Hjemmemidler mod kvalme og opkastning? Folkemidler mod kvalme
I denne artikel kan du læse, hvilke hjemmemedicin med succes kan bruges mod kvalme. Kvalme og opkastning kan have forskellige årsager, såsom mave-tarmsygdomme, fødevareintolerance, køresyge, medicin bivirkninger, graviditet og meget mere.
Simple hjemmemedicin hjælper ofte med at lindre mavebesvær og/eller kvalme. Men hvis ubehaget opstår hyppigere eller i længere tid, bør se en læge. Det samme gælder sagerne, når kvalme er forbundet med andre klager, som hjertesorg, brændende i brystet, svimmelhed og feber. Ingen tid at spilde her, fordi det i nødstilfælde kan være tegn på et hjerteanfald eller slagtilfælde.
Førstehjælp mod kvalme: citron og frugteddike
Hvis du føler dig syg, sutte på en citron kan hjælpe. Hvis det er for surt for dig, du kan presse det ud, bland juice med stillestående vand og drik i små slurke. Selv den friske lugt af citron kan lindre symptomerne noget..
Et andet hjemmemiddel mod kvalme er frugteddike.. Spiseske, blandet med ca 250 milliliter vand og indtages i små slurke, ikke specielt velsmagende, men nyttigt.
Effektive og enkle metoder til kvalme: kompresser til maven
Wraps og kompresser er nemme at bruge, aktuelle hjemmemedicin mod mavesmerter og kvalme.
Healing clay wraps er bedst kendt for muskuloskeletale problemer., såsom dislokationer, gigt og ødem. Men ler kan også hjælpe., når du føler dig syg.
- Lav en opslæmning af varm kamillete og helbredende ler
- Påfør denne blanding på et bomuldshåndklæde eller -klud og fold det på midten.
- Læg det på maven
- Også, for mere effektivitet, du kan dække dig til med et tæppe.
Kamille wrap dette er en anden måde at slippe af med kvalme. For at gøre dette skal du koge stærk kamillete og fugte bomuldsstof med det., vride, og derefter dække deres mave. En varmepude eller varm pude vil understøtte den opvarmende effekt. Pebermynte kan erstatte kamille i denne opskrift.. Du kan også blande kamille- og pebermyntete..
Et andet effektivt hjemmemiddel mod kvalme er lavendel olie wrap. Æterisk lavendelolie, stammer fra blomsterne af en lægeplante, har en beroligende effekt, smertestillende virkning og hjælper mod betændelse.
Te mod kvalme
Kvalme kan modvirkes af forskellige teer. Dog skal man huske, at væskeindtag nogle gange kompliceres meget af følelsen af kvalme.
Kamille og pebermynte mod kvalme
Pebermynte- og kamillete er især gavnligt. Den mest kendte er myntete., som tidligere blev brugt mod utilpashed, kvalme og akutte opkastninger. Plantens gavnlige virkning skyldes primært bladenes æteriske olie., som hovedsageligt består af mentol, menthylacetat og menthofuran. Pebermynteolie stimulerer fordøjelsen, virker afslappende og lindrer kvalme.
Vigtigt: Så mave-tarmkanalen ikke belastes yderligere med menthol, skal tage sig af, så teen ikke er for stærk, og ret fortyndet.
- vask 10 friske mynteblade
- Bryd dem lidt op, at afsløre æteriske olier
- Blade hæld en liter kogende vand
- Si infusionen efter fem til syv minutter.
Ingefær te mod kvalme
Ingefær er et pålideligt hjemmemiddel mod forkølelse og fordøjelsesbesvær., såsom tab af appetit og oppustethed. Den krydrede rod har også vist sig at være et letanvendeligt og effektivt middel mod kvalme..
Hvis du elsker ingefær, du kan bruge det til behandling af kvalme. Et stykke frisk ingefærrod skåret af, rense og tygge, eller brug en sødere version, kandiseret ingefær.
Te mod kvalme, forårsaget af nervøsitet
Hvis kvalme er fremkaldt af indre angst, følgende teblanding anbefales:
Kommen te mod kvalme
Spidskommen er bedst kendt fra det tyrkiske køkken. Det beriger ikke kun mad, men hjælper med at behandle fordøjelsesforstyrrelser, lindre spasmer og lindre kvalme. En teskefuld spidskommen koges med en halv liter vand i ti minutter., og drik derefter langsomt bouillonen i små slurke.
Kvalmebad
Hydroterapi kan tilbyde effektiv lindring mod ubehag. Særligt skal nævnes bade med citronmelisse og røllikeblade., samt det såkaldte saltbad.
Et simpelt hjemmemiddel mod kvalme er et komplet bad med citronmelisseblade og røllikeblade.. To spiseskefulde af hver hældes med en liter kogende vand i en gryde. Lad blandingen trække i ca 10 minutter og hæld det i badevandet efter at have sinet.
