30-33 týden těhotenství

Nastávající matka

Mladší žaludek vám dává hodně problémů, proto, děloha se výrazně zvýšil. V současné době již dítě odmítl hlavu, nohy odpočíval proti vám do žeber. To To může způsobit bolest na hrudi, Je-li dítě selže tlačí vás. Tak zkuste sedět jako rovný.

Nezapomeňte na správné držení těla, kdy jdeš.

Předtím, než se dostanete z postele, Tumbleweed první strana.

To je zvláště důležité, proto, že břišní svaly a velmi protáhla a oslabil v důsledku zvýšené dělohy. V pozdním těhotenství bolesti zad, je téměř nevyhnutelné. Její příčinou je, že vazy a svaly odpočinku zad je nyní, relaxovat, v rámci přípravy na procesu narození. Hmotnost ženském těle do té doby vzrostl o zhruba 9 kg. Tento příspěvek se skládá z tělesné hmotnosti dítěte, placentární hmotnost, plodová voda, zvětšené dělohy, a celkový počet krevních cév, stejně jako vysoký obsah vody v těle.

Problém může být zadržování tekutin, což vede k oteklé žilách, oteklé kotníky a prsty. Odstraňte všechny kroužky, v případě, že se začal stisknout, Nenoste těsné oblečení. Pokračovat k jídlu, bohaté na vitamíny a minerály: Nyní dítě zvláště v nouzi.

Vaše dítě

V pozdějších fázích těhotenství, dítě cítí v pohodě, co se děje kolem. Dítě je stále více začíná vám rozumět. Cítí, když jste masírovat břicho. On ví, že zvuk vašeho srdce, obeznámeni s zvuky a hluk peristaltiky krve, proud pupeční šňůra.

Ale uprostřed všech těchto zvuků dítě vybere hlas své matky: tak, jakmile se narodí, jen věřit svůj hlas. Dítě je již začíná trénovat své plíce, rytmicky zvedání hrudníku, že někdy může způsobit škytavku. V době, kdy vaše dítě nashromáždil dostatečné tukové tkáně, on se nebojí předčasného porodu.

Nyní ultrazvuk je dokonale zobrazuje všechny, aby vaše dítě. On vyvinul jeho vlastní rytmus spánku a bdění, ale maximální aktivita je připraven ukázat, že to bylo pak, když se sami snažíte relaxovat. Kid připraven převzít nejvíce pohodlnou pozici pro narození. Obvykle se tato situace vzhůru nohama, prdel nahoru.

Vnější činnost dítěte se může objevit několik silných otřesů. Spočítejte počet pohybů dítěte po dobu jedné hodiny – by měl být alespoň 10.

Je třeba připomenout,

Účast "Školy odpovědného otcovství" a dalších aktivit v rámci přípravy na porod přinést velkou pomoc v budoucnu, Když jste v nemocnici a na porodním sále. Znalost, získané vámi, pomoc psychicky připravit na porod.

Tipy nastávající matka

Dopřejte s opatrností návrhy projít X-ray vyšetření, a to zejména v oblasti břicha, pánve a plíce (Rentgenový): Rentgenové záření může nepříznivě ovlivnit vývoj plodu.