Maveproblemer (dyspepsi): Hvad er det, årsager, symptomer, diagnostik, behandling, forebyggelse

Dårlig fordøjelse; Dyspepsi; Ubehagelig mæthed efter måltider

Maveproblemer: statsforståelse

Dårlig fordøjelse, også kendt som dyspepsi, er et almindeligt fordøjelsesproblem, som påvirker mange mennesker på et tidspunkt i deres liv. Dette udtryk bruges til at beskrive en række symptomer, opstår i den øvre del af maven efter at have spist, som smerte, abdominal udspiling, bøvsen og kvalme. Selvom fordøjelsesbesvær normalt ikke er en alvorlig tilstand, det kan forårsage ubehag og påvirke en persons livskvalitet.

En dårlig mave er IKKE det samme, hvilken halsbrand.

Forstå årsagerne, symptomer og behandlingsmuligheder kan hjælpe folk med at håndtere tilstanden effektivt.

Årsager til fordøjelsesbesvær

Der er flere faktorer, som kan bidrage til fordøjelsesbesvær, Inklusive:

• Spiser for hurtigt eller overspiser
• Spise krydret eller fed mad.
• Drikker alkohol eller koffein.
• Rygning
• Stress og angst
• Medicin, såsom ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID)
• Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD)
• Mavesår
• Galdesten
• Infektion, såsom Helicobacter pylori (H. Pylori)

Symptomer på fordøjelsesbesvær

Symptomer på fordøjelsesbesvær kan variere fra person til person., men de mest almindelige er:

• Smerter eller ubehag i den øvre del af maven
• Oppustethed eller fylde
• Bøvs eller gas
• Kvalme eller opkastning
• Syrlig smag i munden
• Halsbrand

Nogle mennesker kan også opleve disse symptomer., som:

• Tab af appetit
• Træthed
• Utilsigtet vægttab
• Synkebesvær

Hvornår skal man se en læge

De fleste tilfælde af fordøjelsesbesvær kan behandles med hjemmebehandlinger, men det er vigtigt at se en læge, hvis symptomerne varer ved eller forværres over tid. Folk bør søge lægehjælp, hvis de oplever følgende:

• Alvorlige eller vedvarende mavesmerter
• Blodopkastning eller mørkfarvet afføring
• Brystsmerter eller åndenød
• Pludselig uforklarligt vægttab

Spørgsmål, som din læge kan spørge

Når man undersøger en person med fordøjelsesbesvær, kan lægen stille flere spørgsmål, at bestemme den underliggende årsag til symptomer. Disse spørgsmål kan omfatte:

• Da symptomerne først dukkede op?
• Hvor ofte opstår symptomer?
• Hvad forværrer symptomerne?
• Hvad lindrer symptomer?
• Er du for nylig begyndt at tage ny medicin?
• Har du bemærket ændringer i tarmfunktionen??
• Har din familie haft fordøjelsesproblemer??

Diagnose fordøjelsesbesvær

At diagnosticere fordøjelsesbesvær, lægen vil udføre en fysisk undersøgelse og spørge om personens sygehistorie og symptomer.

I nogle tilfælde kan yderligere test være påkrævet, Inklusive:

• Blodprøver for at se efter infektioner eller andre underliggende tilstande.
• Røntgen eller ultralyd for at se efter strukturelle problemer i fordøjelsessystemet.
• Endoskopi for at se fordøjelseskanalen og tage vævsprøver til analyse.
• Afføringsprøver for at kontrollere for tegn på infektion eller blødning i fordøjelsessystemet.

Behandling af fordøjelsesbesvær

Behandling af fordøjelsesbesvær afhænger af den underliggende årsag til tilstanden.. Hvis fordøjelsesbesvær er forårsaget af en underliggende medicinsk tilstand, såsom mavesår, læge, sandsynligvis, ordinere medicin til at behandle denne tilstand.

Hvis fordøjelsesbesvær er relateret til en diæt eller livsstilsudløser, lægen kan anbefale, at patienten foretager livsstilsændringer, f.eks, undgå visse typer mad, holde op med at ryge og reducere alkoholindtaget. For Eksempel, krydret mad kan forværre symptomer på fordøjelsesbesvær, derfor kan patienten have behov for at justere deres kost. Andre kostændringer kan omfatte at undgå stegte og forarbejdede fødevarer, spise mindre mad og undgå koffein.

Lægen kan også anbefale medicin, såsom antacida, protonpumpehæmmere eller H2-receptorblokkere, afhængig af sværhedsgraden og typen af ​​symptomer.

