Kronisk træthedssyndrom – SHU – Kronisk træthedssyndrom og immun dysfunktion

Kronisk træthedssyndrom (CFS; Kronisk træthed og immun dysfunktion syndrom)

Beskrivelse af kronisk træthedssyndrom

Kronisk træthedssyndrom (SHU) Det er en betingelse, som forårsager kronisk, invaliderende træthed, som varer i mindst seks måneder. Træthed ikke passerer selv med sengeleje.

Årsagerne til kronisk træthedssyndrom

Årsag ukendt SHU. Nogle forskere mener, der kan være en sammenhæng mellem CFS og stress, immunsystemsuppression, ophobning af toksiner, lidelser i centralnervesystemet, eller aktivering af latent virus.

Risikofaktorer for kronisk træthedssyndrom

Kvinder er mere tilbøjelige, end mænd, podverženy SHU. Sygdommen er også mere almindelig hos personer mellem 25-55 år.

Symptomerne på kronisk træthedssyndrom

Symptomer på CFS kan være forskellige for forskellige mennesker. Disse omfatter:

• Neobayasnimaya, konstant træthed, nagende genstand for sengeleje, forværring i fysisk eller mental aktivitet;
• Uforklarlige muskelsmerter;
• Ledsmerter uden hævelse eller rødme mere end seks måneder;
• Hovedpine i seks måneder;
• Problemer med korttidshukommelsen eller koncentration;
• Glemsomhed eller forvirring;
• Irritabilitet, angst, panikanfald, humørsvingninger eller depression;
• Ondt i halsen i seks måneder;
• Følsomheden af ​​lymfeknuder i seks måneder;
• Dårlig søvn eller følelse træt efter at sove, fortsatte i seks måneder;
• Synshandicap (øjne er følsomme over for lys, sløring, smerte);
• Reduktion daglige aktiviteter (social, Relateret arbejde, uddannelsesmæssige og personlige);
• Svimmelhed, balance problemer eller besvimelse;
• Sløring hjernen;
• Kulderystelser og nattesved;
• Allergi eller følsomhed over for fødevarer, Kemikalier, Lugt, medicin eller støj.

Diagnose af kronisk træthedssyndrom

Lægen vil bede om dine symptomer og sygehistorie, og udfører en fysisk undersøgelse. UAU For der er ingen specifikke diagnostiske tests. Din læge kan bestille prøver, at udelukke andre sygdomme, som kan have lignende symptomer.

Lægen vil kigge efter følgende tegn, at bestemme, Har du den SHU:

• Vægt, kronisk træthed, varighed på mindst seks måneder, ikke forbundet med andre sygdomme eller medicinsk grund;
• Mindst fire af følgende symptomer i overensstemmelse med kriterierne i den internationale Forskningsgruppen for kronisk træthedssyndrom:
  • Forværringen af ​​korttidshukommelsen eller koncentration;
  • Ondt i halsen;
  • Følsomhed lymfeknuder;
  • Muskelsmerter;
  • Ledsmerter uden hævelse eller rødme;
  • Hyppig hovedpine, tunghed i hovedet;
  • Ingen følelse af friskhed efter søvn;
  • Langvarig træthed, vedvarer 24 timer eller mere efter arbejde eller motion.

Behandling af kronisk træthedssyndrom

Основная цель лечения СХУ – достижение облегчения симптомов.

Behandling CFS omfatter:

Fysisk aktivitet i SHU

Hvis du SHU, Undgå overbelastning og fysisk og følelsesmæssig stress. Planlæg aktiviteter i løbet af dagen, så, ikke at overanstrengelse. Moderat motion, som kontrolleres af en læge eller fysioterapeut, kan reducere symptomerne på CFS. Gradvist øge varigheden og intensiteten af ​​motion. Let motion og udspænding, Fire timer før sengetid, kan bidrage til at sove ordentligt.

Udover, måske, Du bliver nødt til at arbejde med en fysioterapeut. Nogle behandlinger, der kan være nyttigt:

• Massage;
• Strækker;
• Taitszi;
• Yoga.

Kost og Ernæring ved CFS

En velafbalanceret kost kan hjælpe med at forhindre ernæringsmæssige mangler og vægt udsving. Kosttilskud kan ikke kompensere for en usund kost. Undgå fødevarer, som kan være en følsomhed eller allergi.

Rådgivning for kronisk træthedssyndrom

CFS kan være mentalt og fysisk udmattende. Blandt personer med CFS ofte fremherskende depression. Faktisk, Halvdelen af ​​patienterne udvikler depression som følge af CFS. Psykoterapi og støttende rådgivning ofte hjælpe CFS når patienter klare sygdommen. Learning afspændingsteknikker og stresshåndtering, samt ændre din søvn kan også have en positiv indvirkning.

Medicin for kronisk træthedssyndrom

Medicin, anvendes til behandling af specifikke symptomer CFS omfatter:

• Antidepressiva;
• Beroligende præparater;
• Acetaminophen, aspirin og ibuprofen til behandling af smerter og feber;
• Стимуляторы – умеренные дозы могут быть полезными;
• Седативные – чтобы помочь справиться бессонницей.

Eksperimentel behandling af CFS

Til behandling af CFS bruges nogle gange eksperimentelle fremgangsmåder, hvis effektivitet er blevet bevist. Tal med din læge, før du forsøger at starte behandlingen af ​​CFS ved enhver eksperimentel procedure.

• Kosten og vitamintilskud (f.eks, magnesium);
• Naturlægemidler (f.eks, Evening Primrose Oil);
• Akupunktur;
• Vand terapi;
• Kiropraktik;
• Samovnušenie.

Forebyggelse af kronisk træthedssyndrom

Da årsagen til kronisk træthedssyndrom er ukendt, der er ingen retningslinjer for at forhindre det.