Kuldeintolerance: hvad er dette, årsager, symptomer, diagnostik, behandling, forebyggelse

Kold intolerance; Følsomhed over for kulde; Intolerance over for kulde

Forkølelsesintolerance er en tilstand, hvor folk føler sig ekstremt utilpas eller har en negativ reaktion på lave temperaturer. Dette kan variere fra mildt ubehag til svær smerte og kan have en negativ indvirkning på en persons livskvalitet..

Hvad er kuldeintolerance?

Forkølelsesintolerance er en tilstand, hvor en person oplever ubehag, smerter eller andre negative reaktioner på kolde temperaturer. Dette kan omfatte kuldefølelse, rysten eller følelsesløshed i hænder og fødder. Kuldeintolerance kan også få en person til at føle sig træt eller irritabel, når den udsættes for kolde temperaturer.. Det er vigtigt at bemærke, at kuldeintolerance er forskellig fra en normal reaktion på kulde, som kommer til udtryk ved kuldegysninger og en følelse af kulde.

Årsager til kuldeintolerance

Der er mange potentielle årsager til kuldeintolerance., og i nogle tilfælde kan flere faktorer være involveret. Nogle af de mest almindelige årsager omfatter:

• Anæmi eller mangel på røde blodlegemer kan forårsage kuldeintolerance, da kroppen kæmper for at levere ilt til kropsvæv.
• Hypothyroidisme er en tilstand, hvor skjoldbruskkirtlen ikke producerer nok hormoner, forårsager en opbremsning i kroppens stofskifte. Det kan få dig til at føle dig kold og træt.
• Raynauds sygdom er en tilstand, hvor blodgennemstrømningen til fingre og tæer forstyrres, forårsager en følelse af kulde og følelsesløshed.
• Diabetes kan forårsage nerveskader, resulterer i nedsat følelse i arme og ben og øget følsomhed over for kulde.
• Kronisk træthedssyndrom kan få dig til at føle dig træt og udmattet, hvad der gør det svært for folk at tolerere lave temperaturer.
• Medicin: nogle lægemidler, såsom betablokkere og antidepressiva, kan forårsage kuldeintolerance som en bivirkning.
• Aging: med alderen kan en persons stofskifte bremses, forårsage følelse af kulde og træthed.

Symptomer på kuldeintolerance

Symptomer på kuldeintolerance kan variere fra person til person., men nogle af de mere almindelige symptomer omfatter:

• føler sig kold: personer med kuldeintolerance kan føle sig kolde, også selvom andre i samme miljø ikke gør det.
• Rysten: kuldeintolerance kan forårsage kuldegysninger, når kroppen forsøger at varme op.
• Følelsesløshed eller snurren i hænder og fødder: nedsat blodgennemstrømning til ekstremiteterne kan forårsage følelsesløshed eller prikken.
• Træthed: kuldeintolerance kan få dig til at føle dig træt eller udmattet, gør det svært at tolerere kolde temperaturer.
• Irritabilitet: mennesker med kuldeintolerance kan føle sig irritable eller opleve humørsvingninger, når de udsættes for kolde temperaturer.

Hvornår skal man kontakte en sundhedsperson

Hvis du oplever symptomer på kuldeintolerance, det er vigtigt at søge lægehjælp. Dette er særlig vigtigt, hvis du har en historie med en underliggende medicinsk tilstand, såsom hypothyroidisme eller diabetes, da disse forhold kan bidrage til kuldeintolerance. Udover, hvis du tager medicin, som kan give kuldeintolerance som bivirkning, det er vigtigt at diskutere dette med din læge.

Spørgsmål, som din læge kan spørge

Når du ser din læge om forkølelseintolerance, han vil stille dig en række spørgsmål, som vil hjælpe med at bestemme årsagen. Nogle af spørgsmålene, som din læge kan spørge, omfatter:

• Hvor længe har du oplevet symptomer på kuldeintolerance?
• Har du andre symptomer, såsom træthed eller irritabilitet, når de udsættes for lave temperaturer?
  Har du en historie med nogle følgesygdomme, såsom hypothyroidisme eller diabetes?
• Tager du noget medicin, som kan give kuldeintolerance som bivirkning?
• Har du bemærket nogen ændringer i din følsomhed over for kolde temperaturer over tid??

