Agorafoʙija

Beskrivelse agorafobi

Агорафобия – иррациональный страх оказаться в месте или ситуации, finde en vej ud af dem er vanskelige eller umulige. Mennesker med agorafobi ofte gå ud af huset. Ofte forbundet agorafobi med panikangst. I dette tilfælde er ofrene er bange, som vil være hjælpeløs, hvis en panik angreb.

Årsager agorafobi

Den nøjagtige årsag er ukendt. De fleste tilfælde af agorafobi udvikler sig efter angstanfald. Den, der frygter, at der opstår endnu et angreb, agoraphobic undgår steder og situationer, at forårsage anfald. Faktorer, som kan bidrage til udviklingen af ​​denne fobi, omfatter:

• Genetiske ændringer;
• Kemiske ændringer i hjernens aktivitet;
• Øget nervøsitet, Selv i normale situationer;
• Overvurdering og bekymring over fysiske ændringer (såsom øget hjertefrekvens);
• Forvrænget tænkning, som kan forårsage frygt.

Risikofaktorer for agorafobi

Faktorer, som øger sandsynligheden for at udvikle agorafobi:

• Tendens til nervøsitet eller angst;
• Stressende situationer;
• Tilstedeværelsen af ​​familiemedlemmer med panikangst eller fobier;
• Alder: 18-35;
• Paul: kvinde;
• Psykiske lidelser;
• Personlighedsforstyrrelse.

Symptomerne på agorafobi

• Frygten for at være i en menneskemængde, butik, kø, eller være i en lignende situation;
• Frygt for ridning i en bil, bus eller tog;
• Oprettelse af en sikker zone omkring dem;
• Angst, når du er uden for sikre zone;
• Frygt for at være alene;
• Undgå situationer, hvilket kan føre til panik;
• Begrænsning af aktiviteter uden for hjemmet;
• Følelsen af ​​større sikkerhed med en sand ven;
• Manglende interesse i daglige aktiviteter.

Agorafobi er ofte forbundet med følgende lidelser:

• Picks;
• Depression;
• Spiseforstyrrelser (anoreksi, Bulimi);
• Stofmisbrug.

Frygt kan forårsage en panik angreb. Angreb starter hurtigt og top i omkring 10 minutter. Panikanfald normalt omfatter fire eller flere symptom:

• Intens angst;
• Usikkerhed;
• Cardiopalmus;
• Øget fornemmelse i brystet;
• Svedende;
• Rødme af ansigt eller krop;
• Åndenød;
• Brystsmerter;
• Svimmelhed;
• Følelsen af ​​varme eller kulde;
• Følelsesløshed eller snurren;
• Kvalme;
• Følelsen af ​​at miste kontrollen eller vanvid;
• Frygt for hjerteanfald og død.

Diagnose agorafobi

Lægen udfører en fysisk undersøgelse, og kan også søge efter sygdommen, lægemidler eller andre stoffer, der kan være årsagen til symptomerne.

Han kan stille følgende spørgsmål:

• Om brug af alkohol og stoffer, som patienten;
• Om mental sundhed;
• På den mentale sundhed af familiemedlemmer.

Der er ingen specifik test for præcis diagnose af agorafobi eller panikangst. Ikke desto mindre, måske, du skal gennemgå en undersøgelse af hjertet eller blodprøver, at finde årsagen.

Behandling af agorafobi

Behandlingen har til formål at hjælpe med at overvinde irrationel frygt og leve mere uafhængigt. Målene for behandling:

• Reducere antallet og sværhedsgraden af ​​panikanfald;
• Uddannelse panikanfald behandling, der undertiden forekomme.

Behandling kan omfatte

Kognitiv terapi povedencheskaya

Denne terapi kombinerer:

• Kognitiv terapi, at ændre den måde at tænke på;
• Adfærdsterapi, at hjælpe patienter ændre deres adfærd.

Terapi hjælper til at lære:

• Identificere og ændre ængstelige tanker;
• Brug afspændingsteknikker, at mindske følelser af angst;
• Ånde kontrol, gøre det dybere;
• Klare fysiske ændringer, forbundet med angst;
• Konfrontere situationer, forårsager frygt.

Medicin

Almindeligt anvendte lægemidler omfatter:

• Antidepressiva;
• Benzodiazepiner eller andre anti-angst medicin. Benzodiazepiner kan forårsage afhængighed. Det betyder, at forekomsten af ​​abstinenssymptomer, bør behandlingen stoppes.

Livsstilsændringer

Du bør undgå koffein og nikotin. De kan øge angst.

Forebyggelse af agorafobi

Agorafobi ofte udvikler sig som en reaktion på panikanfald. I stedet for, Steder at undgå, hvor der var et panikanfald, bedre til at søge læge eller psykologisk hjælp. Tidlig behandling for panikanfald kan hjælpe med at forhindre agorafobi.