Vellication, fascikulation: Hvad er det, årsager, symptomer, diagnostik, behandling, forebyggelse

Muskeltrækninger; Muskel fascikulation; Fascikulationer af muskler

Hvad er muskeltrækninger?

Vellication, eller fascikulationer, er pludselig og ufrivillig sammentrækning og afspænding af muskler, normalt, på ansigtet, hænder og fødder. Tilstanden kan føles som at hoppe eller rykke under huden og er normalt smertefri og harmløs.. Muskeltrækninger kan vare i øjeblikke eller endda minutter og kan forekomme over flere dage eller uger..

Årsager til muskeltrækninger

I de fleste tilfælde er muskeltrækninger forårsaget af mindre nerveproblemer., såsom øjenlågstrækninger på grund af tørre øjne eller ansigtstrækninger på grund af stress eller angst. Muskeltrækninger kan også være forårsaget af en elektrolyt-ubalance., mangel på søvn eller for meget koffein eller nikotin.

Hovedårsagerne kan bl.a:

• Autoimmune sygdomme , såsom Isaacs syndrom.
• Drug Overdose (koffein, amfetamin eller andre stimulanser).
• Mangel på søvn.
• Bivirkning af lægemidler (f.eks, fra diuretika, kortikosteroider eller østrogen).
• Øvelse stress (trækninger observeret efter træning).
• Mangel på næringsstoffer i kosten (underskud).
• Stress.
• Medicinske tilstande, der forårsager stofskifteforstyrrelser, herunder lave kaliumniveauer, nyresygdom og uræmi.
• rykninger, ikke forårsaget af en sygdom eller lidelse (godartede trækninger), påvirker ofte øjenlågene, læg eller tommelfinger. Disse trækninger er normale og ret almindelige og er ofte forårsaget af stress eller angst. . Disse trækninger kan komme og gå og varer normalt ikke mere end et par dage..

Nervesystemet, som kan forårsage muskeltrækninger, omfatter:

• Amyotrofisk lateral sklerose ( CHIEF ), også nogle gange kaldet Lou Gehrigs sygdom eller motorneuronsygdom.
• Neuropati eller nerveskade, som fører til musklen
• spinal muskelatrofi
• Svage muskler (myopati)

Symptomer på en lidelse i nervesystemet omfatter:

• Tab eller ændring i sansning
• Tab af muskelstørrelse (nedslidning)
• Svaghed

Symptomer på muskeltrækninger

Generelle symptomer, forbundet med muskeltrækninger, også kaldet myoklonus, omfatter:

• Tics eller muskeltrækninger
• Rykninger i øjenlågene eller mundvigene
• Rynker i ansigtet
• Ufrivillige håndbevægelser, fødder eller hænder
• Smerter eller spasmer i det berørte område
• Følelse af kløe i musklerne
• Træthed

Hvornår skal man se en læge

Det er vigtigt at se en læge, hvis du oplever vedvarende muskeltrækninger eller spasmer, eller hvis dine muskeltrækninger er ledsaget af andre symptomer, såsom smerter eller lammelse af ansigtsnerven.

Hvis dine muskeltrækninger er stærke, er ledsaget af andre symptomer eller påvirker dine daglige aktiviteter, det er vigtigt at tale med din læge.

Spørgsmål, som din læge kan spørge

Din læge kan stille spørgsmål som f.eks, som:

• Hvornår startede dine muskeltrækninger??
• Hvor gør det ondt?
• Hvilke andre symptomer oplever du?
• Har du svært ved at udføre visse aktiviteter??
• Du føler dig mere træt i løbet af dagen?
• Ryger du cigaretter eller bruger stoffer?
• Har du nogen medicinske tilstande, som kan hænge sammen med dette?

Diagnose af muskeltrækninger

At diagnosticere muskeltrækninger, din læge, sandsynligvis, vil begynde med at tage en komplet sygehistorie og udføre en fysisk undersøgelse. Din læge kan bestille yderligere tests. De afhænger af den formodede årsag og kan omfatte:

• Blodprøver for at tjekke for elektrolytproblemer, skjoldbruskkirtelfunktion og blodkemi.
• CT-scanning af rygsøjlen eller hjernen
• Elektromyogram (DOH)
• Nerveledningsundersøgelser
• MR af rygsøjlen eller hjernen

Muskeltrækningsbehandling

Muskeltrækningsbehandling afhænger af den underliggende årsag. Hvis trækningerne er forårsaget af en elektrolyt-ubalance, din læge kan anbefale kostændringer eller kosttilskud for at genoprette balancen. Hvis trækningerne er forårsaget af stress eller angst, lægen kan foreslå livsstilsændringer, f.eks, stresshåndteringsteknikker eller henvisning til psykolog.

Hvis trækninger er forårsaget af en underliggende sygdom, såsom motorneuronsygdom eller en neurologisk lidelse, din læge kan ordinere medicin eller henvise dig til en specialist.

Hjemmebehandling mod muskeltrækninger

I nogle tilfælde kan hjemmebehandling hjælpe med at reducere muskeltrækninger..

• Sov godt. Prøv at få masser af hvile, at reducere stress og træthed.
• Påfør varme på problemområdet. Påføring af en varm kompres kan lindre symptomer på muskeltrækninger.
• Brug afspændingsteknikker. Find tid i løbet af dagen, at slappe af og træne dyb vejrtrækning, yoga eller meditation, at reducere stress og spændinger.
• Stress Management. Effekterne af stress kan bidrage til muskeltrækninger, så det er vigtigt at håndtere det effektivt. Sæt tid af i løbet af dagen, at slappe af og træne stresshåndteringsteknikker.

Forebyggelse af muskeltrækninger

For at forhindre muskeltrækninger, vigtigt:

• Få masser af søvn. Check, at du får nok hvile hver nat, da mangel på søvn kan bidrage til muskeltrækninger.
• Følg en sund kost. En afbalanceret kost hjælper med at opretholde elektrolytbalancen og holde kroppen sund..
• Hold dig hydreret. At drikke masser af vand hjælper med at undgå dehydrering og opretholde elektrolytbalancen..
• Administrer dit stressniveau. Find tid i løbet af dagen, at slappe af og træne afspændingsteknikker, at reducere stress og spændinger.
• Undgå stimulanser. Koffein, nikotin og andre stimulanser kan forårsage muskeltrækninger, så det er bedst at undgå dem..
• Beskyt din hud. Undgå at huden udsættes for kulde, ultraviolet stråling og andre irriterende stoffer, da det kan øge risikoen for muskeltrækninger.

Brugte kilder og litteratur

Deluca GC, Griggs RC. Tilgang til patienten med neurologisk sygdom. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicin. 26udg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kap 368.

Hall JE, Hall ME. Sammentrækning af skeletmuskulatur. I: Hall JE, Hall ME, eds. Guyton og Hall lærebog i medicinsk fysiologi. 14udg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:kap 6.

Weissenborn K, Lockwood AH. Toksiske og metaboliske encephalopatier. I: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, eds. Bradley og Daroffs Neurology in Clinical Practice. 8udg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:kap 84.