Hvorfor disse, der hurtigt tabt, vinder vægt igen

For mange mennesker, kæmper med sin fede, образцом становятся игроки шоу “Взвешенные и счастливые”. Allerede 13 år, eksisterer i en verden af reality-show, i hvilke fuld af folk konkurrere, der nulstiller vægten. Den amerikanske show der udsendes i 90 lande, fjernet i 25 Stater. Vinderne modtager awesome pengepræmie og en slank figur i købet. Men de fleste af dem vendte hjem og gamle overvægt vender tilbage til ham. Hvorfor? Personlige oplevelse er delte parti show.

Fra Str. XS L

Når Anne Miranda, участница амерканского реалити шоу “Потеряй больше всех” (Biggest Loser) vælger et nyt outfit til dig i butikken, Det minder altid mig selv, der ikke længere behøver at søge efter størrelse L (44-46). Vi har nu Miranda størrelse XS. Hun sagde, что по-прежнему видит себя “полной женщиной”, trods, der faldt næsten 34 kg 3 år siden! Det er svært at vænne sig til sin nye form, accepteret deltager i amerikanske show.

Vi har nu Miranda størrelse XS. Hun sagde, что по-прежнему видит себя “полной женщиной”.
“Первое время после окончания участия в программе каждое моё утро напоминало Рождество: Jeg var iført tøj, Hun sad perfekt på mig eller havde endda lidt store på mig,” вспоминает Энн Миранда она о времени, Når alvorligt faldt vægt. “Я не хочу возвращаться в те времена, Når var meget komplet ".

57-sommer Miranda ankom fra hans fødeby i Folsom, New Jersey, Forenede Stater, at lytte, som Dr. Armando Gonzalez samtaler om, hvordan, Hvordan den drastiske vægttab på den menneskelige krop.

Snyd seere eller den barske sandhed slankende

Gonzalez høring under navnet Dr. Mondo. Bare et par uger efter lanceringen af den nye undersøgelse på realityshow "Mister mere end nogen anden" på amerikansk tv kanal NBC Armando sagde, at mange deltagere, tabe sig i løbet af programmet, inddrives igen efter hjemkomsten! En artikel i den amerikanske avis the New York Times, undersøgelsens resultater offentliggøres, vakte stærk reaktion blandt seerne af showet.

Lignende fakta og flagre i den ukrainske presse. For Eksempel, победитель первого сезона шоу “Взвешенные и счастливые” Николац Ворошнов сбросил 85 kg, men et år senere fik overvægt. Dog, nu han, At dømme efter billederne på sociale netværk, igen tynde og stramt, kampene i zone ATO. Part Vis Michael Repeh, konkurrencen var dengang 18 år, faldt 63 kg. Men hjemme, fik han hurtigt ekstra.
Гонсалес провел собственное исследование на тему реалити шоу “Потеряй больше всех” во время написания своей диссертации в 2009 år. Han interviewede deltagere Vis gentagne gange. Under interviewene lægen fandt, Hvad med 50 procent af befolkningen var i stand til at vende hjem til at bevare vægt er normal. På samme tid, anden halvdelen af adspurgte igen var involveret i kamp, med titlen "krigen mod fylde".

Halvdelen af deltagerne i showet kunne vende hjem at bevare vægt er normal. Andre igen involveret i kamp, med titlen "krigen mod fylde".
I det nye studie lægger Dr. Gonzalez vægt på fysiologiske faktorer, at påvirke den drastiske vægttab, langsom metabolisme (stofskifte) og reducere leptin er et hormon, tillade os at føle mæthed efter måltider. Denne ekspert også henleder opmærksomheden på de psykologiske problemer af folk, konfronteret med fænomenet, som vægt udsving (på engelsk der er en særlig sigt vægt cykling, betyde racing vægt).

Mens gennem årene problemet med personlige optegnelser af et lille antal mennesker bliver en national katastrofe.

