Forkølelse og influenza – Utraditionelle og traditionelle behandlingsmetoder – Gennemgang af forskning

Kold – luftvejsinfektion, forårsaget af en af ​​hundredvis af mulige vira. Da disse vira er udbredt, vi kan sige, at den kolde forårsager lav immunitet, tillader en af vira til at vokse i kroppen.

Forkølelse er den mest almindelige i vinteren, og der er ingen nøjagtige data, hvorfor er dette sker. Næsten alle tider lider forkølelser, men nogle mennesker får kolde ganske ofte, mens andre har tendens til at være syg i lang tid.

Influenza type B, Det sker i form af en verdensomspændende epidemi hver vinter. De dominerende symptomer på influenza er feber, utilpashed og muskelsmerter. Med en kold opstår hovedsageligt luftvejssymptomer, normalt, relativt mindre sammenlignet med influenza. Udover, som en komplikation af influenza kan udvikle lungebetændelse, særligt farlige for ældre.

Konventionel medicin kan hverken helbrede, heller forebygge forkølelse. Udover, Ingen af ​​behandlingerne kan ikke garantere forkorte en forkølelse eller endda give betydelig midlertidig lindring. Hostesaft kan let lindre symptomerne, og faktisk den fungerer i det væsentlige som en placebo. Nogle af de metoder til utraditionel behandlinger, nedenfor, kan forbedre patientens tilstand.

Folk ofte ønsker at tage antibiotika til forkølelse, og mange læger ordinere dem, selv Antibiotika har ingen effekt på virus. Mange tror, hvad, når slim bliver gule, det betyder, at der var en bakterieinfektion, for hvilke en behandling med antibiotika. Ikke desto mindre, vira kan også producere gule slim og selvom bakterier producerer overskydende slim, dem væsentlige ingen symptomer.

Kold, Dog, Det kan være kompliceret af bakterieinfektioner. I sådanne tilfælde kan behandling med antibiotika blive vist til.

Noget bedre er situationen med influenza. Lægemidler mod influenza for at beskytte mod flere stammer af influenzavirus. Der er influenza antiviral medicin, som kan hjælpe med at forhindre influenza, og til at reducere varigheden og sværhedsgraden af ​​sygdom.

De vigtigste metoder til behandling af influenza og forkølelse naturmedicin

Forskellige metoder til behandling af naturlig middel sommetider give lindring af symptomer på forkølelse og influenza. Nogle af dem er anvendelige til behandling af akut bronkitis.

Supplering, indeholdende zink

En af de mest populære alternative løsninger til behandling af akutte luftvejsinfektioner – tsinksoderzhashtie narkotika. Som forventet, visse former for zink release-ioner, der direkte hæmmer virus i næse og svælg.

Accept af zink kan også være nyttig i tilfælde, når immunsystemet ikke fungerer korrekt, eller hvis der er en mangel i kroppen af ​​zink. Zink er normalt ikke nok i kosten, især hos børn og ældre, kosttilskud, indeholdende zink kan være nyttigt for patienter med mild forkølelse. En dobbelt-blind undersøgelse i en gruppe af 50 Rettigheder fundet, at zink tilskud i sammenligning med placebo derved reducere infektion. Udover, Det har mere end ti andre undersøgelser blev det fundet, i at zink tilskud kan forøge effekten resistens og andre luftvejsinfektioner hos børn, og at de kunne reducere sværhedsgraden af ​​symptomerne.

Dog kan en overdosis af zink endda forværre symptomer, derfor skal tages med forsigtighed.

