Fodsmerter, fødder: Hvad er det, årsager, symptomer, diagnostik, behandling, forebyggelse

Fodsmerter; Smerte – fod

Fodsmerter er et almindeligt problem, hvilket kan begrænse din mobilitet og livskvalitet alvorligt. Det kan variere fra mild til svær, og smerteområdet på foden kan variere meget afhængigt af årsagen. Fodsmerter kan påvirke enhver del af foden, inklusive fingre, hæl, svang og sål. Behandling af bensmerter varierer meget afhængigt af årsagen..

Hvad er fodsmerter?

Fodsmerter er en ubehagelig fornemmelse, som mærkes i enhver del af foden, inklusive fingre, hæl, fodbue og sål. Det kan variere fra mild til alvorlig og kan komme pludseligt eller gradvist. Fodsmerter er et almindeligt problem, og det kan forekomme som hos voksne, og børn. Årsagerne til fodsmerter kan være meget forskellige.: fra simple mindre stater, såsom blærer eller hård hud, til mere alvorlige problemer., såsom gigt eller gigt.

Årsager til fodsmerter

Årsagerne til fodsmerter kan være meget forskellige.: fra relativt små problemer, såsom vabler, hård hud eller brud, til mere alvorlige tilstande, såsom gigt eller gigt. Nogle mulige årsager til bensmerter:

• Aging
• At være på benene i en længere periode
• Overvægt
• Medfødt eller erhvervet deformitet af foden
• Tidligt
• Sko, der ikke sidder godt på foden eller ikke har tilstrækkelig dæmpning
• Lange gåture eller aktiv sport
• Trauma

Sygdomme og skader, som kan give fodsmerter:

• Gigt og gigt . Normalt påvirker storetåen, som bliver rød, hævede og meget følsomme.
• Knoglebrud.
• Bursitis - en klump i bunden af ​​storetåen på grund af at have sko på med smalle tæer eller på grund af forkert justering af knoglerne.
• Hård hud og ligtorne – fortykkelse af huden fra friktion eller tryk. Hård hud er på fødderne eller hælene. Hård hud forekommer på spidserne af tæerne.
• Hammertæer - tæer, der krøller ned, som kløer.
• Flade fødder.
• Mortons neuroma - fortykkelse af nervevæv mellem tæerne.
• Nerveskade ved diabetes.
• plantar fasciitis.
• Plantarvorter – sår på fodsålerne på grund af tryk.
• Udstrækning.
• Stress fraktur.
• Problemer med nerverne.
• Hælspore eller akillessenebetændelse.

Symptomer på fodsmerter

Symptomer på bensmerter kan variere fra mild til svær., afhængigt af årsagen. Almindelige symptomer omfatter hævelse, rødme, følelsesløshed, snurren eller gangbesvær. Udover, afhængigt af årsagen, der kan være andre symptomer, som smerte, svie eller stivhed i det berørte område.

Hvornår skal man se en læge for fodsmerter

Hvis du oplever symptomer på bensmerter, eller hvis smerterne ikke forbedres med hjemmebehandling, det er vigtigt at se en sundhedsperson til evaluering og behandling. Udover, du skulle se en læge, hvis smerterne bliver værre over tid, eller hvis de er ledsaget af andre symptomer, såsom feber, kvalme eller opkastning.

Spørgsmål, spørgsmål, som din læge kan stille om fodsmerter

Når du besøger din læge for bensmerter, han kan stille spørgsmål, for at hjælpe ham med at vurdere din tilstand og bestemme det bedste behandlingsforløb. Disse spørgsmål kan omfatte:

• Hvor gør det ondt? Konstant eller periodisk?
• Har du andre symptomer, såsom hævelse eller rødme?
• Har du for nylig haft en fod- eller tåskade??
• Hvilke handlinger eller stillinger gør smerten værre??
• Har du prøvet nogen hjemmemedicin mod smerter i benene??

Diagnose af fodsmerter

Din læge vil stille spørgsmål og udføre en fysisk undersøgelse, for at hjælpe med at diagnosticere kilden til dine bensmerter. Udover, de kan bestille sådanne tests, som røntgen eller MR, for at hjælpe med at diagnosticere tilstanden.

Behandling af fodsmerter

Behandling af bensmerter vil variere afhængigt af årsagen.. Behandling kan omfatte brug af medicin, såsom anti-inflammatoriske lægemidler i håndkøb, for at reducere smerter og betændelse, eller kan omfatte kirurgiske procedurer til reparation af brud eller overrevne ledbånd. Din læge vil diskutere behandlingsmuligheder med dig og anbefale den mest passende fremgangsmåde.

Andre behandlinger kan omfatte:

• Bus eller gips, hvis du brækker en knogle i din fod
• Sko, som vil beskytte dine fødder
• Fjernelse af plantar vorter, hård hud eller hård hud
• Ortopædiske eller sko-indlægssåler
• Fysioterapi for at lindre muskelspændinger
• Fodoperation

Hjemmebehandling af fodsmerter

Ved milde bensmerter findes der flere hjemmebehandlinger., som kan bruges til at lindre smerter og forbedre mobiliteten. Disse behandlinger kan omfatte:

• Hvil for den berørte fod. Dette inkluderer at hæve foden og undgå aktiviteter., lægge pres på det berørte område.
• isterapi. Påføring af en ispose, pakket ind i et håndklæde, på 15 minutter ad gangen kan hjælpe med at reducere hævelse og smerte.
• Varme terapi. Påføring af et varmt håndklæde eller vandflaske på det berørte område kan lindre ømhed og stivhed.
• Compression. At bære en kompressionsbandage eller en sok kan hjælpe med at reducere hævelse.
• OTC-lægemidler. Non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler, såsom ibuprofen eller aspirin, kan reducere smerter og betændelse.

Forebyggelse af fodsmerter

Den bedste måde at forebygge fodsmerter på er at praktisere god fodpleje.. Det er vigtigt at have passende sko på, gå ikke barfodet og hold fødderne tørre. Udover, det er vigtigt at strække benene regelmæssigt og opretholde en sund vægt. Det kan også være nyttigt at have regelmæssig kontrol hos en ortopæd., da tidlig vurdering og behandling af eventuelle problemer kan være kritisk.

Konklusion

Fodsmerter kan være et almindeligt problem., men korrekt diagnose og behandling kan hjælpe med at lindre smerter og forbedre livskvaliteten. Det er vigtigt at se en læge, hvis smerterne ikke forsvinder med hjemmebehandling eller bliver værre over tid. Udover, ordentlig fodpleje og opretholdelse af en sund vægt kan hjælpe med at forhindre fodsmerter.

Brugte kilder og litteratur

CP søm, Pris MD, Sangeorzan AP. Smerter i fod og ankel. I: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell Jr, eds. Firestein & Kellys lærebog i reumatologi. 11udg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:kap 52.

Grear BJ. Lidelser i sener og fascier og pes planus hos unge og voksne. I: Azar FM, Beaty JH, eds. Campbells operative ortopædi. 14udg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:kap 83.

Hickey B, Murer L, Perera A.. Forfodsproblemer i sport. I: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee, Vasken, & Millers ortopædiske sportsmedicin. 5udg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kap 121.

Kadakia AR, Ayyer AA. Hælsmerter og plantar fasciitis: bagfodsforhold. I: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee, Vasken, & Millers ortopædiske sportsmedicin. 5udg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kap 120.

Rothenberg P, Swanton E, Molloy A, Ayyer AA, Kaplan JR. Ledbåndsskader i fod og ankel. I: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee, Vasken, & Millers ortopædiske sportsmedicin. 5udg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kap 117.