Chondromalacia patella

Chondromalacia patella

Chondromalacia patella Beskrivelse

Chondromalacia patella – mildne eller slid af den artikulære brusk på undersiden af ​​knæskallen. Ledbrusk er en glat stof, der dækker lårbenet, tibia og patella. Disse strukturer danner knæleddet. Ledbrusken er foret disse tre ben og giver dem mulighed for at bevæge sig frit og nemt ved krydset af stammen. Men, når ledbrusken klinger af eller slides, knæet kan forekomme smerte og inflammation.

Årsager chondromalacia patella

Condromalaci opstår, når:

• Knæskallen er ikke korrekt flyttes til det område af forbindelsen til lårbenet;
• Der er en muskel ubalance i quadriceps (femoris), der regulerer knæskallen.

Årsagen til dette kan være:

• Medfødte sygdomme – Mennesket er født med forskydningen af ​​patella;
• Svage quadriceps – quadriceps muskler hjælpe med at korrigere bevægelsen af ​​knæleddet. Svage quadriceps kan hindre normal bevægelse af patella;
• Muskel ubalance – normalt møder, når musklerne på ydersiden af ​​låret stærkere, muskler end på sin inderside;
• Direkte skade i knæet – et fald eller et slag mod patella, resulterer i beskadigede ledbrusk på patella eller femur;
• Gentagen traumer – resultatet af kørslen, hoppe, ski eller andre aktiviteter, der har gentaget tryk på knæskallen.

Risikofaktorer chondromalacia patella

Faktorer, som kan øge risikoen for chondromalacia patella omfatter:

• Alder: ungdomsårene og ungdom;
• Aktiviteter, hvor der gentages tryk på knæskallen og hofteled:
  • Arbejde;
  • Skiløb;
  • Cykling;
  • Fodbold;
• Gonycampsis grund abnormitet ben.

Symptomer på chondromalacia patella

Det vigtigste symptom på chondromalacia patella er smerter. Smerten opstår i bunden og på begge sider af knæskallen, og:

• Smerte kan være akut eller kronisk;
• Når bøjning eller udretning knæet ofte hørt knitrende og klik;
• Symptomerne er som regel værre temmelig langsomt, i et år eller mere;
• Symptomer, normalt, mest markant i følgende tilfælde:
  • Gå på trapper;
  • Run;
  • Squats;
  • Sænkning på knæ;
  • Aktiviteter, hvilket lægger pres på knæskallen;
• Smerter og stivhed i knæet opstår ofte, når brugeren sidder i en lang periode (f.eks, i en bil eller fly).

Condromalaci Diagnostics

Lægen vil bede om dine symptomer og sygehistorie, årsagerne til smerter, og udfører en fysisk undersøgelse. Nødvendige test kan omfatte:

• X-ray af knæet;
• MRI knæ;
• I sjældne tilfælde, – artroskopisk knæ.

Chondromalacia patella Behandling

Behandling chondromalacia patella omfatter:

Rekreation, is, narkotika og fiksering

Primær behandling af chondromalacia patella er som følger:

• Det er nødvendigt at formindske fysisk aktivitet, at reducere den mekaniske irritation og betændelse;
• Efter region af patella efter træning er nødvendigt at anvende en ispose (under 15 minutter to gange om dagen), og tage anti-inflammatoriske lægemidler (f.eks, Ibuprofen), at reducere inflammation og smerte;
• Det er nødvendigt at anvende en elastisk bandage, at fastsætte patella i den korrekte position.

Øvelser

Når smerte og inflammation begynde at falde, du behøver at gøre øvelser for at styrke quadriceps (styrer bevægelse knæ). Motion behøver ikke at skabe en høj belastning på knæet og være glat. Anbefales:

• Svømning;
• Riding Bicycle;
• Brug af maskinen simulere langrend;
• Isometrisk styrke øvelser for quadriceps.

Øvelser skal udføres under tilsyn af en fysioterapeut eller sport træner.

Kirurgi for chondromalacia patella

I de fleste tilfælde operationen er ikke nødvendig. Men for yngre patienter, der observeret forlænget smerte, operation kan lette sygdom. Kirurgiske procedurer omfatter følgende::

• Svækkelsen af ​​de laterale lårmuskler og stramme mediale muskler;
• Smoothing den indre overflade af patella (patella);
• Implantation af brusk (Det bruger sin egen brusk patient).

Chondromalacia patella Forebyggelse

For at forhindre chondromalacia patella, køre følgende:

• Følg styrke, og strækøvelser for:
  • Quadriceps (femoris);
  • Lægmuskel (musklerne på bagsiden af ​​underbenet);
  • Hamstring (muskel på Femur);
• Bære sko, udstyret med ortopædiske skær. Disse skær bidrage til at rette abnormiteter:
  • Mekanik af fødderne (især alvorlig mund pronation);
  • Muskel- ben og knæ.