Bevis for brug af gelen til næse og tabletter, indeholdende zink

Anvendelsen af ​​tabletter, indeholdende zinkgluconat eller zinkacetat, Det viste mere blandet, men generelt positive resultater for at reducere sværhedsgraden og varigheden af ​​en almindelig forkølelse. For Eksempel, i en dobbelt-blind forsøg 100 mænd, som oplevede tidlige symptomer på forkølelse, givet en pille, som enten indeholdt 13.3 mg formet zinkgluconat eller placebo. Deltagerne tager piller flere gange dagligt, indtil deres forkølelsessymptomer ikke reduceres. Resultaterne var positive. Hoste forsvandt inden 2 dag gruppe, modtager medicin mod zink 4 dage i placebogruppen. Ondt i halsen forsvandt efter 1 Dag mod 3 dage i placebogruppen, næseflåd gennem 4 dag (mod 7 dage), og hovedpine efter 2 dag (mod 3 dage). Positive resultater blev også set i dobbeltblindede studier af zinkacetat. Men ikke alle undersøgelser har vist et positivt resultat, men i sidste ende, effektivitet tabletter zink løsning til behandling af symptomerne på forkølelse.

Forventet, at zink tabletexcipienser spiller en væsentlig rolle i dens effektivitet. Ifølge denne, visse aromastoffer, såsom citronsyre og vinsyre kan forhindre, zink til at inhibere virus. Udover, kemisk form af zink tilsætning af zinkgluconat eller zinkacetat kan være ineffektive. Dette gælder især for zinksulfat. Som excipienser sødestoffer, såsom sorbitol, saccharose, dextrose, og mannitol viste positive resultater, mens glycin i kombination med zink ikke reducere symptomerne på forkølelse og influenza.

Anvendelse af zink som en nasal middel er noget kontroversiel. Ud over inkonsistente resultater i undersøgelser, Anvendelse af zink nasal gel kan forårsage smerte og muligvis tab af lugtesans.

I et dobbelt-blindt, placebo-kontrolleret studie 213 personer med forkølelse modtaget zinkgluconat i form af en nasal gel eller placebo i hvert næsebor hver 4 Klokken. Resultaterne var signifikant: deltagere, tager zink blev syge i midten 2, 3 dag, og de, der fik placebo, syg i gennemsnitligt 9 dage. Desuden var der 75% reduktion i varigheden af ​​symptomer. En noget mere beskedne, men stadig signifikante resultater blev set med zink nasal gel i et dobbeltblindt, placebokontrolleret studie 80 Mennesker med forkølelse. Men i de fleste lignende undersøgelser i form af zinkgluconat nasal gel viste ingen fordel. I en anden undersøgelse, som involverede 77 mand, undladt at reducere symptomerne på forkølelse, selv med næsten konstant mætning af de nasale passager med zinkgluconat gel.

Ud over den direkte indvirkning på virus under infektion, tsinkovыe kosttilskud (ikke tabletter) kan spille en rolle i at reducere risikoen for at udvikle forkølelse. I to randomiserede forsøg, som omfattede 394 sundt barn, forskere identificeret, at grupper, der tog zink, Det havde færre forkølelser, fravær fra skolen og antibiotika recepter.

Ekhinatsyeya

Indtil 1930'erne, echinacea var en af ​​de mest populære retsmidler for forkølelse og influenza. Det mistede sin position med fremkomsten af ​​sulfa antibiotika. Ironisk nok,, sulfa antibiotika vist sig ineffektive mod forkølelse, ligesom alle andre antibiotika, mens Echinacea, Det forekommer, Det har nogle positive effekter. I Tyskland i øjeblikket Echinacea fortsat det primære middel mod mindre luftvejsinfektioner.

Ekhinatsyeya, betragtes, midlertidigt stimulerer immunsystemet, selv om de fleste nyere undersøgelser, tvivl om denne påstand. Også, i modsætning til populær tro er der ingen grund til at tro, at echinacea styrker eller “feeds” ved modtagelse af immunsystemet i lang tid.

Der er tre hovedtyper af echinacea: Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia, Echinacea bleg. Blanding, indeholder de overjordiske dele af Echinacea purpurea (blomster, blade, stængler) Det er det bedste bevis på effektiviteten i behandlingen af ​​forkølelse og influenza. Echinacea purpurea rod viste ingen effekt i behandlingen af ​​disse sygdomme.

Brugen af ​​echinacea viste en reduktion i symptomer og varigheden af ​​forkølelse og dens opsigelse, Hvis echinacea blev taget tidligt i sygdomsforløbet. Ikke desto mindre, Echinacea ikke er effektiv til forebyggelse af forkølelse. Det er heller ikke effektiv, når du tager børn.

