Skulder tendinopati, biceps seneskade: Hvad er det, behandling, symptomer, diagnostik, forebyggelse

Beskrivelse skulder tendinopati

Tendinopati kaldes sene skade. Det kan forårsage smerte, hævelse og begrænset udvalg af bevægelse. De typer af tendinopati kan omfatte:

• Tendinitis er en betændelse i senen. (Selv om udtrykket anvendes ganske ofte, i de fleste tilfælde ikke tendinopati forbundet med en signifikant inflammatorisk);
• Tendinose er bittesmå rifter i senevæv uden væsentlig betændelse..

Skulderen er et par sener, herunder senerne i rotator cuff og biceps. De støtter lederen af ​​humerus (overarmen knogle) i glenoid hulrum af bladet. Behandling af tendinopati og associeret smerte kan tage måneder.

Årsager til skulder tendinopati

Tendopatiya, normalt, forårsaget af overdreven belastning af muskler og sener. Over tid, belastningen på senen forårsager strukturelle ændringer i det.

Belastningen på skulderen sener ofte opstår:

• Gentagen stærk svirp med håndleddet;
• Gentagne kaste bevægelse.

Tendinitis af biceps senen er forbundet med skader på rotator cuff. Tendinopati manchetter kan også forekomme med alderen, som følge af slid.

Risikofaktorer for skulder tendinopati

Faktorer, der øger risikoen for skulderen tendinopati:

• Alder: 30 og ældre;
• Holde dine hænder op stilling eller ydelse kaste bevægelse:
  • Spille tennis eller andre sportsgrene Racket;
  • Svømning;
  • Baseball;
  • Arbejde (f.eks, erektion arbejde, skæring eller arbejder på kompression maskine).

Symptomer på skulderen tendinopati

Symptomerne udvikler gradvist, tid, og smerte langsomt stiger med progression af lidelsen.

Disse symptomer, bortset fra skulder tendinopati kan være forårsaget af andre sygdomme. Fortæl din læge,, hvis du har:

• Smerte (Blunt smerte) i skulder og overarm;
• Smerter natten, især mens sove på den ramte side af kroppen;
• Smerter når de forsøger fastgørelse lynlås bag, eller ved hjælp af baglomme;
• Smerter ved løft armene op;
• Svaghed i skulderen, normalt, på grund af smerter;
• Stiv skulder med et vist tab af vifte af bevægelse.

Diagnose af skulderen tendinopati

Lægen vil bede om dine symptomer og sygehistorie, og udfører en fysisk undersøgelse. Han vil kontrollere følsomheden af ​​problemområder, vifte af bevægelse og muskelstyrke.

Hvis du har alvorlige symptomer eller at udelukke andre problemer, Deres læge kan ordinere:

• Roentgen – undersøgelse, som anvender røntgenstråler, at gøre billeder af strukturer inde i kroppen;
• MRT – undersøgelse, som bruger magnetiske bølger, at gøre billeder af interne strukturer i kroppen;
• CT artrografi – såsom røntgenstråler, som bruger computer, at tage billeder af det fælles efter injektion af røntgenfaste farvestof i en;
• Injektionen af ​​lokalbedøvelse i bursa i rotator cuff;
  • Dette kan bekræfte diagnosen, hvis smerten efter injektionen reduceres;
• Artroskopi– efter anvendelse anæstesi længste, tynd, fiberoptiske rør ved lyskilden ende indsættes gennem et lille snit i skulderen, at undersøge dens struktur;
  • Proceduren anvendes typisk til mistanke brud i rotator cuff.

Behandling af skulder tendinopati

Behandlingen omfatter:

Fred

Undgå handlinger, der forårsager skuldersmerter.

Is

Til at kontrollere smerte og hævelse:

• Anvend is til 20 minutter ad gangen.
• Brug is under den første 24-48 timer efter skade eller efter træning;
• Beskyt din hud ved at placere et håndklæde mellem isen og huden.

Hede

Varme kan lindre smerter og er ofte brugt før motion:

• Brug ikke varme i akutte smerter eller efter alvorlig skade;
• Konsultere en læge, før du bruger en varmekilde for første gang;
• Bruges inden 15-20 minutter ad gangen;
• Beskyt din hud ved at placere et håndklæde mellem varmekilden og huden.

Medicin

• Non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID) for smerter (f.eks, aspirin eller ibuprofen);
• Lokalanæstetika (crme, Patch), påføres på huden;
• Steroid injektioner i slimsækken af ​​rotator cuff at mindske betændelse;
• Injektioner af botulinumtoksin.

Rehabilitering

• Fysisk terapi for at styrke musklerne, som styrer bevægelsen af ​​skulderen;
• Øvelser til at opretholde normale vifte af bevægelse;
• Øvelser for specifikke muskler, som anvendes i sport eller på arbejde;
• Uddannelse forhindre re-skade.

Operation

Afhængigt af skaden kan underkastes forskellige kirurgi på rotator cuff:

• Artroskopicheskaya kirurgi;
• Den åbne skulder kirurgi.

Forebyggelse skulder tendinopati

For at beskytte mod en skulder skade:

• Gøre øvelser for at styrke musklerne i skulderleddet;
• Må ikke øge varigheden og intensiteten af ​​motion mere end 10% i uge;
• Undgå overdreven spænding hænder i en hævet position;
• Må ikke ignorere eller prøve at arbejde i overværelse af svære smerter i skulderen.