Что помогает от тошноты и рвоты в домашних условиях? Народные средства от тошноты
В этой статье вы можете прочитать, какие домашние средства можно успешно использовать против тошноты. Тошнота и рвота могут иметь разные причины, такие как желудочно-кишечные заболевания, непереносимость пищи, болезнь движения, побочные эффекты лекарства, беременность и многое другое.
Простые домашние средства часто помогают облегчить тошноту в желудке и/или тошноту. Однако если дискомфорт возникает чаще или дольше, следует обратиться к врачу. То же касается случаев, когда тошнота связана с другими жалобами, такими как боль в сердце, жжение в груди, головокружение и лихорадка. Здесь не следует терять время, поскольку в чрезвычайных ситуациях это может являться признаком инфаркта или инсульта.
Первая помощь при тошноте: лимон и фруктовый уксус
Если вас тошнит, сосание лимона может помочь. Если он окажется слишком кислым для вас, вы можете выжать его, смешать сок с негазированной водой и пить небольшими глотками. Даже свежий запах лимона может несколько облегчить симптомы.
Еще одним домашним средством от тошноты является фруктовый уксус. Столовая ложка, смешанная с примерно 250 миллилитрами воды и потребляемая небольшити глотками, не особенно вкусна, но полезна.
Эффективные и несложные методы от тошноты: компрессы для желудка
Обертывания и компрессы – это простые в использовании, актуальные домашние средства от боли в животе и тошноты.
Обертывания с целебной глиной наиболее известны при проблемах со стороны опорно-двигательного аппарата, таких как вывихи, ревматизм и отеки. Однако глина тоже может помочь, когда вас тошнит.
- Сделайте кашицу из теплого ромашкового чая и лечебной глины
- Нанесите эту смесь на хлопчатобумажное полотенце или ткань и сложите его вдвое
- Положите его на живот
- Также, для большей эффективности, можно укрыться покрывалом.
Обертывание ромашкой это еще один способ против тошноты. Для этого кипятят крепкий ромашковый чай и смачивают им хлопчатобумажную ткань, отжимают, а затем накрывают им желудок. Грелка или теплая подушка поддержат эффект согревания. В этом рецепте ромашку можно заменить мятой перечной. Также можно смешивать чай из ромашки и мяты перечной.
Еще одним эффективным домашним средством от тошноты является обертывание с лавандовым маслом. Эфирное лавандовое масло, полученное из цветов лекарственного растения, оказывает успокаивающий, обезболивающий эффект и помогает против воспаления.
Чай от тошноты
Тошноте могут противодействовать различные чаи. Однако нужно помнить, что потребление жидкости иногда значительно усложняется чувством тошноты.
Ромашка и мята перечная от тошноты
Чай из перечной мяты и ромашки особенно полезен. Самый известный – это мятный чай, который раньше использовали при недомогании, тошноте и острой рвоте. Благоприятный эффект растения обусловлен прежде всего эфирным маслом листьев, которое в основном состоит из ментола, ментилацетата и ментофурана. Мятное масло стимулирует пищеварение, оказывает расслабляющее действие и снимает тошноту.
Важно: Чтобы желудочно-кишечный тракт не был дополнительно отягощен ментолом, следует позаботиться о том, чтобы чай не был слишком крепким, и достаточно разбавленным.
- Вымойте 10 листиков свежей мяты
- Разомните их немного, чтобы раскрылись эфирные масла
- Листья залейте литром кипятка
- Процедите настой через пять-семь минут
Имбирный чай от тошноты
Имбирь это надежное домашнее средство от простуды и жалоб в пищеварительном тракте, таких как потеря аппетита и вздутие живота. Пряный корень также оказался простым в использовании и эффективным средством от тошноты.
Если вы любите имбирь, вы можете использовать его при лечении тошноты. Кусочек свежего корня имбиря отрезают, очищают и разжевывают, либо используют более сладкий вариант, засахаренный имбирь.
Чай от тошноты, вызванной нервозностью
Если тошнота спровоцирована внутренним беспокойством, рекомендуется следующая чайная смесь:
Тминный чай от тошноты
Тмин лучше всего известен из турецкой кухни. Он не только обогащает пищу, но помогает лечить расстройства пищеварения, снимая спазмы и облегчая тошноту. Чайную ложку тмина кипятят с пол-литра воды в течение десяти минут, а отвар потом медленно пьют маленькими глотками.
Ванна от тошноты
Гидротерапия может предложить эффективную помощь против дискомфорта. Особо стоит упомянуть ванны с листьями мелиссы и тысячелистника, а также так называемую соляную ванну.
Простым домашним средством от тошноты является полноценная ванна с листьями мелиссы и листьями тысячелистника. По две столовых ложки каждой заливают литром кипятка в кастрюле. Дайте смеси пропитаться примерно 10 минут и вылейте ее в воду для ванны после процеживания.
