rysten; Ryster; Tremor – hand; Håndskælven; Tremor – arms; Kinetisk tremor; Intention tremor; Postural tremor; Essentiel tremor

Tremor er ufrivillig rytmisk bevægelse af muskler., forårsaget af en lidelse i den del af hjernen eller nervesystemet, som styrer muskelspændinger. Det er karakteriseret ved den rytmiske bevægelse frem og tilbage af en eller flere dele af kroppen. Tremor kan være med eller uden ledsagende bevægelse.

Tremor kan have en betydelig indvirkning på en persons daglige liv., fordi det har en tendens til at være mere udtalt, når nerverne er spændte eller angste. Heldigvis, selvom det er umuligt helt at eliminere rysten, der er trin, hvad der kan gøres for at behandle hans symptomer.

Hvad er en tremor?

Tremor er en ufrivillig rytmisk bevægelse af muskler eller rystelser af kropsdele.. Det forekommer hos børn, og hos voksne og påvirker forskellige dele af kroppen, afhængig af den underliggende årsag. Dette kan omfatte hænder, hænder, hoved, ben, tunge eller krop. Dette er et symptom på sådanne tilstande., ligesom parkinsons sygdom, multipel sclerose, dystoni, essentiel tremor og post-slagtilfælde syndromer.

Årsager til tremor

Årsagen til rysten kan være kompleks og afhænger af, hvilket område af hjernen eller nervesystemet er påvirket. Mulige årsager til tremor omfatter:

• Neurologiske sygdomme. Sygdom, beskadige nerveceller i hjernen, såsom Parkinsons sygdom, multipel sclerose, dystoni og post-slagtilfælde syndromer, kan føre til rysten.
• Hjerneskade. Hjerneskade fra slagtilfælde eller operation, skade eller infektion kan forårsage rystelser.
• Næringsstofmangel. Mangel på vigtige næringsstoffer, såsom magnesium, fosfor, kobber eller D-vitamin, kan forårsage muskelrystelser.
• Overdreven stress eller angst. Overdreven stress eller angst kan forårsage rysten.
• Nogle medikamenter. Tremor er en almindelig bivirkning af mange lægemidler., herunder antidepressiva, antipsykotika og nasale dekongestanter.
• Mitokondriel skjoldbruskkirtelsygdom: Denne tilstand, hvor skjoldbruskkirtelceller ikke producerer energi, nødvendigt for kroppens normale funktion.
• Alkoholmisbrug. Tremor er et almindeligt symptom på alkoholabstinenser..

Tremor symptomer

Det vigtigste symptom på tremor er den ufrivillige rytmiske bevægelse af musklerne i en eller flere dele af kroppen.. Det bliver som regel værre, når en person er under stress eller oplever stærke følelser, såsom angst eller frygt. Andre tegn og symptomer på tremor kan omfatte:

• Formand. Hovedet kan ryste og svaje op og ned, eller øjnene kan bevæge sig fra side til side.
• Hænder. Hænder kan bevæge sig hurtigt frem og tilbage.
• Hænder. Hænder kan ryste, gør det svært at skrive eller udføre andre opgaver, forbundet med finmotorik.
• Ben. Benene kan ryste, gør det svært at stå eller gå.
• Stemme. Stemmen kan ryste og lyde rystende eller ustabil.
• Kæbe. kæben kan bevæge sig, hvad der får tænderne til at klikke eller klapre.

Hvornår skal man se en læge

Hvis du eller en du kender oplever en rysten, det er vigtigt at se en læge så hurtigt som muligt, at bestemme den underliggende årsag. En læge kan hjælpe med at udelukke andre potentielle årsager, såsom angst eller medicinbivirkninger, og bestemme årsagen.

Spørgsmål, som din læge kan spørge

For at diagnosticere tremor, lægen kan stille følgende spørgsmål:

• Hvornår bemærkede du første gang symptomerne på en tremor??
• Hvilke handlinger øger eller mindsker tremor?
• Tager du medicin eller kosttilskud?
• Har du en historie med hjernesygdom eller traumer?
• Har du været under meget stress, eller har der været ændringer i dit liv for nylig??

