Fatiga; Cansament; Cansament; Esgotament; Letargia
La fatiga és una forta sensació de cansament i manca d'energia.. Pot ser causat per factors físics, estrès mental o emocional i pot tenir un impacte significatiu en la teva vida diària. La fatiga pot afectar la teva concentració, motivació i capacitat per realitzar les tasques diàries. També pot provocar depressió, ansietat i augment dels riscos per a la salut.
La fatiga és diferent de la somnolència . La somnolència és la sensació de necessitat de dormir.. La fatiga és una falta d'energia i motivació. Somnolència i apatia (sensació d'indiferència pel que està passant) poden ser símptomes, fatiga acompanyant.
La fatiga pot ser una resposta normal i important a l'activitat física., estrès emocional, avorriment o falta de son. La fatiga és un símptoma comú i no sol associar-se a una malaltia greu.. Però podria ser un signe d'una condició física o mental més greu.. Si la fatiga no s'alleuja amb un son suficient, una bona alimentació o un ambient de baix estrès, el vostre metge hauria d'avaluar el seu estat.
La fatiga és un símptoma de moltes condicions diferents., per tant, és important entendre les possibles causes de la vostra fatiga, abans de buscar tractament.
Hi ha moltes possibles causes de fatiga, Incloent:
La fatiga també es pot produir amb les condicions següents:
Alguns medicaments també poden causar somnolència o fatiga., inclosos els antihistamínics per a les al·lèrgies, medicament per a la pressió arterial, hipnòtics, esteroides i diürètics (diürètics).
Síndrome De Fatiga Crònica (SHU) és un estat, en què els símptomes de fatiga persisteixen almenys durant 6 mesos i no passis sols. La fatiga es pot agreujar per l'activitat física o l'esforç mental. El diagnòstic es basa en la presència d'un grup específic de símptomes i després de descartar totes les altres possibles causes de fatiga..
El principal símptoma de la fatiga és una forta sensació de cansament., però també pot anar acompanyat d'una sèrie d'aspectes físics, símptomes mentals i emocionals. Els símptomes habituals de la fatiga inclouen:
És important veure un metge, si experimenta fatiga prolongada o si té altres símptomes, que et pot estar causant cansament. Aquests símptomes poden incloure fatiga extrema, pèrdua de pes, Febre, suors nocturns o canvis en el seu estat mental. Si el vostre cansament va acompanyat d'algun d'aquests símptomes, heu de posar-vos en contacte amb el vostre metge immediatament.
Quan visiteu el vostre metge, et farà preguntes sobre el teu cansament, per entendre millor la causa potencial i recomanar el tractament adequat. Aquestes preguntes poden incloure:
El vostre metge li farà un examen mèdic complet, centrant-se en el teu cor, ganglis limfàtics, tiroide, cavitat abdominal i sistema nerviós. Se us preguntarà sobre el vostre historial mèdic, símptomes de fatiga, estil de vida, hàbits i sentiments.
Proves, que es pot demanar, incloure:
El tractament per a la fatiga dependrà de la causa subjacent.. El vostre metge pot recomanar canvis d'estil de vida, per exemple, augmentar l'activitat física, dormir més o reduir l'estrès. També pot prescriure medicaments, com els antidepressius, per fer front a la fatiga.
A més del tractament mèdic, hi ha diverses mesures d'autocura, pots prendre, per fer front al teu cansament. Aquestes mesures inclouen:
La millor manera de prevenir el cansament és portar un estil de vida saludable.. Això inclou dormir prou cada nit., una dieta equilibrada, gestió de l'estrès i exercici regular. Si et sents cansat o cansat, assegureu-vos de descansar i relaxar-vos.
També és important estar al corrent de qualsevol condició mèdica subjacent., que pot provocar fatiga, com l'anèmia o la malaltia de la tiroide. Les revisions periòdiques amb el vostre metge us poden ajudar a identificar qualsevol problema mèdic., que et pot cansar, i prescriure el tractament adequat.
Claw DJ. Fibromiàlgia, síndrome de fatiga crònica, i dolor miofascial. En: Goldman L, Schafer AI, Eds. Medicina Goldman-Cecil. 26ª ed. Filadèlfia, AF: Elsevier; 2020:cap 258.
Lindemann JC. Fatiga. En: Kellerman RD, Rakel DP, Eds. Teràpia actual de Conn 2021. Filadèlfia, AF: Elsevier 2021:14-15.
Venedor RH, Symons AB. Fatiga. En: Venedor RH, Symons AB, Eds. Diagnòstic diferencial de queixes comuns. 7ª ed. Filadèlfia, AF: Elsevier; 2018:cap 14.
Aquest lloc utilitza cookies i serveis per recollir dades tècniques dels visitants per garantir el rendiment i millorar la qualitat del servei.. En continuar utilitzant el nostre lloc, vostè accepta automàticament l'ús d'aquestes tecnologies.
Read More