Undgå aspirin og andre NSAID'er. Hvis du skal tage dem, gør det på en fuld mave.

Antacida kan lindre fordøjelsesbesvær.

Medicin, som kan købes uden recept, såsom ranitidin (Zantac) og omeprazol (Prilosec otc), kan lindre symptomerne. Din læge kan også ordinere disse lægemidler i højere doser eller i længere tid..

Hjemmebehandling for fordøjelsesbesvær

Ud over livsstil og kostændringer, der er nogle ting, hvad du kan lave derhjemme, at reducere symptomerne på fordøjelsesbesvær.

• Begræns dit fedtindtag. Der skal mere mavesyre til for at nedbryde fødevarer med højt fedtindhold, som kan forværre symptomer på fordøjelsesbesvær. Prøv at spise fedtfattige, fiberrige fødevarer og drik masser af væske.
• Spis små måltider. At spise mindre måltider oftere hjælper med at forhindre mavefyldthed eller udspilning, og mindske risikoen for fordøjelsesbesvær.
• Hold dig væk fra trigger fødevarer. Produktopdagelse, forårsager symptomer på fordøjelsesbesvær, og at undgå dem kan hjælpe med at reducere hyppigheden og sværhedsgraden af ​​symptomer.
• Tyg maden grundigt. At spise for hurtigt kan føre til fordøjelsesbesvær, så tag dig god tid og tyg din mad grundigt, For at forhindre dette.
• Undgå at ligge ned efter at have spist. At ligge ned efter at have spist kan føre til fordøjelsesbesvær, da maden ikke fordøjes ordentligt på grund af manglende tyngdekraft.
• Undgå alkohol og rygning. Rygning og indtagelse af alkohol kan øge mavesyreproduktionen, hvilket vil føre til fordøjelsesbesvær.
• Tag et probiotikum. Tager probiotika, såsom lactobacillus acidophilus, kan hjælpe med at forbedre balancen mellem gavnlige bakterier i tarmen og reducere symptomer på fordøjelsesbesvær.

Forebyggelse af fordøjelsesbesvær

Den bedste måde at forhindre fordøjelsesbesvær på er at ændre din livsstil og kost.

• Spis oftere og i mindre portioner. At spise mindre måltider hyppigere hjælper med at forhindre mavefyldthed og reducerer risikoen for fordøjelsesbesvær.
• Undgå trigger fødevarer. Prøv at definere, hvilke fødevarer gør dig ondt i maven, og undgå derefter disse fødevarer, når det er muligt. Almindelige udløsere er krydret og sur mad, mad med højt fedtindhold, stegte fødevarer og forarbejdet kød.
• Undgå at ligge ned efter at have spist. At ligge ned kan forhindre din mave i at fordøje maden ordentligt., så læg dig ikke ned efter at have spist.
• Undgå alkohol og rygning. Alkohol og rygning kan øge mavesyren, som forværrer fordøjelsesbesvær.
• Undgå overspisning. Overspisning kan føre til fordøjelsesbesvær, så prøv kun at spise indtil da, indtil du er tilfreds.
• Tyg maden grundigt. Sæt farten ned og tyg maden ordentligt, hjælpe dit fordøjelsessystem med at nedbryde mad mere effektivt.
• Tag et probiotikum. Probiotika kan hjælpe med at forbedre balancen mellem gavnlige bakterier i fordøjelsessystemet, som vil hjælpe med at reducere symptomerne på fordøjelsesbesvær.

Konklusion

Fordøjelsesbesvær er en almindelig tilstand, som ofte er forårsaget af en kombination af kostvaner og livsstil. Det mest almindelige symptom på fordøjelsesbesvær er smerter eller ubehag i maven.. De fleste tilfælde af fordøjelsesbesvær kan behandles derhjemme., livsstilsændringer og medicin, otpuskaemыe uden recept. Men, hvis symptomerne er alvorlige eller vedvarende, det er vigtigt at søge hjælp fra en sundhedsperson, at bestemme årsagen til tilstanden. For at forhindre maveproblemer, forsøge at identificere og undgå trigger fødevarer, tygge, undgå overspisning og begrænse dit forbrug af alkohol og rygning.

Brugte kilder og litteratur

Mayer Ea. Funktionelle gastrointestinale lidelser: irritabelt tarmsyndrom, dyspepsi, brystsmerter af formodet esophageal oprindelse, og halsbrand. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicin. 26udg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kap 128.

Tak skal du have J. Dyspepsi.In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger og Fordtrans gastrointestinale og leversygdomme. 11udg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:kap 14.