Tremor diagnose

Din læge vil foretage en fysisk undersøgelse, herunder en detaljeret undersøgelse af hjernen og nervesystemet (neurologiske). Du kan blive stillet spørgsmål, for at hjælpe din læge med at finde årsagen til din rysten:

De kan henføres til følgende prøver:

• Blodprøver, såsom fuldstændig blodtælling, differentiel blodprøve, skjoldbruskkirtelfunktionstest og glukosetest
• EMG eller nerveledningsundersøgelser for at kontrollere muskel- og nervefunktion
• Leder CT
• Hoved MR
• Urin

Efter bestemmelse af årsagen til rysten ordineres behandling..

Tremor behandling

Tremorbehandling afhænger af den underliggende årsag. Hvis rysten er forårsaget af en underliggende sygdom, medicin eller andre behandlinger for denne tilstand kan reducere rysten. Medicin, bruges til at behandle tremor, omfatter antikonvulsiva, beroligende medicin, betablokkere og selektive serotoningenoptagelseshæmmere (SSRI).

Hvor, når rysten er forårsaget af visse medikamenter, at skifte til et andet lægemiddel kan være nyttigt. Udover, en fysioterapeut eller ergoterapeut kan hjælpe med at mindske rysten, ved at lære patienten bedre at kontrollere de berørte muskler.

Tremor Hjemmebehandling

Ud over medicin eller terapi, der er nogle livsstilsændringer, hvilket kan hjælpe med at reducere sværhedsgraden af ​​rysten. Disse omfatter:

• Reducere eller eliminere alkoholforbrug.
• Reduktion af stress og angst gennem meditation, yoga eller regelmæssig motion.
• Sov og hvile.
• Undgå stimulanser, såsom koffein.
• Undgå handlinger, kræver præcise bevægelser, såsom et brev.

Med rystelser, forårsaget af stress, prøv måder at slappe af på, såsom meditation eller åndedrætsøvelser. For rystelser af enhver årsag, undgå koffein og få nok søvn.

I tilfælde af rysten, lægemiddel-induceret, tal med din læge om at stoppe med medicinen, at reducere dosis eller skifte til et andet lægemiddel. Du må ikke ændre eller stoppe medicin på egen hånd.

Alvorlige rystelser kan gøre daglige aktiviteter vanskelige. Du har muligvis brug for hjælp til disse trin.

Foranstaltninger, som kan hjælpe med at reducere virkningen af ​​rystelser på daglige aktiviteter, omfatter:

• Køb af tøj med velcro eller krog-og-løkke
• Madlavning eller spisning i en skål med et større håndtag
• Brug af en ikke-spild kop til at drikke
• Iført sko uden snørebånd og brug af skohorn

Forebyggelse af tremor

Der er ingen pålidelig måde at forhindre tremor på, men der er flere trin, du kan tage, at mindske risikoen. Disse omfatter:

• Balanceret, sund kost med nok vitaminer og mineraler.
• Regelmæssig motion og en aktiv livsstil.
• Reducere alkoholforbruget og holde op med at ryge.
• Stress Management, angst og andre psykiske problemer.
• Overholde behandlingsplaner og tage medicin som ordineret af din læge.

Tremor kan være en frustrerende og pinlig tilstand, men med den rigtige behandling og livsstilsændringer kan det med succes håndteres. Hvis du oplever en rysten eller er bekymret for udviklingen heraf, se din læge for råd og behandlingsmuligheder.

Brugte kilder og litteratur

Fasano A, Deuschl G. Terapeutiske fremskridt i tremor. Mov Disord. 2015;30:1557-1565. PMID: 26293405 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26293405/.

Haq IU, Liebenow B, Okun MS. Klinisk oversigt over bevægelsesforstyrrelser. I: Vind HR, udg. Youmans og Winn neurologisk kirurgi. 8udg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2023:kap 105.

Jankovic J, Bare AE. Diagnose og vurdering af Parkinsons sygdom og andre bevægelsesforstyrrelser. I: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, eds. Bradley og Daroffs Neurology in Clinical Practice. 8udg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:kap 24.