Reduktion af varigheden af ​​almindelig forkølelse symptomer, og når de modtager Echinacea

Et dobbelt-blindt, placebo-kontrolleret studie, i alt mere 1000 Personer fandt, Forskellige former og typer af Echinacea kan reducere symptomerne og varigheden af ​​forkølelse, i det mindste i voksne.

For Eksempel, i en dobbelt-blind, placebo-kontrolleret studie, 80 individer med tidlige forkølelsessymptomer fik en ekstrakt af Echinacea purpurea eller et placebo. Resultaterne viste, at personer, der tog echinacea genvinding var signifikant hurtigere: Total 6 dage, sammenlignet med 9 dage i placebogruppen. I en anden dobbelt-blind undersøgelse, fandt forskerne en reduktion af symptomer, når tage stoffer Echinacea purpurea sammenlignet med placebo 282 patienter med forkølelse.

En anden dobbelt-blindt, placebo-kontrolleret undersøgelse viste en reduktion i sværhedsgraden af ​​forkølelsessymptomer. Resultater fra 246 Deltagerne viste, at behandlingen med Echinacea purpurea reducerer symptomerne på forkølelse, såsom løbende næse, ondt i halsen, nysen, og træthed.

Udover, i tre dobbeltblindede, placebokontrollerede studier med i alt ca. 600 Deltagerne fundet lignende resultater med en kombination af lægemidler, indeholdende Echinacea purpurea og Echinacea pallida root, sammen med vild indigo og white pine.

Selv om de ovennævnte data tyder, at antennen del af Echinacea purpurea er aktivt mod forkølelse, To undersøgelser har undladt at finde fordele. Den ene var en dobbeltblindet, placebokontrolleret studie 120 Voksen, og en anden større undersøgelse (407 deltagere) med børn. Årsagerne til disse negative resultater er ikke klart. Echinacea rod angustifoliate også vist effekt i store undersøgelser.

Forskning om effektiviteten af ​​roden af ​​Echinacea purpurea var mindre gunstige. I en undersøgelse 246 dem med den seneste luftvejsinfektion udbrud fik enten placebo, eller en af ​​de tre stoffer Echinacea purpurea: den første kun indeholder antenne dele af planten, den anden blev gjort til 95% af antennen del (blade, stængler og blomster) og 5% root, og den tredje kun indeholdt rødderne af planter. Resultaterne viste en signifikant forbedring i symptomer, mens du tager medicin, lavet af antennen del, men fremstillingen af ​​rødderne ikke var effektiv. I store randomiserede undersøgelser, har forskerne fundet, den tørrede rod af Echinacea (10,2 g for den første 24 timer efter starten på den kolde og 5,1 program i den kommende 4 dag) ikke forbedre symptomer mere end, end placebo eller ingen behandling.

Afbrydelse koldt oprindeligt via Echinacea

En dobbelt-blind undersøgelse fundet, at echinacea kan ikke kun gøre forkølelser kortere og reducere dens sværhedsgrad, men det kan også koldt hærdes oprindeligt. I denne undersøgelse 120 Personer, der tager Echinacea purpurea eller et placebo, Når de begynder forkølelsessymptomer.

Deltagerne tog echinacea eller placebo i en dosis 20 dråber hver 2 timer om dagen, derefter 20 dråber 3 gange om dagen til en samlet 10 dage. Resultater blev lovende. 40% folk i gruppen tager echinacea anses, at deres første symptomer faktisk forvandlet til en rigtig kold (Sammenlignet med 60% placebo, der rent faktisk bliver syge). Udover, dem, der faldt syge forkølelse, forbedring af symptomerne startede tidligere i gruppen behandlet med echinacea (4 dag i stedet 8). Begge disse resultater var statistisk signifikante.

Forebyggelse forkølelser bruger echinacea

En række forskere har forsøgt at finde ud af, hvorvidt den daglige brug af echinacea kan forebygge forkølelse, men resultaterne viste ikke en positiv effekt.