Diagnose af kuldeintolerance

For at diagnosticere kuldeintolerance, Din læge vil udføre en fysisk undersøgelse og stille dig spørgsmål om dine symptomer. De kan også udføre blodprøver, at tjekke for underliggende sygdomme, såsom anæmi eller hypothyroidisme. I nogle tilfælde kan din læge også lave en nerveledningstest., for at tjekke for nerveskader.

Behandling for kuldeintolerance

Behandling for kuldeintolerance vil afhænge af den underliggende årsag.. Hvis kuldeintolerance er forårsaget af en underliggende medicinsk tilstand, såsom hypothyroidisme eller diabetes, behandling af denne tilstand vil hjælpe med at forbedre symptomerne på kuldeintolerance. I nogle tilfælde kan det også hjælpe at skifte til et andet lægemiddel..

Personer med kuldeintolerance på grund af nedsat blodgennemstrømning til ekstremiteterne kan have gavn af varmt tøj og handsker.. I nogle tilfælde kan medicin ordineres, forbedre blodgennemstrømningen. Udover, fysioterapi og motion kan hjælpe med at forbedre cirkulationen og mindske følelsen af ​​kulde.

Hjemmebehandling for kuldeintolerance

Udover medicin findes der også flere hjemmemedicin., som kan hjælpe med at lindre symptomer på kuldeintolerance. De mest effektive hjemmebehandlinger omfatter:

• Iført varmt tøj. Iført varmt tøj, eks handsker og hatte, kan hjælpe med at varme kroppen op og mindske følelsen af ​​kulde.
• Fysisk træning. Regelmæssig motion kan hjælpe med at forbedre cirkulationen og mindske følelsen af ​​kulde..
• Drikker varme væsker. Drikker varme væsker, såsom te eller varm kakao, kan hjælpe med at varme din krop indefra.
• At tage varme bade. Varme bade forbedrer blodcirkulationen og mindsker følelsen af ​​kulde..

Forebyggelse af kuldeintolerance

I nogle tilfælde kan kuldeintolerance ikke forhindres. Ikke desto mindre, der er trin, du kan tage, for at reducere risikoen for at udvikle denne tilstand:

• Vedligeholdelse af en sund kost. Slankekure, rig på vitaminer og mineraler, kan hjælpe med at opretholde en sund blodgennemstrømning og reducere risikoen for kuldeintolerance.
• Regelmæssig motion: regelmæssig motion kan hjælpe med at forbedre cirkulationen og reducere risikoen for kuldeintolerance.
• Hud Beskyttelse. At bære beskyttende tøj og bruge fugtighedscreme kan hjælpe med at forhindre hudskader og reducere risikoen for kuldeintolerance..
• Begrænsning af alkohol- og koffeinindtag. Alkohol og koffein kan forringe kredsløbet, derfor er det vigtigt at begrænse indtaget af disse stoffer.

Afslutningsvis, kuldeintolerance er en almindelig tilstand, som kan give ubehag, smerter og andre bivirkninger ved lave temperaturer. Det kan være forårsaget af forskellige underliggende sygdomme, medicin og andre faktorer.

Hvis du oplever symptomer på kuldeintolerance, det er vigtigt at søge lægehjælp.

Med den rigtige behandling og hjemmemedicin kan symptomer på forkølelsesintolerance håndteres og forbedres..

Brugte kilder og litteratur

Brent GA, Weetman AP. Hypothyroidisme og thyroiditis. I: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams lærebog i endokrinologi. 14udg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kap 13.

Jonklaas J, Cooper DS. Skjoldbruskkirtel. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicin. 26udg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kap 213.

Sawka MN, O'Connor FG. Lidelser som følge af varme og kulde. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicin. 26udg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kap 101.