Еще один вариант купания – соляная ванна с кардамоном. Для этого в воду для ванны добавляется около 400 грамм морской соли и пять капель высококачественного масла кардамона. Важно: Обеспечьте температуру купания ровно 37°C и время купания максимум двадцать минут.
Спиртовая настойка мелиссы и рисовая вода
Хорошо известная настойка мелиссы неплохо помогает справиться с тошнотой. Шведский бальзам (шведская горечь) также являются одними из проверенных природных средств, применяемых при тошноте.
В Азии питье рисовой воды известно как проверенное средство от тошноты. Для этого полстакана риса кипятят с целым стаканом воды в течение пятнадцати-двадцати минут, а затем рисовую воду пьют.
Соли Шюслера от тошноты
Соли Шюсслера не являются типичными домашними средствами, но они просты в использовании, а также очень полезны. Соль №9 (фосфорный натрий) часто принимают, если вам плохо во время движения, в море, в автобусе или поезде.
Если недомогание замечается утром, поможет комбинация №8 (хлората натрия) и №9 (фосфорный натрий). №2 (кальциум фосфорикум), №4 (калиум хлоратум) и №7 (магнезиум фосфорикум) зарекомендовали себя как средства для снятия тошноты.
Иглоукалывание и акупрессура
Самой известной точкой иглоукалывания/точечного массажа против тошноты является перикард 6. Он расположен на внутренней стороне предплечья, между двумя прощупываемыми сухожилиями, шириной трех больших пальцев под складкой запястья.
Если нажать точку на одну-две минуты, симптомы могут быть смягчены, благодаря чему применение можно повторить несколько раз. При акупунктуре терапевт использует специальные иглы для иглоукалывания, которые специально размещены на перикарде 6.
Браслеты против тошноты используют эффекты точечного массажа. Они размещаются на каждом запястье. К ленте браслета крепится небольшая пластиковая клипса, правильно размещенная на точке акупунктуры, непрерывно нажимающая ее и предназначенная для снятия дискомфорта. Это метод, предлагающий решение без побочных эффектов, особенно при путешествиях.
Беременность и тошнота
Даже если здесь упоминаются только натуральные домашние средства, не все подходят для беременных. К примеру имбирь. Говорят, что он обладает потенциальным стимулирующим действием при больших количествах. Разрешен только простой чай. Беременным женщинам также следует воздержаться от употребления кардамона и травяной травы.
Некоторые домашние средства, такие как кардамон, не могут применяться во время беременности, чтобы избежать рисков. Поэтому перед применением следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Если вы страдаете тошнотой во время беременности, вам следует избегать тяжелой пищи и лучше есть небольшими порциями в течение дня. Сухой бисквит и глоток мятного чая утром (перед тем, как встать) могут помочь унять утренний дискомфорт. Также бороться с тошнотой помогут эфирные масла, такие как лимон, мандарин и апельсин. Прогулка на свежем воздухе может быстро принести облегчение. Если тошноту можно терпеть только лежа, окна следует открыть, чтобы обеспечить достаточное количество свежего воздуха.
Общие советы для борьбы с тошнотой
Если вас часто тошнит, лучше всего питаться небольшими порциями. Рекомендуются супы, бананы, сухари и тосты. Большое количество жидкости в виде негазированной воды также важно для облегчения симптомов тошноты. Сырые овощи или сырые фрукты, алкоголь, кофе, никотин, жир, острая пища – по возможности следует избегать всего этого. Если вышеперечисленные средства не работают, важно немедленно проконсультироваться с лечащим врачом.
Источники
Этот текст отвечает требованиям медицинской литературы, медицинским рекомендациям и современным исследованиям и проверен медицинскими работниками.
- Моник Вайсенбергер-Ледук: Тошнота и рвота – тошнота и рвота, в Справочнике по паллиативной помощи, Springer Verlag, 4-е издание, 2008
- Бен-Эрик ван Вик, Коралли Винк, Майкл Винк: Справочник по лекарственным растениям: Иллюстрированный путеводитель, Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft, 2003
- Пиа Далем, Габи Фрайбург: Большая книга чая, Moewig, 2000
- Ute Baumgärtner, Brigitte Merk, Annegret Sonn: «Обертывание и прокладки (практика ухода)», Thieme, 2014
- Требен, Мария: «Здоровье из Божьей аптеки», Steyr 1996 «Naturheilpraxis», издание 02/2009, «Фитотерапия»
- Мюллер-Фраллинг, Маргит. Соли Шуслер на практике. Основы и сферы действия минералов по мнению д-ра. Шуслер; Deutsche Apotheker-Zeitung (DAZ онлайн), издание 13/2008 (доступ: 01.09.2019), Deutsche Apotheker-Zeitung онлайн
- Карл-Германн Гемпен, Ульріке Брюггер: акупунктура dtv-Atlas, dtv, 2018
