Tipus d'estrès

La medicina moderna distingeix tres tipus principals d'estrès:

• L'estrès agut – быстрая реакция на внешний раздражитель;
• Estrès diferits – запаздывающая реакция на стрессор;
• L'estrès constant – незаметная A primera vista la reacció global a l'exposició perllongada a factors d'estrès.

L'estrès agut és diferent caràcter bystroprehodyaschim i l'absència de conseqüències greus per a la salut. Retardat i l'estrès crònic són molt més destructius, perquè durant molt temps no es produeix la descàrrega, i el temps en aquests casos treballa contra humana.

No obstant això, aquesta classificació és incompleta. Té en compte només els estímuls negatius. Mentrestant el factor, causant estrès, servir a qualsevol fenomen, deduint una persona fora de balanç. T. Selye va dir: "El mecanisme d'estrès pot estar encès i un fuet, i un petó apassionat. Вот почему в современной формулировке понятие “estrès” определяется как «resposta no específica del cos a qualsevol impacte, okazыvaemoe que".

Термин «стресс» – родовое понятие для двух подвидов: angoixa – «плохой» и eustress – «хороший стресс».

S'apreciarà, что такое разделение на «хороший» и «плохой» стрессы основывается на характере факторов, вызывающих неспецифическую реакцию, а не на влиянии стрессов на организм. Després desencadenant d'un atac cardíac, per exemple,, pot i dolor inesperat, i l'alegria inesperada, si són excessius. Veritat, Els factors positius són molt menys propensos a danyar el cos i sovint no causen reacció no específica, és a dir,. estrès. En un bon home, normalment, respon més adequadament, que als pobres. Però llavors el problema no sempre és perjudicial per a la salut. Alguns tenen conseqüències, i alguns poden fins i tot beneficiar al cos, perquè, que no ens mata, Se'ns fa més forts ".