I et dobbeltblindt, placebokontrolleret studie med 302-m raske frivillige fik en alkohol tinktur, indeholdende enten roden af ​​Echinacea purpurea, smalbladet solhat rod, eller placebo i 12 uger. Resultaterne viste, at tage Echinacea purpurea muligt at reducere 20% Antallet af mennesker, der er syge med koldt, Echinacea angustifolia og viser en reduktion i forekomsten 10%. Ikke desto mindre, forskellen var ikke statistisk signifikant. Det betyder, at et positivt resultat, hvis de er tilgængelige, Det kunne have været en ulykke.

I en anden dobbelt-blindt, inkluderet placebokontrolleret studie 109 patienter med en anamnese med fire eller flere forkølelser i det foregående år. De tog Echinacea purpurea juice eller placebo i 8 uger. Imidlertid kan hverken frekvens, eller varigheden og sværhedsgraden af ​​forkølelse er ikke faldet.

Ikke desto mindre, nylige undersøgelser under anvendelse af kombinationsprodukter, indeholder echinacea, propolis, og C-vitamin viste positive tendenser. I dette dobbeltblind, placebokontrolleret studie 430 børn i alderen 1 til 5 s er som defineret ovenfor narkotika eller placebo i 3 vintermånederne. Resultaterne viste en statistisk signifikant fald i luftvejsinfektioner. Det er ikke klart, nogle af bestanddelene i blandingen har været ansvarlig for at reducere symptomer på forkølelse.

Andrografis

Andrographis er en busk, vokser i hele Indien og andre asiatiske lande, som kaldes indisk echinacea, fordi det anses, at deres medicinske egenskaber er ens. Det har længe været anvendt i medicin, herunder under den indiske influenzaepidemi i 1919 år, Andrographis hvorunder tilskrives den vigtigste fortjeneste i at stoppe spredningen af ​​sygdommen. I de senere år er det blevet populært i Skandinavien behandling for forkølelse.

Selvom vi ikke kender, Andrographis hvordan kan beskytte mod forkølelse, Nogle data antyder, at, det kan stimulere immunsystemet. Interessant, komponent Andrographis, andrografolid, Det bruges til at hæmme virus, men har ingen virkning på immunsystemet, så, ekstrakten af ​​hele planten.

Ifølge flere, veldesignede undersøgelser (næsten alle, der anvender en patenteret ekstrakt af produktionen af ​​et af de selskaber), Andrographis kan reducere forkølelsessymptomer, og bidrager til at forhindre dens forekomst.

Reduktion af forkølelsessymptomer, når du tager Andrographis

I alt syv dobbeltblindede, placebokontrollerede studier, herunder næsten 1000 mand, fundet, at Andrographis (eller en kombination af lægemidler, indeholdende det som en primær komponent) reducerer varigheden og sværhedsgraden af ​​forkølelsessymptomer.

For Eksempel, 4-dages, dobbelt-blindt, placebo-kontrolleret studie 158 voksne med forkølelse fundet, at ved hjælp af Andrographis ekstrakt kan reduceres betydeligt symptomerne på forkølelse. Deltagerne fik enten placebo, enten dagligt 1200 mg ekstrakt, indeholder 5% andrografolida. Resultaterne viste, at 2-4 dages behandling var der en signifikant forbedring af symptomerne sammenlignet med kontroller, der fik placebo.

I tre andre dobbeltblindede, placebokontrollerede studier, omfatter i alt ca. 400 mand, Vi brugte en kombination af egne planter, soderzhaschye androhrafys og pigtråd эleuterokokk (den såkaldte russiske ginseng) og viste en positiv tendens. Forventet, at denne kombination kan være mere effektive, end Echinacea.

Denne samme kombination viste også bedring i symptomerne på to dobbeltblindede undersøgelser for at reducere varigheden af, sværhedsgraden og hyppigheden af ​​komplikationer af influenza.

