Hvorfor er det vigtigt at vaske hænder for luftvejsinfektioner – forkølelse og influenza?
Håndvask er den enkleste og mest almindelige handling for at læse denne artikel. Lidt vand og sæbe – og hænder er rene. Men håndvask har sine egne særheder. Korrekt hånd vask undgår mange sygdomme, især overføres af luftbårne dråber – forkølelse og influenza.
Hvorfor er det vigtigt at vaske hænder?
Den mest grundlæggende, hvad der kan gøres, ikke at få syge og standse spredningen af forkølelse og influenza virus – vaske hænder så ofte som muligt. Denne procedure gør det muligt at vaske skadelige mikroorganismer, der kom til i hænderne på andre mennesker eller fra forurenede overflader. En af de mest almindelige former for transmission af forkølelse og influenza er ved at røre næsen eller øjne efter hænderne er blevet forurenet med en forkølelse eller influenza-virus. Hyppig håndvask er i stand til at mindske spredningen af disse vira. Nogle undersøgelser viser, at når børn bliver undervist til omhyggeligt at vaske deres hænder skole fravær på grund af sygdom er reduceret, især, Når vask er kombineret med anvendelsen af hånden gnide med alkoholbaseret.
Resultaterne vil ikke være langsom i kommer, så ofte du har brug for at vaske dine hænder, især i følgende tilfælde:
- Når hænderne er beskidte;
- Til, under og efter tilberedning;
- Før du spiser;
- Efter toiletbesøg;
- Efter bleskift;
- Efter behandling af dyr eller animalsk affald;
- Efter fjernelse af affald;
- Efter blæser din næse, nysen eller hosten;
- Før og efter behandling af sår;
- Når omsorgen for patienter.
Sådan vasker dine hænder?
Til korrekt vaske dine hænder, skal du gøre følgende:
- Først, du nødt til at fugte dine hænder med varmt eller koldt vand og anvende sæbe;
- Så skal du energisk gnide hænder, at skabe et skum. Det er nødvendigt at rengøre hele overfladen af hånden, herunder mellem tæerne, bagsiden af hånden og håndleddet. Du har brug for også at rense snavs under neglene, at fjerne bakterier. Negle skal cut-off og kort;
- Fortsæt med at gnide dine hænder i mindst 20 sekunder eller deromkring. Friktion i forbindelse med udrensning sæbe hjælper til at dræbe bakterier og vask;
- Det er nødvendigt at skylle dine hænder og tør dem med en ren klud, håndklæde eller tørt under en strøm af varm luft;
- Hvis det er muligt, du skal bruge et håndklæde, at slukke for postevand, og åbne døren.
Hvis sæbe og vand ikke er let tilgængelige, alkohol-baserede rengøringsmidler kan erstatte håndvask. Men dette er ikke den bedste løsning, når hænderne er synligt snavsede.
