Thalassoterapi, marin behandling i hjemmet: hvad er dette, hvordan de gør, hvad efter, Kontraindikationer

At høre udtrykket thalassoterapi, ikke alle vil forstå, hvad drejer det sig om, men ikke desto mindre, dette koncept har eksisteret i meget lang tid..

Begrebet thalassoterapi, og på en anden måde behandling ved havet, indført i almindelig brug i det 19. århundrede af franskmanden La Bonnardier. Men om det, den græske filosof Euripides vidste, at havet kan helbrede sygdomme, Boede i 450 år f.Kr. e. Dens hovedpostulat er: "Havet er i stand til at vaske alle menneskelige sygdomme væk". Til dato “marin behandling” spredt over hele verden, især i Middelhavslandene, fordi det er en af ​​de mest effektive procedurer til foryngelse og heling. Meget populær blandt turister thalassoterapi i Tunesien og Frankrig. Det er disse to lande, der er hendes hjemland..

Hvad er thalassoterapi og dens fordele

Før du forstår, hvad betyder thalassoterapi, bør vide, hvordan oversættes dette udtryk. Fra græsk betyder "thalasso" hav., en "terapi" behandling. Faktisk, det er spa-behandlingen, som udføres af en kosmetolog, men ud over den foryngende effekt, den fokuserer på behandling af sygdomme. Det er, disse er spa-sessioner med fisk og skaldyr: havvand, tang, terapeutisk mudder, skaldyr og, endelig, havluft.

Талассотерапия – морское лечение в домашних условиях

Fordelene ved en sådan marin behandling kan ikke overvurderes., da havvand og andre fisk og skaldyr indeholder mange sporstoffer, nødvendigt for en person. Havbehandling øger immuniteten, forbedrer blodcirkulationen, fjerner affald og toksiner og påvirker generelt menneskers sundhed positivt. En person efter thalassoterapi oplever en bølge af styrke og kraft. Prisen for thalassoterapi afhænger af mange faktorer - værtslandet, udgifter til overnatning, fly og så videre.

Thalassoterapi-behandlinger tilbydes af mange kurbade, Nå, de har en væsentlig ulempe., ikke tillader denne behandling at være fuldstændig, nemlig fraværet af havluft. Det samme kan siges om at gennemføre sessioner derhjemme.. Der er ikke tale om noget maritimt klima, kun hvis du ikke bor ved kysten.

Талассотерапия – морское лечение в домашних условиях

Indikationer for “havbehandling”

Søbehandling er især effektiv til:

  • smerter i led og muskler;
  • overvægtige, celluliter;
  • sygdomme i nervesystemet, kronisk træthed;
  • Rynker og hudløshed;
  • sygdomme i bevægeapparatet;
  • kræftsygdomme (Hvordan gør terapi det lettere?);
  • hudsygdomme (dermatitis, psoriasis osv.);
  • Ødem i ekstremiteterne;
  • Depression.

Талассотерапия – морское лечение в домашних условиях

Hovedkomponenterne i thalassoterapi

Afhængigt af de anvendte komponenter er der forskellige typer thalassoterapi.. Undtagen havvand, andre marine komponenter anvendes i denne procedure: tang, snavs, salt og luft.

  • Behandling af havvand involverer svømning i havet, hvilket er godt for nervesystemet, kardiovaskulært og bevægeapparat. Udover, havvand mætter kroppen med disse elementer, han har brug for.
  • Alger i thalassoterapi er hovedkomponenten. De mest populære tang wraps. Alger kan fjerne giftstoffer og overskydende vand fra kroppen, hvad der hjælper til at klare overdreven hævelse, og nærer også huden med alle de nødvendige vitaminer og mineraler. Mere almindeligt anvendte alger som tang og fucus.
  • Havmudder bruges også til body wraps., da den er i stand til at holde varmen i lang tid.

Thalassoterapi metoder

Талассотерапия – морское лечение в домашних условиях

De vigtigste thalassoterapibehandlinger omfatter:

  • Indpakning (varm og kold). Særligt effektiv indpakning til cellulite. Kold wrap er indiceret til hævelse og smerte. For ham er tang gennemblødt i koldt vand., og det betyder, til en varm wrap lægges tang i blød i varmt, men ikke varmt vand, ellers begynder den at miste nyttige egenskaber.
  • Thalassoterapi ansigt, dvs muddermasker, især nyttig til fedtet hud. De normaliserer funktionen af ​​talgkirtlerne, renser også porerne.

Thalassoterapi i hjemmet

Utvivlsomt, hvis du ikke har mulighed for at tage til resortet, du kan arrangere din egen spa med thalassoterapi. At lave din egen wrap er ikke svært., desuden sælger specialbutikker specielle kosmetik til thalassoterapi. Følg blot trin for trin instruktionerne til brug.. Hvis der ikke var nogen på værktøjet, vi præsenterer din trin for trin ordning:

  1. Påfør havmudder eller alger på din krop, gennemblødt.
  2. Pak dette område ind med plastfolie..
  3. Pak dig ind i et varmt tæppe og læg dig ned i ca 40-60 minutter.
  4. Når tiden er gået, vaskes algerne eller snavset af og en fugtighedscreme påføres kroppen..

Талассотерапия – морское лечение в домашних условиях

Kontraindikationer til “havbehandling”

Der er få negative sider eller kontraindikationer ved thalassoterapi, men det er de alligevel, Derfor, før sessionen, er det nødvendigt at konsultere en speciallæge. De vigtigste kontraindikationer er:

  • Sygdomme i det kardiovaskulære system;
  • Sukkersyge;
  • Allergi over for de anvendte ingredienser;
  • hyperthyroidisme;
  • Enhver infektion;
  • Akut stadium af enhver sygdom;
  • Graviditet og amning;
  • luftvejssygdomme;
  • Tidligere hjerteanfald eller slagtilfælde;
  • Glaukom;
  • Phlebeurysm (med varm wrap).

Kontraindikationer er ret alvorlige, og hvis du forsømmer dette, kan du forårsage uoprettelig skade på din krop.. Hvis du har nogen af ​​de nævnte sygdomme, bør konsultere en læge, som specialist vil hjælpe dig med at finde det rigtige resort til dig, hvor havvand har den optimale mineralsammensætning for dig.

Талассотерапия – морское лечение в домашних условиях

Og afslutningsvis er det værd at bemærke, at thalassoterapi ikke kun er en medicinsk og kosmetisk procedure, men det gælder også afslapning. Du vil bemærke effekten af ​​thalassoterapi, så snart du kommer hjem fra ferie. Du vil føle dig forynget og fuld af energi. Hvil på havet og thalassoterapi procedure i tandem vil give et fantastisk resultat. Vær sund og smuk!

Kilder

  1. Definition af thalassoterapi. Shorter Oxford English Dictionary / Angus Stevenson, ed.. — 6th ed.. — Oxford: Oxford University Press, 2007. — Т. 2: N-Z. — С. 3225. - ISBN 978-0-19-920687-2.
  2. https://ru.wikipedia.org/wiki/Талассотерапия

Tilbage til toppen knap