Forberedelse til amning barn

Hjælp dit barn vokse op sunde! Til, for at undgå problemer under amning, du nødt til at begynde at forberede amning under graviditet ved hjælp af enkel og økonomisk overkommelig metoder og teknikker.

Mælkekirtlerne under graviditeten stigning og vokse tung, så det er vigtigt at vælge den rigtige, og iført en behagelig bh, som blidt støtter og komprimerer brystet. Afhængig af ændringer i bryst størrelse bh bør ændres med jævne mellemrum, поэтому не покупайте много белья – возможно, temmelig snart vil det ikke passer dig. Правильно подобранный бюстгальтер – это залог того, at brystet ikke hænge senere. Bedre at have og bære bh'er med brede "stropper", lavet af naturlige stoffer. Gravid kvinde bør sove uden en bh, at lade brystet til at hvile let.

Hygiejne bryst

Breast brug for at vaske med sæbe hver dag, men prøv ikke at skumme brystvorter, sæbe kan udtørre den sarte hud. Breast er bedst at tørre hårde nok håndklæde.
Kontrollér formen på brystet brystvorten før amning.

Efter vask, nødt til at være opmærksom på brystvorterne. For nogle kvinder, der er flade eller indadvendte brystvorter, det er ikke en hindring for amning. Imidlertid vil barnet være vanskeligt at korrekt at tage en brystvorte i munden. At tjekke, hvordan du forme brystvorten, blidt mellem tommel- og pegefinger, klemme brystvorten på modsatte sider af grænsen af ​​areola. Konvekse form af sutten vil holde fremad, og trukket helt "skjule".

For at forberede brystet med flade eller indadvendte brystvorter til amning, Den skal gøre simple massage brystvorterne. Hænderne skal derfor vaskes ren, ногти – коротко подстрижены. To fingre træk forsigtigt brystvorten, lidt vride det.

Men før du starter nogen af ​​ovennævnte massage, tjekke med din læge, der leder din graviditet. Stimulere brystvorterne kan føre til uteruskontraktioner, og det er særdeles uønsket i nogle stater. Apoteker sælge specielle værktøjer til at ændre formen af ​​brystvorten, de såkaldte korrektorer. Bære dem behøver ikke før 32 ugers svangerskab, fra fem minutter og gradvist forøge bæretid til en halv time om dagen.

Для формирования адекватной реакции сосков и некоторого их вытяжения женщине дважды в день в течение последнего триместра беременности рекомендуется делать простое упражнение – ритмичное сжатие основания соска между двумя большими пальцами рук сначала в горизонтальной плоскости, derefter i den lodrette. Øvelse er udført i et par minutter.

Ved slutningen af ​​den tredje måned af graviditeten, når presset fra brystet kan stå et par dråber råmælk. Hvis det forbliver på patten, kan danne en skorpe, der irriterer huden. Under vask skorpen skal fjernes, derefter gnide brystvorten håndklædet i forskellige retninger. Igennem 2 måned blødt håndklæde kan erstattes af stiv terry.

På grund af en styrkelse af procedurerne brystvorter kan tørre ud, så det er nyttigt at smøre dem hver gang en speciel creme. Slush, cremer sund brystvorter er ikke nødvendig. I intet tilfælde ikke gnide brystvorter alkohol. Кормление ребенка грудью со здоровыми и крепкими сосками доставляет удовольствие обоим – и матери, og barn.

Vi anbefaler også, at vordende mødre til at udføre daglige selv-massage af brystet. Gøre det bedre i morgen og om aftenen før sengetid. Self-massage omfatter simple metoder.

1. Den cirkulære strøg brystet. Vi skal handle med to hænder på samme tid. Meget blød og blid. Brystvorten og areola ikke røre!
2. Strøg brystet først på toppen af ​​brystvorten, derefter den side og til sidst bunden. Begge dele på samme tid massere prostata.
3. Tag bunden af ​​venstre bryst i sin venstre hånd og forsigtigt løfte, denne gang med sin højre hånd skubbe toppen forsigtigt. Tryk, Det betyder ikke,, Hårdt ramt! Alt vi har gjort meget forsigtigt og omhyggeligt. Så vi udføre den samme procedure på højre bryst.

Udføre hver teknik er nødvendig for 5 tid. Denne massage bryster hærde og nyttige for dig, hvis der er et behov for at udtrykke mælk.

Øvelser til at støtte formen af ​​brystet

Gemme formularen og fastheden af ​​dine bryster vil udføre simple fysiske øvelser.

"Bøn"

Stå eller sidde i en stol direkte. Læg dine hænder på brysthøjde, hænder sammen, rettet opad. Albuer til siden. Start med magt til at presse de lavere dele af håndfladerne mod hinanden.

"Bulb"

Startposition sidder. Hænderne over hovedet, hænder sammen, tommel op. Bare klemme de lavere dele af håndfladerne.

Gennem en sådan uddannelse får dit barn en god amning, og du gemmer de smukke bryster og dejlige minder fra infantile periode af dit barns liv.