Andrographis sammenlignet med acetaminophen (paracetamol). I en dobbeltblind undersøgelse 152 Voksne med ondt i halsen og feber, Deltagerne modtog Andrographis (dosis 3 eller g 6 g om dagen for 7 dage) eller paracetamol. Høj dosis Andrographis (6 g) faldt symptomer på feber og ondt i halsen om det samme, hvordan paracetamol, men lave doser af Andrographis (3 g) De var ikke så effektive. I begge grupper blev det observeret nogen signifikante bivirkninger . I øjeblikket udført undersøgelser med anvendelse af forskellige former og doser af Andrographis, Andre end ovenstående.

Forebyggelse forkølelser bruger Andrographis

Ifølge et dobbeltblindt,, placebokontrolleret studie, Andrographis kan øge resistens over for forkølelse. Undersøgelsen omfattede i alt 107 studerende, Alle ældre 18 år. Undersøgelsen varede 3 Månedens, og det brugte en patenteret ekstrakt af Andrographis. Halvtreds-fire deltagere tog to tabletter af 100 mg til standartyzyrovannoho 5,6% andrographolide dagligt, hvilket er væsentligt mindre, end 1200 mg 6000 mg per dag, der blev anvendt i undersøgelser til behandling af forkølelse. Andre 53 elev fik placebo. Derefter, en gang om ugen under hele undersøgelsen, Læger vurderer status for alle deltagere.

Ved afslutningen af ​​undersøgelsen kun 16 folk i den gruppe, der tog syg med en kold Andrographis, sammenlignet med 33 i placebogruppen deltagerne. Denne forskel var statistisk signifikant, peger, der mindsker risikoen for at fange en kold Andrographis to gange sammenlignet med placebo.

C-vitamin

C-vitamin kan let reducere symptomerne på forkølelse, når det forekommer, men, sandsynligvis, Han vil ikke være i stand til at forhindre det.

Behandling med kold vitamin C.

Talrige undersøgelser har vist,, at C-vitamin kosttilskud, der modtog en dosis 1000 mg eller mere pr dag kan reducere sværhedsgraden af ​​forkølelsessymptomer og reducere deres varighed. Ikke desto mindre, virkningen af ​​at modtage en beskeden. Udover, mindst én undersøgelse har vist, at C-vitamin kan øge virkningen af ​​traditionelle lægemidler til behandling af forkølelse, såsom acetaminophen. Ifølge de fleste af disse undersøgelser, C-vitamin i den kolde årstid nyttig. For Eksempel, oversigt 29 placebokontrollerede forsøg med næsten 1000 episoder af sygdom afsløret, at C-vitamin ikke er mindre end 2000 mg per dag reducerer forkølelsessymptomer og virkninger. Ikke desto mindre, høje doser af C-vitamin er i stand til at reducere antallet af patienter i den kolde årstid, spredning af ARI.

Men mange mennesker bruger C-vitamin mod forkølelse på en anden måde: de begynder at tage det efter udbrud af almindelig forkølelse. I en anmeldelse 7 randomiserede og ikke-randomiserede studier, forskerne fundet, at tage høje doser af C-vitamin (f.eks, i 2000 – 4000 mg) når de første tegn på sygdommen ikke reducere sværhedsgraden eller varigheden af ​​forkølelse.

Forebyggelse forkølelser bruger C-vitamin

Selv om nogle undersøgelser viser, at regelmæssig indtagelse af C-vitamin i den kolde årstid kan hjælpe med at forhindre forkølelse, De fleste andre undersøgelser har vist nogen positive resultater i den retning.

C-vitamin har vist en vis løfte til forebyggelse forkølelse typen, at udvikle efter udholdenhedstræning. Brugen af ​​C-vitamin før og under konkurrencen, kan hjælpe med at forhindre forkølelse senere. Udover, C-vitamin, Det hjælper med at forhindre luftvejsinfektioner blandt, der har en mangel på dette vitamin.