Rapporten American Medical Association siger, der i staterne:

• i 2006 år 34 procent af voksne overvægtige;
  i 2014 året er allerede 38 pct. står over for et problem af fedme.
  При этом США уже уступило “пальму первенства” по количеству полных людей Мексике, Oceanien og Australien. Der er regioner, hvor to ud af tre mennesker er overvægtige.

“Конечно, Vi alle forsøgte desperat at holde vægten på ét niveau,” говорит Гонсалес. “Здесь всё имеет значение: Du skal lære grundlæggende i god ernæring, regelmæssigt tog kroppen, tælle kalorier. Men i orden, at holde vægten for evigt og holde sundhed, вы должны добраться до корня вашей проблемы”, ekspert forklarer.

Hvordan til at tabe sig og forblive sunde

Læger under samtaler om emnet, Hvordan til at tabe, ofte tal om selvdisciplin, и при этом мало – о мотивации. Selv om nogen kunne opgive skadelige fødevarer, at nå det ultimative mål for tynd, Der er mennesker, der kan være inkonsekvente i deres handlinger.

Gonzalez taler om personlige erfaringer et vægttab: Hvordan gendanner han igen og igen, Mens der i stress og lider af ensomhed. После нескольких лет пребывания в состоянии “смешного толстого парня” он был преисполнен решимости похудеть, Men... hele tiden kæmpet med vægt udsving. Han fik og faldt 35-45 kg 6 gange for 10 år! Og så jeg regnede, Hvad er den psykiske årsag til hans overvægt.

“Причина моей полноты заключается не только в том, что я люблю чизбургеры”, Lægen sagde. “В течение долгого времени у меня сложились своеобразные отношения с едой. Tabe sig jeg kunne kun derefter, Da indså, Det giver mig fylden, end jeg er, at vælge et måltid. Jeg har også lært ikke at gribe stress og for at behage dig selv ikke godbidder, og andre fornøjelser.

Vægttab er beslægtet med skilsmisse

Gonzalez tilbud har udviklet et program for "vægt tab køreplan". Kursus i vægttab er opdelt i 8 etaper. Trin for trin deltagerne lære iskt' psykologiske rødder af dens fuldstændighed, den sande motivation til vægttab. Faktisk, ønsket om at behage en elsket eller vise kan nås hurtigt, droppe vægt, og så folk vil begynde igen at rekruttere, Når han havde ingen langsigtede forblive mål slank. Другое дело – желание сбросить вес ради здоровья, at have en baby, deltage i sport eller Hobbyer, som hindrer fylde. Men det er ikke alle! Самый важный этап – принять себя похудевшим. Det ville synes, og hvad man skal tage, det samme resultat, ikke en defekt? Если человек себя ощущает толстяком или “пышечкой”, Han igen begynder at få de manglende pounds for dette billede. Ifølge González, alt for ofte ved trænere, Hvordan til at hjælpe kunder med at tabe sig, men ikke i stand til at forberede dem følelsesmæssigt til, Hvad sker der næste.

Vægttab bør betragtes som en væsentlig ændring i livet, noget beslægtet med en skilsmisse eller fødsel af barn i familien, nævnte Gonzalez. Han opdagede under interviews med deltagere i realityshow "mister mere end nogen", at folk, der dramatisk på kort tid, ikke klar over de psykologiske ændringer, Selv om behovet for at vide om stress, som de udsættes. På dem vil begynde mere for at henlede opmærksomheden på fremmede, знакомые – флиртовать, Hvis du har en fast partner, Han nachinet behandle anderledes. Mennesker ved bare ikke, Hvordan til at reagere på alt dette, spænding forstærkes. Og ubevidst, de ønsker at vende tilbage til din normale klar som, Derfor begynde at spise mere og få vægt.

Ifølge lægen, taget lykønske pohudevshih mennesker, og overveje dette punkt happy ending deres bestræbelser på at bekæmpe vægt. На самом деле это – только начало нового жизненного этапа, livet i den slanke krop vil bringe nye udfordringer. Og kun hvis du håndtere dem og tilpasse sig fysisk lethed og øge attraktivitet, den ekstra vægt kommer aldrig tilbage!