Ledsmerter, artralgi: hvad er dette, årsager, symptomer, diagnostik, behandling, forebyggelse

Ledsmerter; Stivhed i et led; Smerte – led; Artralgi; Artritis

Hvad er ledsmerter?

Ledsmerter, også kendt som artralgi, repræsenterer enhver form for ubehag eller smerte, forårsaget af abnormiteter i leddene. Ledsmerter kan være akutte eller kroniske og kan variere fra mild til svær. Det kan være forårsaget af en lang række forhold, herunder gigt, ʙursit, Tendinitis, gigt og mere.

Årsager til ledsmerter

Ledsmerter kan skyldes forskellige faktorer., inklusive aldersslid, trauma, infektion eller endda udvikling af visse sygdomme. Nogle af de mest almindelige årsager til ledsmerter omfatter:

• Artritis. Gigt er en generel betegnelse, bruges til at beskrive ledbetændelse. Slidgigt, reumatoid arthritis og gigt - alle former for gigt, som kan give ledsmerter.
• Bursit. Bursitis er en betændelse i bursae, som er små væskefyldte sække, støddæmpende led. Bursitis er normalt forårsaget af gentagne eller anstrengende aktiviteter eller ledskade..
• Tendinitis. Tendinitis er en betændelse i sener, som er stærke fibrøse tråde, hvorved muskler er knyttet til knogler. Tendinitis er normalt forårsaget af gentagne eller anstrengende aktiviteter..
• Gigt. Gigt er en form for gigt, som er forårsaget af ophobning af urinsyre i leddene. Gigt kan være forårsaget af høje niveauer af urinsyre i blodet, en kost med højt indhold af puriner og andre sygdomme.
• Trauma. Ledskade, fx overrevne ledbånd eller sener, kan give ledsmerter.
• Infektion. Led infektioner, såsom septisk arthritis og borreliose, kan give ledsmerter.
• • Autoimmune sygdomme. Autoimmune sygdomme, såsom lupus og reumatoid arthritis, kan give ledsmerter.

Symptomer på ledsmerter

Symptomer på ledsmerter kan variere afhængigt af den underliggende årsag.. Almindelige symptomer omfatter:

• Stivhed eller nedsat bevægelsesområde
• Hævelse
• Rødme
• Varme at røre ved
• Smerter ved bevægelse af leddet
• Svaghed
• Revner eller slibning, når samlingen bevæger sig

Diagnose af ledsmerter

Din læge vil starte med, som vil spørge dig om dine symptomer og sygehistorie. Han kan også foretage en lægeundersøgelse, herunder kontrol af dit bevægelsesområde og det berørte led for ømhed eller hævelse.

Din læge kan også bestille billeddiagnostiske test., såsom røntgen eller MR, at hjælpe med at diagnosticere årsagen til ledsmerter.

Behandling af ledsmerter

Behandling af ledsmerter afhænger af den underliggende årsag. Behandlingsmuligheder kan omfatte:

• Medicin. Non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID) og steroider kan hjælpe med at reducere betændelse og smerte.
• Fysioterapi. Fysioterapi kan hjælpe med at styrke musklerne omkring leddet, øge bevægelsesområdet og reducere smerte.
• Kirurgisk indgreb. I nogle tilfælde kan det være nødvendigt at operere for at reparere et beskadiget led eller fjerne beskadiget væv..

Hjemmebehandling af ledsmerter

Der er flere hjemmehjælpemidler, som kan lindre ledsmerter og forbedre livskvaliteten. Nogle af disse værktøjer omfatter:

• Varme- eller kuldeterapi. Påføring af varme eller kulde på det berørte led kan hjælpe med at lindre smerter og stivhed.
• Fysisk træning. Regelmæssig træning kan hjælpe med at styrke musklerne omkring leddet og forbedre bevægelsesområdet..
• Rekreation. At hvile det berørte led kan hjælpe med at reducere smerte og betændelse..
• Diæt. Sund kost kan hjælpe med at reducere betændelse og forbedre ledsundheden.

Forebyggelse af ledsmerter

Der er flere trin, du kan tage, for at forebygge ledsmerter. Det omfatter:

• Fastholdelse af en sund vægt. Overvægt kan give ekstra stress på dine led, så det er vigtigt at bevare en sund vægt.
• Regelmæssig motion. Regelmæssig træning hjælper med at holde dine led stærke og fleksible..
• Undgå gentagne bevægelser. Gentagne bevægelser kan lægge ekstra belastning på leddene, så det er vigtigt at holde pauser og diversificere dine aktiviteter.
• Iført sko med god støtte. At bære sko med god svang- og hælstøtte kan hjælpe med at reducere stress på dine led..
• Følg en sund kost. Spis en sund kost med masser af frugt, grøntsager og fuldkorn kan hjælpe med at reducere betændelse og forbedre ledsundheden.
• Ledbeskyttelse. Beskyttelse af dine led mod skader kan hjælpe med at reducere din risiko for ledsmerter.

Brugte kilder og litteratur

Bykerk VP, Krage MK. Tilgang til patienten med gigtsygdom. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicin. 26udg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kap 241.

Davis J.M., Moder KG, Hunde GG. Anamnese og fysisk undersøgelse af bevægeapparatet. I: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell Jr, eds. Firestein & Kelleys lærebog i reumatologi. 11udg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:kap 43.