Æteriske olier

Eucalyptus er en standard ingrediens i hostebolsjer og i olier. Standardiseret kombination af tre essentielle olier blev testet for dets anvendelighed ved behandling af respiratoriske sygdomme. Studerede kombinationer, kaldes essentielle monoterpener, som omfatter cineol eukalyptus, D-limonen fra citrusfrugter, og alfa-pinen fyrretræ. Talrige dobbeltblinde undersøgelser har vist deres effektivitet, når det gives til akut bronkitis, hronicheskom bronkier, sinus infektioner og andre luftvejssygdomme hos voksne, og børn. Cineol dosis 200 mg tre gange dagligt viste fordele i den dobbeltblindede, placebokontrolleret studie 152 Personer med symptomer på almindelig forkølelse. Den anden undersøgelse, hvori 150 patienter viste også gunstige resultater cineol sammenlignet med kombinationen af ​​andre anlægskomponenter.

Eukalyptus olie er også en af ​​komponenterne, anvendt i salver til at reducere nasal kongestion. I en undersøgelse, 138 børn (alderen 2-11 år) infektion i de øvre luftveje blev inddelt i tre grupper for anvendelse af olier (kamfora, menthol olie og эvkaliptovoe), Vaseline, eller forblev ubehandlet. Børn, der brugte æteriske olier før sengetid markant forbedring nattetid symptomer (faldt hoste, nasal kongestion) sammenlignet med de to andre grupper.

Ginseng

Mens de fleste mennesker i Vesten opfatter ginseng som et nydelsesmiddel, i Østen, er det en udbredt opfattelse, at ginseng kan øge immunitet over for sygdommen. Som angivet ovenfor, ekhinatsyeya, effektivt at hindre luftvejsinfektioner. Men, Det forekommer, regelmæssig brug af ginseng kan udfylde dette hul.

Der er tre forskellige planter, som kaldes ginseng: Asiatiske eller koreansk ginseng, Amerikansk ginseng og sibiriske “ginseng” (pigtråd эleuterokokk). Den sidste plante er faktisk ikke en ginseng.

En dobbelt-blind, placebokontrolleret studie 323 folk viste, ekstrakt af ginseng, modtaget af 400 mg om dagen kan hjælpe med at forhindre forkølelse. Deltagerne, som blev anvendt til ekstraktion 4 måneder markeret fald i antallet af forkølelser, sammenlignet med dem, der tog placebo. Komparative fordele blev også set i andelen af ​​deltagere, der led af en kold to eller flere gange.

To dobbeltblinde, placebokontrollerede studier med i alt ca. 100 mand, vist, at amerikansk ginseng kan hjælpe med at forhindre influenza-lignende sygdom hos ældre.

Hvidløg

Hvidløg har en lang historie af anvendelse i behandlingen eller forebyggelsen af ​​forkølelse. Men indtil 2001 år, var der ingen videnskabelige beviser, det virkelig hjælper med akutte luftvejssygdomme. Faktisk, Mange mennesker joke, hvidløg bare gør en person så dårlig lugt, resten ophold væk, og kan ikke overføre virus.

Ikke desto mindre, nu er der nogle beviser, at hvidløg kan virkelig hjælpe med akut respiratorisk sygdom.

I et 12-ugers, dobbeltblindet, placebokontrolleret studie 146 individer fik enten placebo, eller en hvidløg ekstrakt mellem november og februar.

Resultaterne viste, deltagere, der tog hvidløg næsten to tredjedele færre forkølelser i forhold til dem, der fik placebo. Udover, deltagere, at forkølelse, men opsvinget tog hvidløg en dag hurtigere end placebogruppen.

Fordele blev også set i en mindre målestok, dobbeltblindede studier.

Det er nødvendigt at være opmærksom, at disse undersøgelser ikke viser, at tage hvidløg hjælper i nærvær af kold.

Probiotika

Probiotika – nytteorganismer, som bebor fordøjelseskanalen. Ikke alene kan de hjælpe med at forhindre tarminfektioner, men også hjælpe med at forhindre forkølelse.

7-måned, dobbeltblindet, placebokontrolleret studie 571 Børn i børnehaver i Finland fundet, at konsummælk beriget med probiotiske bakterier Lactobacillus GG anelse reduceret antallet og sværhedsgraden af ​​luftvejsinfektioner. I en anden kontrolleret undersøgelse, Probiotika (Lactobacillus rhamnosus GG и Bifidobacterium Lactis Bb-12) børn og tage dagligt reducerede signifikant risikoen for akut otitis media og tilbagevendende luftvejsinfektioner sammenlignet med placebo.