En anden mulighed for at bade er et saltbad med kardemomme.. For at gøre dette skal du tilføje ca 400 et gram havsalt og fem dråber kardemommeolie af høj kvalitet. Vigtigt: Sørg for, at badetemperaturen er præcis 37°C, og badetiden er maksimalt tyve minutter..
Alkoholtinktur af citronmelisse og risvand
Den velkendte citronmelissetinktur er god til at hjælpe med at klare kvalme.. svensk balsam (svensk bitterhed) er også et af de gennemprøvede naturlige midler, bruges mod kvalme.
I Asien er drikkevand af ris kendt som et gennemprøvet middel mod kvalme.. Til dette koges en halv kop ris med et helt glas vand i femten til tyve minutter., og drik så risvand.
Schuslers salte mod kvalme
Schuessler-salte er ikke typiske hjemmemedicin, men de er nemme at bruge, og også meget hjælpsom. Salt #9 (natriumfosfat) tager ofte, hvis du har det dårligt, mens du kører, i havet, på bussen eller toget.
Hvis utilpashed bemærkes om morgenen, kombination nummer 8 vil hjælpe (natriumchlorat) og #9 (natriumfosfat). №2 (calcium phosphoricum), # 4 (kaliumchloratum) og #7 (magnesium phosphoricum) vist sig at være et middel mod kvalme.
Akupunktur og akupressur
Det bedst kendte akupunktur/akupressurpunkt for kvalme er hjertesækken. 6. Den er placeret på indersiden af underarmen, mellem to håndgribelige sener, tre tommelfingre brede under folden af håndleddet.
Hvis du trykker på prikken i et eller to minutter, symptomer kan lindres, takket være hvilken ansøgningen kan gentages flere gange. Ved akupunktur bruger terapeuten specielle nåle til akupunktur., som er specielt placeret på hjertesækken 6.
Anti-kvalme armbånd bruger virkningerne af akupressur. De er placeret på hvert håndled. En lille plastikclips er fastgjort til båndet på armbåndet., korrekt placeret på akupunkturpunktet, konstant at trykke på den og designet til at lindre ubehag. Dette er metoden, tilbyder en løsning uden bivirkninger, især når du rejser.
Graviditet og kvalme
Også selvom kun naturlige hjemmemedicin er nævnt her, ikke alle er egnede til gravide. For eksempel ingefær. De siger, at det har en potentiel stimulerende effekt ved høje doser. Kun almindelig te er tilladt. Gravide kvinder bør også undlade at spise kardemomme og urter.
Nogle hjemmehjælpemidler, såsom kardemomme, kan ikke bruges under graviditet, for at undgå risici. Derfor bør du rådføre dig med din læge før brug..
Hvis du lider af kvalme under graviditeten, du bør undgå tunge måltider og spise mindre måltider i løbet af dagen. Tør svampekage og en tår myntete om morgenen (Før, hvordan man rejser sig) kan hjælpe med at lindre ubehag om morgenen. Æteriske olier kan også hjælpe med at bekæmpe kvalme., som citron, mandarin og appelsin. En tur i den friske luft kan hurtigt bringe lindring.. Hvis kvalme kun kan tolereres liggende, vinduer skal være åbne, at give nok frisk luft.
Generelle tips til bekæmpelse af kvalme
Hvis du ofte føler dig syg, bedst at spise små måltider. Anbefalede supper, bananer, kiks og toast. Masser af væske i form af stillestående vand er også vigtigt for at lindre symptomer på kvalme.. Rå grøntsager eller rå frugter, alkohol, kaffe, nikotin, fedt, krydret mad - alle disse bør undgås, hvis det er muligt. Hvis ovenstående midler ikke virker, det er vigtigt at konsultere din læge med det samme.
Kilder
Denne tekst opfylder kravene i den medicinske litteratur, medicinske retningslinjer og aktuel forskning og verificeret af medicinske fagfolk.
- Monique Weissenberger-Leduc: Kvalme og opkastning - Kvalme og opkastning, i håndbogen i palliativ pleje, Springer forlag, 4-er en udgave, 2008
- Ben Eric van Wyck, coralli blink, Michael Wink: Håndbog for lægeplanter: Illustreret guide, Scientific Publishing Company, 2003
- Pia Dalem, Gabby Freiburg: Den store bog om te, Moewig, 2000
- Ute Baumgartner, Brigitte Merk, Annegret Sun: “Wraps og puder (sygeplejepraksis)”, Thieme, 2014
- Havde brug for, Maria: “Sundhed fra Guds Apotek”, Steyr 1996 “naturopatisk praksis”, udgave 02/2009, “Phytoterapi”
- Müller-Fralling, Margit. Soli Schusler i praksis. Grundlæggende og omfang af mineraler ifølge Dr.. Schuessler; Tysk apotekeravis (DAZ online), udgave 13/2008 (adgang: 01.09.2019), Deutsche Apotheker-Zeitung online
- Karl-Hermann Gempen, Ulrike Brugger: akupunktur dtv-Atlas, dtv, 2018
