Nikotin afhængighed: hvad er dette, årsager, symptomer, komplikationer, diagnostik, behandling, forebyggelse

Nikotinafhængighed er ikke let at overvinde. Fysisk afhængighed af nikotin forsvinder efter et par dage eller et par uger. Men psykologisk afhængighed forbliver i lang tid. Hvis du ikke selv kan komme af med cigaretter og lignende, skal søge hjælp. Forberedelser, nikotinerstatninger, hjælpe med at overvinde fysisk tilbagetrækning. Men psykologiske mestringsstrategier er endnu vigtigere.. Læs al den vigtige information om nikotinafhængighed her.

Nikotin afhængighed: kort oversigt

• Beskrivelse: fysisk og psykisk afhængighed af virkningen af ​​nikotin
• Symptomer: stærk trang til nikotin, tab af kontrol, udvidelse af forbruget, på trods af de skadelige virkninger, Abstinenssymptomer (f.eks, rastløshed og irritabilitet)
• Årsager: Status for belønningscentret i hjernen, stress, måske, genetisk respons på nikotin
• Diagnose: Kriterier omfatter stærkt ønske, højt forbrug, svært ved at holde sig fra nikotin, når rygning er forbudt, og hurtig adgang til en cigaret om morgenen
• Behandling: Motiverende behandling, adfærdsmæssig støtte, nikotinerstatningsterapi
• Prognose: høj risiko for tilbagefald uden professionel støtte, høj motivation bestemmer succes

Nikotin afhængighed: beskrivelse

I årtier har reklamer præsenteret rygere som attraktive, frie og kosmopolitiske mennesker. Trods intensiv indsats, rettet mod at uddanne mennesker, dette billede er stadig gemt. Faktisk bliver de fleste tobaksbrugere simpelthen afhængige af nikotin.. Tobaksplantekemikalie påvirker, hvordan kroppen, og på en rygers psyke. Cigaretter kan have en beroligende eller opkvikkende effekt.. Den store fare, at rygning bliver vanedannende.

Så er tobaksbrug ikke længere et valg., men opstår som følge af indre tvang. Så slutter fornøjelsen. Hvis berørte mennesker forsøger at reducere forbruget eller stoppe helt, kampen begynder, selv de bedste beslutninger kan ikke følges, fordi lysten er for stærk. Denne konflikt skaber stress. Processen med at ryge en cigaret er allerede automatiseret og designet til selvtilfredshed. Nikotinafhængighed er en ond cirkel, som ofte kun kan rives fra hinanden med hjælp udefra.

Nikotin afhængighed: passiv rygning

Røg er ikke kun farligt for selve rygningen. Mennesker, passivt indånde røg, kan også skade sig selv. Især farligt, når kvinder ryger under graviditeten. Øget risiko for for tidlig fødsel, nyfødte har ofte en lavere fødselsvægt og er mere tilbøjelige til at lide pludselig spædbarnsdød. Nikotin kommer også ind i barnets krop fra modermælk.. Jo mere mor ryger, jo højere koncentrationen af ​​nikotin i modermælken. Babyer, som er passivt påvirket af røg, det gør også ondt. De er mere tilbøjelige end andre børn til at lide af luftvejssygdomme, lungebetændelse, samt mellemørebetændelse.

Nikotin afhængighed: hvor mange mennesker lider?

Om 29% voksne i verden ryger. Om 31 procent af mændene bruger cigaretter og ca 26 procent af kvinderne.

Blandt unge i alderen 12 til 17 år er antallet af rygere faldet markant siden 2001 år. Ifølge de seneste meningsmålinger i 2014 år, nu er det faldet til lidt mindre 10 procent. Drenge ryger lidt mere, end piger (11 mod 9 procent).

Ikke desto mindre, nikotinafhængighed forbliver en almindelig afhængighed. Tobaksrygning forkorter deres liv med omkring ti år.

Nikotin afhængighed: giftig røg

Råtobak fremstilles af tobaksplantens tørrede blade.. Planten kan kun forbruges efter industriel forarbejdning.. Tobaksrøg indeholder mere 4000 anliggende. Den vigtigste aktive ingrediens er nikotin. Afhængig af planternes oprindelse og forberedelse, ryger, en sniffer eller tygger tobak modtager forskellige mængder af en giftig kemisk forbindelse. Ud over nikotin, der er talrige andre kemikalier og tungmetaller i tobaksrøg, såsom hydrogencyanid, benzen, formaldehyd, hydrazin, vinylchlorid, cadmium, bly, nikkel, krom, aluminium og kulilte. Bevist, mere 40 af disse stoffer er kræftfremkaldende.

Nikotin afhængighed: symptomer

I overensstemmelse med klassificeringen af ​​psykiske lidelser i henhold til ICD-10, for at blive diagnosticeret med nikotinafhængighed inden for en måned eller gentagne gange inden for et år, skal mindst tre af følgende kriterier være opfyldt:

1. Ønske (fremstød) eller tvang til at bruge tobak.
2. Begrænset startkontrol, stop og mængden af ​​forbrug.
3. Fysiske abstinenssymptomer opstår, når forbruget falder.
4. Udvikling af tolerance: forbruget skal øges, for at opnå en permanent effekt.
5. Forsømmelse af interesser på grund af stofbrug.
6. Kronisk tobaksbrug, trods de åbenlyse skadevirkninger.

Når kroppen vænner sig til nikotin, den pågældende skal først forbruge mere og mere, at mærke den samme effekt. Typiske abstinenssymptomer er irritabilitet og rastløshed.. Mange rygere tænker, at nikotin reducerer angst, men det gør ham faktisk stærkere i det lange løb. Yderligere abstinenssymptomer er nedsat koncentrationsevne., følelsen af sult, søvnforstyrrelser og angst.

Rygning: sundhedsmæssige konsekvenser

Selvom nikotin er ansvarlig for dets virkninger og afhængighed, andre kemikalier i tobaksrøg er primært sundhedsskadelige. Konsekvenserne af rygning påvirker hele kroppens sundhed. I mange tilfælde er tobaksbrug endda en årsag til for tidlig død..

Derfor spænder de mulige senfølger af nikotinafhængighed fra kronisk bronkitis til lungekræft.. Rygning bidrager også til udviklingen af ​​arteriosklerose (vaskulær forkalkning), som kan forårsage alvorlige kredsløbsproblemer.

Rygning hæver også blodtrykket og bidrager dermed til dets udvikling. sygdomme i hjerte og blodkar . De frygtede langsigtede konsekvenser af nikotinafhængighed er koronar hjertesygdom (CHD), myokardieinfarkt og kredsløbsforstyrrelser i arterierne i benene (rygerfod). Yderligere konsekvenser er Sukkersyge (Sukkersyge 2 typen), skader på hud og tænder .

Og den sidste, men ikke mindre vigtigt, rygning stiger også risiko for kræft. Dette gælder især for lungekræft., larynxkræft, kræft i spiserøret og mundhulen. Nikotinbrug spiller også en rolle i udviklingen af ​​andre kræftformer., såsom kræft i bugspytkirtlen, nyrekræft, mavekræft og leukæmi. Omtrent fra 25 til 30 procent af kræftdødsfaldene skyldes rygning.

Nikotin afhængighed: årsager og risikofaktorer

Nikotinafhængighed opstår på grund af påvirkningen af ​​forskellige psykologiske og biologiske faktorer.. Nikotin skaber både fysisk, og psykisk afhængighed.