Fordele blev også set i tre andre store forskning, hvori probiotika alene eller i kombination med multivitaminer og mineraler bidrage til at forebygge forkølelse og / eller reducere varigheden og sværhedsgraden hos voksne.

En anden kontrolleret undersøgelse i 20 sunde løbere fundet, что Lactobacillus fermentum, der blev taget i perioden 4 måneder, vinteren træning var signifikant mere effektiv til at reducere antallet og sværhedsgraden af ​​respiratoriske symptomer, end placebo.

Udover, små dobbeltblinde undersøgelser har fundet beviser, at anvendelsen af ​​probiotiske bakterier Lactobacillus fermentum forbedrer influenzavaccine. Probiotiske forberedelser blev foretaget i to trin: om, To uger før indgivelse af vaccinen, og i to uger efter vaccination.

Andre foreslåede utraditionelle behandlingsformer

Forskellige andre fysiske behandlinger har vist tilstedeværelsen af ​​visse perspektiver for forebyggelse eller behandling af forkølelse og influenza.

Forebyggelse luftvejsinfektioner utraditionel metoder

Brugen af ​​multivitamin / multimineral kosttilskud eller tilsætningsstoffer, indeholdende zink og selen, ifølge nogle undersøgelser,kan hjælpe med at forhindre infektion i luftvejene hos ældre. Ikke desto mindre, denne erklæring er ikke blevet kontrolleres igen af ​​uafhængig forskning.

En lille dobbelt-blind undersøgelse viste, at arginintilskud kan være nyttig til forebyggelse af forkølelse hos børn.

Gurgle med grøn te-ekstrakt har vist lovende for at forhindre influenza. I et dobbeltblindt, placebokontrolleret studie 124 Japanske beboere i plejehjem gurgle med grøn te eller et placebo i tre måneder. Alle deltagere fik standard influenzavaccine. Resultaterne viste, at beboerne, der brugte en te-ekstrakt var mindre tilbøjelige til at udvikle influenza, end, der brugte en placebo. Udover, Mere dobbeltblind undersøgelse viste, forbrug af grøn te kan hjælpe med at forhindre forkølelse og influenza.

Der er visse tegn, at tage glutamin hjælper med at forhindre infektion. For Eksempel, dobbelt-blindt, placebo-kontrolleret studie evaluerede fordelene ved glutamin tilskud (5 g) i slutningen af ​​klasser på 151 atlet. Resultatet viste et signifikant fald i infektioner blandt behandlet med forberedelsen af ​​atleter. Kun 19% Atleter, der tog glutamin syge, sammenlignet med 51% tilfælde blandt dem,, der tog placebo.

På den anden side, Nogle data antyder, at, at en kombination af vitamin E og betacaroten kan øge risikoen for forkølelser efter sport.

Bevis for, Chto vitamin E, modtaget særskilt, kan forebygge luftvejsinfektioner selvmodsigende.

Thymus (thymus) Det spiller en vigtig rolle i immunitet. Årlig, dobbeltblindet, placebokontrolleret studie 16 børn med hyppige luftvejsinfektioner, der er, at behandlingen af ​​thymus ekstrakt kan reducere sygdomsprogression. Ikke desto mindre, dobbeltblindet, placebokontrolleret studie 60 atleter har undladt at finde nogen tydelige tegn på gavn thymus ekstrakt til forebyggelse af infektioner efter sport.

Ekstrakten risklid har vist nogle lovende resultater til forebyggelse eller behandling af forkølelse hos ældre.

Der er flere versioner, at nogle stoffer tang (tang) kan hjælpe med at forhindre infektion med visse vira, herunder influenza. Ikke desto mindre, beviserne er stadig temmelig teoretisk nasyat, end praktisk.

