30-33 uge af graviditeten

Vordende mor

Yngre mave giver dig en masse besvær, fordi livmoderen er steget markant. På nuværende tidspunkt har barnet allerede slået ned i hovedet, hans ben hvilede imod dig i ribbenene. Det Det kan forårsage smerter i brystet, Hvis et barn ikke skubber dig. Så prøv at sidde så lige.

Glem ikke om den korrekte arbejdsstillinger, når du går.

Før du får ud af sengen, Tumbleweed første side.

Dette er særlig vigtigt, fordi mavemusklerne og stærkt strakt og svækket på grund af øget livmoder. I slutningen af ​​graviditeten rygsmerter er næsten uundgåeligt. Dens årsag er, at ledbånd og muskler i ryggen er nu, slappe, som forberedelse til fødselsprocessen. Vægt af en kvindes krop inden da steget med ca. 9 kg. Denne godtgørelse består af kropsvægten barn, placentavægt, fostervand, forstørret livmoder, og det samlede antal af blodkar, samt det høje vandindhold i kroppen.

Problemet kan være væskeretention, resulterer i hævede årer, hævede ankler og fingre. Fjern alle ringene, hvis de begyndte at trykke, Ikke bære stramt tøj. Fortsætte med at spise, rige på vitaminer og mineraler: Nu barnet særlig brug.

Dit barn

I de sene stadier af graviditeten barnet føler fint, hvad der sker omkring. Barnet er i stigende grad begyndt at forstå dig. Han føler, når du masserer maven. Han kender lyden af ​​dit hjerte, bekendt med de lyde og støj af peristaltikken blod, nuværende navlestreng.

Men midt i alle disse lyde barnet vælger stemme sin mor: så, så snart det er født, bare stoler din stemme. Barnet er allerede begyndt at træne dine lunger, rytmisk løfte brystet, der kan nogle gange give hikke. Med den tid, dit barn har akkumuleret tilstrækkelig fedtvæv, han er ikke bange for tidlig fødsel.

Nu ultralyd er helt viser alle, gør dit barn. Han udviklede sin egen rytme søvn og vågenhed, men den maksimale aktivitet, han er klar til at vise det var dengang, når man selv forsøger at slappe af. Kid klar til at tage den mest behagelige stilling til fødslen. Typisk denne situation på hovedet, ass opad.

Ekstern aktivitet af barnet kan forekomme et par stærke efterskælv. Tæl antallet af bevægelser barnet i en time – der bør være mindst 10.

Det bør erindres,

Fremmøde af "School of ansvarlig faderskab" og andre aktiviteter som forberedelse til fødslen bringe dig stor hjælp i fremtiden, Når du er på hospitalet og på fødestuen. Viden, opnået af dig, hjælpe psykisk forberede fødslen.

Tips vordende mor

Behandle med forsigtighed til forslagene går gennem røntgenundersøgelser, især i maven, bækken og lunger (Røntgen): Røntgenbestråling kan påvirke fosterudviklingen.