Æterisk olie af rosmarin officinalis: applikationsopskrifter, ejendomme, gavn og skade, hvad helbreder

Rosemary officinalis er en duftende stedsegrøn busk med gråbrun bark.. Det når normalt en højde 0,5-1,5 m. Violetblå blomster med en to-fliget over- og tre-fliget underlæbe.

Den æteriske olie fra rosmarin officinalis fås fra blade og grene ved dampdestillation.. Denne olie indeholder følgende organiske forbindelser: 1-kamfora, pinen, camphen, caryophyllen, Cineol, ʙorneol, bornylacetat.

Det ser farveløst ud., lunge, væske. Besidder krydret, bitter aroma med strejf af kamfer, varm og omsluttende.

Anvendelse af æterisk olie af rosmarin

Rosmarinolie lindrer mental og fysisk træthed, depression, spænding, manglende selvværd, styrker og aktiverer nervesystemet. Medicinsk forbedrer hukommelsen og hjælper med at helbrede hoste.

I kosmetologi bruges det til at forbedre hudens elasticitet., udjævning af rynker, reduktion af ar og strækmærker. Det kan normalisere talgkirtlernes arbejde og rense huden for lukkede acne - komedoner., stram porerne og fjern acnemærker og alderspletter. Den æteriske olie forbedrer også de beskyttende funktioner i epidermis., gør huden blød og fløjlsagtig.

Til hår bruges rosmarin i form af olie ret meget.. De normaliserer tilstanden af ​​fedtet hår, bekæmpe skæl, og styrker også håret og fremmer deres hurtige vækst.

Rosmarinolie bruges også i kampen mod cellulite, som opstrammende og udglattende middel til huden som en del af massageblandinger.

Sådan bruger du rosmarinolie til sundhed og skønhed

Hvordan rosmarin æterisk olie bruges i kolde inhalationer og til luftaromatisering. Og i det første tilfælde 1-2 dråber placeres i en speciel aromatisk medaljon eller blot påføres en serviet. Det skal inhaleres 5-10 minutter.

For at fylde rummet med duften af ​​rosmarin, hæld varmt vand i aromalampen, dråberne 5-7 dråber æterisk olie (mængde beregnes til 20 kvm.). Placer derefter et tændt stearinlys i bunden af ​​lampen, som vil opvarme vandet. Lad ikke vandet koge. Tilsæt vand med jævne mellemrum. Sådan luftaromatisering udføres ikke mere end 15-30 minutter.

Rosmarinolie bruges til kompresser. Udvande 15-20 dråber olie i 1 liter vand, våd bomuldskluden, klem den lidt, lægge på det ømme sted, dæk med komprespapir og en varmebevarende klud. Bliv væk 30 minutter før 2 timer. Øg påføringstiden gradvist. At lave et bad med rosmarinolie, tilsæt vand (37-38 grader) 5-7 dråber olie, opløst i 1 en spiseskefuld mælk eller honning (som emulgator, så der ikke sker lagdeling af fedt og vand), eller blandet med den samme mængde bord- eller havsalt. Tag et bad fra 15 til 30 minutter, desuden skyl huden med vand, efter at det ikke er nødvendigt.

Til anti-cellulite massage eller blot for hudens elasticitet, kan du tilberede en massageblanding af essentiel rosmarin med massagecreme eller baseolie.. Kan det være jojobaolie?. olive, fersken, mandel. På 1-2 spiseskefulde base tages 3-5 dråber, grundigt blandet. Problemområder masseres i flere minutter, indtil sammensætningen er fuldstændig absorberet i huden.

Til skønhedsbehandlinger, Dette er ansigts- og halspleje., i 1 en teskefuld eventuel basisolie tilsættes 1-2 rosmarin æterisk olie dråber. Blandingen gnides ind i huden med lette bevægelser af fingerspidserne.. For at rense huden påføres et par dråber af denne sammensætning på en vatpind fugtet med varmt vand og opvredet..

I hårpleje 3-5 dråber rosmarinolie tilsættes 1 en spiseskefuld shampoo eller balsam. Kan også bruges som hårmaske, Tilslutning 3-5 dråber æterisk olie med 1 spiseske bundske (mandel eller jojoba). Gnid blandingen ind i hovedbunden og håret, pak ind i et håndklæde og hold 2 Klokken. Vask med shampoo.

Anbefalinger og forholdsregler

Lav en allergitest, før du bruger æterisk rosmarinolie. blande 1 en dråbe vegetabilsk olie 1/3 teskefuld vegetabilsk olie og påfør på den indre overflade af underarmen til efterfølgende brug på huden. Følg reaktionen for 12 timer.

Påføres som en duft 2-3 dråber olie på et lommetørklæde og inhaler det hele dagen. Hvis du ikke har hoste, kold, hovedpine, åndenød eller hævelse af ansigtet, brug det gerne.

rosmarin olie, som enhver anden æterisk olie, kan ikke bruges i ren form., såvel som indeni.

Sørg for at følge ovenstående doseringer. Børn og ældre rådes til at reducere denne dosis med 3-4 gange.

Hvis der kommer olie i øjnene, skylles med rigeligt vand.

Kontraindikationer til brugen af ​​rosmarin æterisk olie:

• graviditet
• Børns alder op til 3 år
• Allergi og individuel intolerance
• Bronkial astma
• Højt blodtryk
• epilepsi

Kombinerer rosmarinolie med andre olier

Mange æteriske olier virker meget mere effektivt i blandinger.. For rosmarin er det: basilikum, geranium, sjæl, timian, salvie, ingefær, cedertræ olie. ceder, Melissa, lavendel, mint, orange, grapefrugt, basilikum, mandarin. Gratis med citron og verbena olier.