Forskellige planter, forventes, øge immunitet over en lang periode med modtagelse (Disse omfatter ashwagandha, Astragalus, hvidløg, Maitake, Reishi, og mængde). Ikke desto mindre, stadig er der ingen stærke beviser, de virkelig arbejde. Udover, nogle planter, herunder ingefær, Cudi, milfoil, som de siger, at hjælpe med at forhindre forkølelse, hvis det tages ved det første tegn på infektion, men igen,, er der ingen videnskabelige beviser, at de er effektive.

Produkter, indeholdende kolloid sølv er undertiden bruges med overbevisning, de vil forebygge forkølelse eller hjælp til at styrke immunforsvaret, Dog, fordi kolloid sølv kan forårsage varige ændringer i hudfarven, Det kan ikke anbefales at bruge det.

Der er visse tegn, at tilsætning af vitamin E kan forøge immunresponset over for influenza vaccination. Disse to dobbeltblinde undersøgelser tyder, at kombineret multivitamin / multimineral kosttilskud kan forbedre reaktionen. Men i en anden undersøgelse, multivitamin tablet uden mineraler faktisk forværret deltagernes reaktioner på vaccinen. Grunden til disse forskelle er endnu ikke klart, Dog, alvorlige mistanke var,, nogle forskere, som rapporterede om fordelene ved nogle af disse undersøgelser, engageret i tvivlsomme forskningsaktiviteter.

I et dobbeltblindt, placebokontrolleret studie 124 mand, Chlorella tilskud i en dosis på 200 mg eller 400 mg per dag ikke bidrage til at forbedre respons på influenzavaccine.

Behandling af luftvejsinfektioner utraditionelle metoder

Standardiseret stof, indeholdende hyldebær, kombineret med små mængder af echinacea og bi propolis, Det er blevet bredt udråbt som et middel mod forkølelse og influenza. Nogle beviser, at denne blanding kan stimulere immunsystemet og også hæmme udviklingen af ​​virus. I en foreløbig dobbeltblindet studie, denne kombination væsentligt reduceret inddrivelse tid fra epidemi influenza B (en forholdsvis mild form for influenza). En anden lille dobbeltblind undersøgelse viste en lignende effekt i forhold til influenza A og B.

Indånding af æteriske olier har vist lidt lovende til behandling af forkølelse.

Pelargonium plante anvendes til behandling af forkølelse og andre luftvejsinfektioner. En dobbelt-blind undersøgelse 133 Voksen, som viste en kold syg, at anvendelsen af ​​en standardiseret ekstrakt af Pelargonium, modtaget af 30 ml tre gange om dagen væsentligt reduceret sværhedsgraden og varigheden af ​​symptomer sammenlignet med placebo.

I et dobbelt-blindt, placebo-kontroliruemm studie i alt mere 300 mand, en kombination af urter (primula, ensianrødder, hyldebær, skovsyre, verbena) Udsigterne for behandling af bihulebetændelse.

En undersøgelse viser få tegn, at en standardiseret kombination af Nasturtium og peberrod kan være nyttige til behandling af almindelig forkølelse hos børn.

Andre planter (isop, vedbend blade, lime, mopper, korovyak, oregano, mint) anbefales til, at reducere symptomerne på almindelig forkølelse, men de vigtige videnskabelige data om deres effektivitet er fraværende.

I et dobbeltblindt, har placebokontrolleret studie af råmælk indtag ikke er forårsaget positiv effekt hos patienter med angina. (Forskerne udelukkede folk med tilstedeværelsen af ​​streptokokker, men nogle af deltagerne, måske, halsbetændelse forårsaget af bakterier, snarere end kolde vira).

I en betydelig (254 Medlem) dobbelt-blindt, placebo-kontrolleret studie undladt at finde, at anvendelsen af ​​havtorn bær reducerer symptomerne eller varigheden af ​​forkølelse.

En randomiseret forsøg 410 Mennesker med H1N1 influenza, fundet, dem, der tog en kombination af 12 Kinesiske plantelægemidler (200 ml, 4 to gange dagligt) sammen med oseltamivir (75 mg to gange dagligt) inden for fem dage, inddrives hurtigere end de, der tog kun oseltamivir.