Bolest paty, bolest paty: Co to je, Příčiny, příznaky, diagnostika, léčba, prevence

Bolest paty; Bolest – pata

Bolest paty je běžný stav, který postihuje mnoho lidí a může nastat z různých důvodů. Bolest se může pohybovat od mírné až po silnou a může být pociťována, za nebo po straně paty. V tomto článku se budeme zabývat důvody, příznaky, možnosti diagnostiky a léčby bolesti paty.

Co je to bolest paty?

Bolest paty je nepohodlí, který je cítit v patní oblasti chodidla. To může být způsobeno různými faktory, jako je trauma, nadužívání a zdravotní stav. Bolest může být ostrá, tupý nebo hořící, A může se objevit s fyzickou aktivitou nebo bez ní..

Příčiny bolesti paty

Existuje několik příčin bolesti paty., počítaje v to:

• plantární fasciitida. To je nejčastější příčina bolesti paty.. Je způsobena zánětem plantární fascie, látkové pruhy, spojuje calcaneus s prsty na nohou.
• Achillova tendinitida. Jedná se o zánět Achillovy šlachy., která probíhá od lýtkových svalů k patní kosti.
• Patní ostruha. Jedná se o kostnatý výrůstek, které se mohou vyskytovat na spodní straně kalkaneu. Často je spojena s plantární fasciitidou.
• stresové zlomeniny. Jedná se o malé praskliny v kostech nohy., které mohou vzniknout v důsledku opakovaného zatížení nebo nadměrného zatížení.
• Severova nemoc. Tato nemoc, které postihují děti a dospívající, nastává, když se růstová zóna na patě zanítí.
• Artritida. Bolest paty může být způsobena různými typy artritidy., včetně revmatoidní artritidy a osteoartritidy.
• Perifericheskaya neuropatie. Tato podmínka, který ovlivňuje nervy v chodidlech, co může způsobit bolest, mravenčení a necitlivost.
• Ruptura plantární fascie. Toto je trhlina v plantární fascii., které mohou být důsledkem zranění nebo nadměrného používání.
• Bursit. Jedná se o zánět burzy, malý váček naplněný tekutinou, který tlumí a maže klouby.

Příznaky bolesti paty

Příznaky bolesti paty se mohou lišit v závislosti na základní příčině., ale některé běžné příznaky zahrnují:

• Bolest dole, zadní nebo boční část paty
• Bolest, zhoršuje cvičením a snižuje odpočinek
• Bolest, horší ráno nebo po delším sezení
• Ztuhlost a otok paty
• Obtížná chůze nebo stání po dlouhou dobu
• Otoky na dotek

Kdy kontaktovat zdravotníka

Pokud pociťujete přetrvávající bolest paty nebo jiné příznaky, je důležité navštívit lékaře k posouzení. Mohou pomoci určit hlavní příčinu vaší bolesti a vytvořit vhodný léčebný plán..

Dotazy, že se vás lékař může zeptat

Během schůzky se vás lékař může zeptat na několik otázek o vašich příznacích a anamnéze., počítaje v to:

• Když máte bolesti paty?
• Jaké aktivity zvyšují vaši bolest?
• Měl jste v poslední době nějaké zranění nebo nehodu??
• Všimli jste si nějakých změn na noze nebo kotníku??
• Máte nějaké zdravotní potíže?, jako je artritida nebo cukrovka?
• Užíváte nějaké léky??

Diagnóza bolesti paty

Chcete-li diagnostikovat příčinu bolesti paty, Váš lékař provede fyzické vyšetření vaší nohy a zeptá se vás na vaše příznaky a anamnézu. Mohou si také objednat zobrazovací vyšetření., jako je rentgen, MRI nebo ultrazvuk, k vizualizaci kostí, měkkých tkání a kloubů nohy.

Léčba bolesti paty

Léčba bolesti paty závisí na základní příčině.. Některé běžné možnosti léčby zahrnují:

• Rekreace. Vyhněte se akce, které zhoršují bolest, to pomůže zmírnit příznaky a urychlit hojení.
• Led. Aplikace ledu na postiženou oblast může snížit bolest a zánět.
• Komprese. Nošení kompresních ponožek nebo bandáže může pomoci snížit otok a podpořit nohu..
• Zvýšená poloha. Zvýšená poloha nohy může pomoci snížit otoky a zlepšit průtok krve..
• Fyzioterapie. Protahovací a posilovací cvičení pomáhají zlepšit flexibilitu a snížit bolest.
• Ortopedické vložky. Vypasované vložky do bot nebo ortézy pomáhají podporovat chodidlo a snižují bolest.
• Léky. Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), Taki jak ibuprofen nebo naproxen, může zmírnit bolest a zánět.
• Injekce. Injekce kortikosteroidů pomáhají snížit zánět a bolest v postižené oblasti.
• Operace. V závažných případech může být vyžadován chirurgický zákrok k odstranění patní ostruhy nebo k opravě natržené plantární fascie..

domácí léčba bolesti paty

Kromě léčby drogami existuje několik věcí, které si můžete vyrobit doma, ke zmírnění bolesti paty, počítaje v to:

• Nošení pohodlné, podpůrné boty
• Protahování a masáž postižené nohy
• Použití volně prodejných podpěr klenby nebo patních podložek
• Aplikace tepla nebo ledu na postiženou oblast
• Užívání NSAID podle pokynů lékaře
• Vyhýbejte se nebezpečným činnostem, což může zhoršit bolest

Prevence bolesti paty

Aby se zabránilo bolesti paty, můžete udělat několik kroků, počítaje v to:

• Nošení obuvi, který dobře padne a poskytuje dostatečnou podporu
• Protažení a zahřátí před cvičením nebo fyzickou aktivitou
• Vyhněte se dlouhodobému nošení vysokých podpatků
• Postupně zvyšujte intenzitu a délku tréninku
• Udržování zdravé hmotnosti

Závěr

Bolest paty může být frustrující a vysilující stav., ale správnou léčbou a prevencí je často možné zmírnit příznaky a zlepšit funkci. Pokud pociťujete přetrvávající bolest paty nebo jiné příznaky, je důležité vyhledat lékařskou pomoc, určit základní příčinu a vytvořit vhodný léčebný plán.

Použité zdroje a literatura

Velký BJ. Poruchy šlach a fascií a dospívající a dospělý pes planus. V: Azar FM, Beaty JH, Eds. Campbellova operační ortopedie. 14čt ed. Filadelfie, TAŤKA: Elsevier; 2021:pukat 83.

Kadakia AR, Ayyer AA. Bolest paty a plantární fasciitida: stavy zadních nohou. V: Miller MD, Thompson SR, Eds. DeLee Dřez & Millerova ortopedická sportovní medicína. 5čt ed. Filadelfie, TAŤKA: Elsevier; 2020:pukat 120.

McGee DL. Podiatrické výkony. V: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, Eds. Roberts a Hedges’ Klinické postupy v urgentní medicíně a akutní péči. 7čt ed. Filadelfie, TAŤKA: Elsevier; 2019:pukat 51.