Kvalme og opkastning under graviditet: Hvad er det, årsager, symptomer, diagnostik, behandling, forebyggelse

Morgen kvalme; Kvalme om morgenen – hunner; Opkastning om morgenen – hunner; Kvalme under graviditet; Graviditetskvalme; Graviditetsopkastning; Opkastning under graviditet

Hvad er kvalme og opkastning under graviditet?

Morgenkvalme under graviditeten er meget almindelig.. De fleste gravide oplever i det mindste en vis kvalme., og omkring en tredjedel opkast.

Morgenkvalme begynder oftest i den første måned af graviditeten og fortsætter i 14-16 uger (3-eller 4. måned). Nogle kvinder oplever kvalme og opkastninger gennem hele graviditeten .

Morgenkvalme vil ikke skade din baby, hvis du ikke taber dig, f.eks, med kraftige opkastninger . Nogle vægttab i løbet af første trimester er ikke ualmindeligt., når kvinder har milde symptomer, og ikke skadeligt for barnet.

Kvalme under en graviditet viser sig ikke, hvordan vil du føle dig under fremtidige graviditeter.

Årsager til kvalme og opkastning under graviditet

Den nøjagtige årsag til morgenkvalme er ukendt.. Dette kan være forårsaget af hormonelle ændringer eller lavt blodsukker i den tidlige graviditet.. Følelsesmæssig stress, træthed, rejser eller visse fødevarer kan forværre problemet. Kvalme under graviditet er mere almindelig og kan forværres med tvillinger eller trillinger.

Hvornår skal man kontakte en sundhedsperson

Ring til din læge, hvis:

• morgenkvalme bliver ikke bedre, på trods af brug af hjemmemedicin.
• Kvalme og opkastning fortsætter efter 4. graviditetsmåned. Det sker for nogle kvinder. Det meste af tiden er det ok, men du bør tjekke det ud.
• Du kaster blod eller materiale op, som kaffegrums. (Søg omgående lægehjælp).
• Du kaster mere op 3 en gang om dagen, eller du ikke er i stand til at sluge mad eller væske.
• Din urin virker koncentreret og mørk, eller du tisser meget sjældent.
• Du har for stort vægttab.

Hvad kan du forvente, når du besøger en læge

Din læge vil foretage en fysisk undersøgelse, herunder gynækologisk undersøgelse, og opdage eventuelle tegn på dehydrering .

Han kan stille følgende spørgsmål:

• Er du bare syg eller kaster du også op?
• Kvalme og opkastning forekommer hver dag?
• Holder det hele dagen?
• Kan du beholde mad eller væske?
• du rejste?
• Din tidsplan er ændret?
• Er du stresset?
• Hvilken mad spiste du?
• Ryger du?
• Hvad har du gjort, at prøve at føle sig bedre?
• Hvilke andre symptomer har du - hovedpine, mavepine, brystspænding, mundtørhed, overdreven tørst, utilsigtet vægttab?

Din læge kan udføre følgende tests:

• Blodprøver, herunder fuldstændig blodtælling og blodbiokemi ( kemi-20 )
• Urin
• USA

Behandling og forebyggelse

Behandling og forebyggelse af kvalme og opkastning under graviditet omfatter følgende tilgange:

• Korrekt ernæring: Spise små måltider og undgå krydret mad, fed og lugtende mad kan hjælpe med at reducere symptomerne.
• Undgåelse af lugt: Prøv at undgå lugt, der gør dig kvalme.
• Drikkevæske: Drik nok vand, at undgå dehydrering.
• Moderat motion: Fysisk aktivitet kan hjælpe med at forbedre fordøjelsen.
• Brugen af ​​aromaterapi: Nogle aromatiske olier kan hjælpe med at reducere kvalme..

Hjemmepleje ved kvalme og opkast under graviditet

Prøv at bevare en positiv holdning. Husk, at morgenkvalme i de fleste tilfælde ophører efter de første 3-4 måneder af graviditeten. For at mindske kvalme, prøve:

• Et par sodavandskiks eller tør toast ved første opvågning, selv før, hvordan kommer du ud af sengen om morgenen.
• Lille snack før sengetid og om natten, når du står op, at gå på toilettet.
• Undgå store måltider; snack i stedet hver 1-2 time i løbet af dagen og drik masser af væske.
• Spis fødevarer med højt proteinindhold og komplekse kulhydrater, såsom jordnøddesmør på æble eller selleri skiver; nødder; ost; kiks; mælk; hytteost; og yoghurt; undgå fødevarer med højt fedt- og saltindhold, men lavt næringsindhold.
• ingefær produkter (bevist effektiv mod morgenkvalme), såsom ingefær te, ingefær slik og ingefær sodavand.

Her er nogle flere tips:

• Akupressurarmbånd eller akupunktur kan hjælpe. Du kan finde disse bands i apoteker., sund mad, turist butikker. Hvis du tænker på, at prøve akupunktur, tal med din læge og find en akupunktør, som er uddannet til at arbejde med gravide.
• Undgå rygning og passiv rygning.
• Undgå medicin mod morgenkvalme. Hvis ja, spørg først din læge.
• Oprethold luftgennemstrømningen i rum, for at reducere lugte.
• Når du føler dig syg, lette fødevarer, såsom gelatine, bouillon, ginger ale og saltede kiks, kan dulme maven.
• Tag prænatale vitaminer om natten. Øg vitamin B6 i din kost, spise fuldkorn, nødder, frø, ærter og bønner (puls). Tal med din læge om at tage vitamin B6-tilskud. Doxylamin er et andet lægemiddel, som nogle gange er ordineret, som det er kendt, sikkert.

Brugte kilder og litteratur

Antony KM, Racusin DA, Aagaard K, Dildy GA. Moderens fysiologi. I: Landon MB, Galan HL, Junior ERM, et al, eds. Gabbes Obstetrik: Normale og problematiske graviditeter. 8udg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:kap 3.

Bonthala N, Wong MS. Gastrointestinale sygdomme under graviditet. I: Landon MB, Galan HL, Junior ERM, et al, eds. Gabbes Obstetrik: Normale og problematiske graviditeter. 8udg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:kap 53.

Smith RP. Rutinemæssig prænatal pleje: første trimester. I: Smith RP, udg. Netters Obstetrik og Gynækologi. 3rd udg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018:kap 198.