Jak posílit vlasy doma: kosmetika a lidové prostředky, výživa při posilování

Dříve nebo později pro každého z nás přijde v životě okamžik., když se tvůj vlastní odraz v zrcadle přestane líbit, a důvodem je často stav vlastních vlasů. A pokud se s tímto stavem nechcete smířit, a vaše životní pozice je aktivní a znamená seriózní přístup k řešení problému, pamatuješ si to, že pro zlepšení stavu vlasů je potřeba je nejprve posílit. Chcete-li to provést, musíte nejprve pochopit, proč vlasy vypadají nezdravě, a eliminovat škodlivé faktory.

Příčiny slabosti vlasů

Vlasy mohou být slabé a bez života v důsledku chronických onemocnění vnitřních orgánů., onemocnění štítné žlázy jim zvláště škodí. Pokud trpíte kožními chorobami, jako je mykóza, furunkulóza atd.. jestliže máte žaludeční potíže, pak před posílením vlasů, je potřeba se o tělo starat. Slabé vlasy a v důsledku onemocnění pokožky hlavy. Špatná péče o vlasy, stejně jako nedodržování denního režimu, chronický nedostatek spánku a stres patří také mezi následující důvody. A o nevyvážené stravě ani nemluvě, Pro zdravý růst vlasů totiž musí tělo dostávat všechny potřebné látky.

A to je velmi důležité si pamatovat, že vaše pozitivní nálada přímo ovlivňuje stav vašich vlasů. To je způsobeno tím,, jakou funkci má pot, mazové žlázy a vývoj vlasového folikulu jsou regulovány nervovým a endokrinním systémem, jejichž aktivity jsou do značné míry závislé na náladě. Pokud jste neustále vystaveni stresu a přepracování, pak je oslabena funkce potních a mazových žláz, vlasový folikul se stává slabší a menší, jelikož je narušena výživa vlasových kořínků. Vlasy začínají slábnout, a pak hromadně vypadnout. Chronický nedostatek spánku může vykazovat stejný výsledek.. Proto bude dalším krokem na cestě k posílení vlasů kvalitní spánek..

Tak, eliminaci nepříznivých faktorů, negativně ovlivňující vlasy, je možné se věnovat jejich komplexnímu a systematickému posilování.

Jak posílit vlasy: lidové recepty

Spolehlivý a osvědčený způsob posílení vlasů je pravidelná masáž pokožky hlavy. Můžete si jen masírovat hlavu, a můžete to udělat pomocí speciálních pleťových vod nebo olejů. Masáž musíte provádět krouživými třecími jemnými pohyby, který napomůže aktivaci krevního oběhu v kůži a tím lepšímu pronikání živin do vlasových folikulů. Při výběru přípravků na masáž hlavy je nutné brát ohled na váš typ pleti..

Známý, co lopuchový olej se odedávna používá k posílení vlasů. Odvar má také velký vliv na jejich stav., vyrobené z kořenů lopuchu, kteří si potřebují umýt vlasy. K tomu je třeba připravit odvar z 10-15g kořenů lopuchu na 0,5 l vody. Za prvé, musíte si umýt vlasy tímto odvarem každý týden 2-3 doba, pak jen jednou.

Pro posílení vlasů je dobré použít pupeny a listy břízy., stejně jako poupata topolů. Ze sklenice surovin v jednom litru vody se připravuje odvar., trvejte na tom a umyjte si vlasy, abyste posílili vlasové folikuly a zlepšili růst vlasů.

Zpevnění vlasů pomůže odvar z mladých listů podbělu a kopřivy, brát ve stejných poměrech.

Příznivý účinek na vlasovou cibuli, část slavného "cikánského receptu". K jeho přípravě je třeba vzít středně velkou cibuli, vyčistit ji, nakrájíme a dáme do půl sklenice rumu. Cibule by měla být vyluhována jeden den, pak to musíš vyndat, a výslednou tekutinu použijte k masáži pokožky hlavy.

Pro rychlé zlepšení stavu vlasů, potřebuji udělat jedna vaječná směs, dvě lžíce ricinového oleje, lžička glycerinu a lžička octa. Směs je třeba šlehat a vtírat do pokožky hlavy., zabalit do ručníku, a prostřednictvím 15-20 m. odplavit. Vlasy po takovém postupu budou lesklé, měkký, tlustší a bude se snáze upravovat.

Od pradávna med se používal na posílení vlasů. Po medových výplachech, vlasy budou zdravější a lesklejší.

A ještě jeden starý sibiřský recept na "cedrové mléko" pro posílení vlasů. Hrst loupaných piniových oříšků rozdrťte dřevěným zatlačovačem v hmoždíři, a postupně přidáváme vodu, přiveďte směs do konzistence husté kaše. Kaši přendejte do keramické nádoby a dejte na půl hodiny do trouby vyhřáté na 150 °C. V důsledku toho získáte "cedrové mléko", který bude potřeba vtírat po malých dávkách do pokožky hlavy každý den po dobu dvou týdnů. Postup by se měl opakovat po dvou měsících.. Po takové péči se vlasy stanou zdravějšími., lesklý, silný a hustý.

Jak posílit vlasy: kosmetika

Pokud dáváte přednost použití hotové kosmetiky, pak byste se měli podívat na přípravky na přírodní bázi.

K posílení vlasů se obvykle používá kosmetika s výtažky. kopřiva, lopuch, sedmikrásky, stejně jako lopuch, ricinový olej a pivovarské kvasnice. Posiluje vlasy panthenolem a extraktem z perel. Dochází ke zvýšení efektivity fondů, přidá-li se k nim feferonka, arnika nebo mentol, které dráždí pokožku a tím aktivují krevní oběh.

Laminace je dnes považována za oblíbený způsob posílení vlasů., stejně jako biolaminace. Podstatou těchto metod je pokrytí vlasového stvolu prodyšnou vyživující membránou., který dodává vlasům hustotu a lesk, Pomáhá také chránit barvené vlasy před vyblednutím..

Nicméně i systematicky posilující vlasy, je nemožné dosáhnout udržitelného a viditelného výsledku, pokud se nevyřeší otázka vyvážené stravy. Navíc většina diet vede k, že se stav vlasů zhoršuje, protože, že tělo nedostává správné množství vitamínů a minerálů.

Jak posílit vlasy: výživa

Pro silné a zdravé vlasy, potraviny by měly být bohaté na vitamíny A, E, vitamíny C a B. Vitamín, zodpovědný za pružnost vlasů, která se nachází ve špenátu, chřest, stejně jako červené ovoce a zelenina. Vitamíny skupiny B jsou zodpovědné za hedvábné a lesklé vlasy, v obilovinách je jich hodně. Cení se také schopnost vitaminu C chránit vlasy před zničením.. Dobré také na vlasy. obsahují železo, obsažené v játrech, jablka a vaječný žloutek.

Důležité je také nezanedbat některá obecná doporučení, jako je mytí vlasů v teplé vodě, kartáčování suchých vlasů, přirozené sušení, ochrana před nepříznivými faktory životního prostředí. Dodržováním těchto jednoduchých pravidel, budete moci správně organizovat péči o vlasy, čímž, zlepšení jejich stavu. A, napojení na správné postupy péče o posílení vlasů, můžete dosáhnout skvělého výsledku a podmanit si každého s bezchybnými vlasy.