Arteriel hypertension – Højt blodtryk

Beskrivelse hypertension

Артериальная гипертензия – аномально высокое кровяное давление без видимой причины. Blodtryksmåling udføres for de to indikatorer:

• Systolisk tryk - større antal, den normale værdi 120 millimeter kviksølv (mmHg.) eller mindre;
• Diastolisk tryk – меньшее число, den normale værdi 80 mm eller mindre.

Højt blodtryk er defineret som systoliske tryk større end 140 mmHg. og / eller diastolisk blodtryk er over 90 mm Hg. Pregipertenziya diagnosticeret, hvis det systoliske blodtryk er inden 120-139 mmHg., eller det diastoliske tryk er inden 80 - 89 mm Hg. Din læge vil anbefale overvågning tryk og livsstilsændring.

Forhøjet blodtryk er arbejdsbyrden på hjertet, lunger, hjerne, nyre- og blodkar. Over tid, kan denne betingelse føre til beskadigelse af disse organer og væv.

Årsager til hypertension

Årsagen til essentiel hypertension er ukendt.

Risikofaktorer for hypertension

Disse faktorer øger sandsynligheden for at udvikle højt blodtryk. Fortæl din læge,, hvis du har nogen af ​​disse risikofaktorer:

• Paul:
  • Mand;
  • Kvinder efter overgangsalderen;
• Alder: midaldrende og ældre;
• Overvægt;
• Alkoholforbrug;
• Rygning;
• Brugen af ​​p-piller (p-piller);
• Passiv livsstil;
• En familie historie af hypertension;
• Nyre sygdom;
• Sukkersyge;
• Forbruget af fødevarer med højt indhold af fedt, salt;
• Stress.

Symptomer på hypertension

Højt blodtryk normalt forårsager ingen symptomer. Men en unormal tryk kan beskadige væv og organer.

Sommetider, hvis blodtrykket når ekstreme niveauer, kan forekomme efter:

• Hovedpine;
• Sløret eller dobbeltsyn;
• Mavesmerter;
• Brystsmerter;
• Åndenød;
• Svimmelhed.

Diagnose af hypertension

Højt blodtryk er ofte diagnosticeret under et besøg hos lægen. Измерение артериального давления проводится с помощью манжеты для руки и специального устройства. Hvis trykket er højt, bør regelmæssigt igen måle det. Hvis der inden for tre behandlinger var flere besøg 140/90 mmHg, Det vil blive diagnosticeret med højt blodtryk.

Din læge kan bestille prøver, For at være sikker, at høje blodtryk ikke er forårsaget af en anden sygdom. Du skal også sørge for,, højt blodtryk giver ikke anledning til problemer.

Undersøgelserne omfatter:

• Blodprøver;
• Urin;
• Рентгенография грудной клетки – тест, som anvender røntgenstråler, at tage et billede af strukturer inde i kroppen;
• Elektrokardiogram (EKG) – тест, der registrerer hjerteaktivitet ved at måle elektrisk strøm gennem hjertemusklen.

Behandling af hypertension

Livsstilsændringer

• Opretholde en sund vægt;
• Udfør øvelsen med råd fra en læge;
• Hvis du ryger, du nødt til at stoppe med at ryge;
• Spise en sund kost lavt fedtindhold, salt og rig på fibre; frugt og grøntsager. Din læge kan anbefale en kost DASH, designet til at sænke blodtrykket;
• Drikke alkohol i moderate mængder (ikke mere 80 gram per dag for mænd, 40 gram per dag for kvinder);
• Undgå stress.

Lægemidler til hypertension

Disse omfatter:

• Vanddrivende;
• Betablokkere;
• Angiotensin-konverterende enzym (ACE-hæmmere);
• Calciumantagonister;
• Angiotensin-receptor-blokkere;
• Aldosteron-blokkere;
• Alfa-blokkere;
• Alfa-beta-blokkere;
• Inhibitorer af nervesystemet;
• Vasodilatorer.

Opmærksomhed: Ubehandlet højt blodtryk kan forårsage:

• Hjerte Sygdom;
• Hjerteanfald;
• Slag;
• Nedsat;

Hvis diagnosticeret med højt blodtryk, du skal følge lægens anvisninger.

Forebyggelse Hypertension

For at reducere risikoen for forhøjet blodtryk, Brug følgende retningslinjer:

• Spis en velafbalanceret kost. DASH diæt, rig på frugt, grøntsager, mejeriprodukter med lavt fedtindhold, og fødevarer med lavt indhold af mættet fedt og kolesterol kan hjælpe med at opretholde blodtrykket i normalområdet;
• Motion regelmæssigt;
• Opretholde en sund vægt. Body mass index skal være lavere end 25;
• Hvis du ryger, du nødt til at stoppe med at ryge;
• Drikke alkohol i moderate mængder (ikke mere 80 gram per dag for mænd, 40 gram per dag for kvinder).