Dolor cervical, dolor al coll: què és això, causes, símptomes, diagnòstic, tractament, prevenció

Dolor de coll; Pain – neck; Rigidesa del coll; Dolor cervical; Fuetada; Torticoli

El dolor de coll és una condició freqüent, que afecta milions de persones cada any. Pot ser de lleu a greu i pot ser causada per una varietat de factors.. Això pot ser un símptoma d'una malaltia subjacent o el resultat d'una lesió.. Entendre els motius, els símptomes i els tractaments per al dolor de coll us poden ajudar a gestionar la vostra condició i evitar que empitjori.

Què és el dolor de coll?

El dolor de coll és un tipus de dolor o malestar, que es produeix al coll. Es pot localitzar en una zona o estendre a tot el coll.. El dolor pot ser agut, sord o pulsatiu i pot variar de lleu a greu. Això pot ser causat per diversos factors, inclosa la tensió muscular, problemes de disc, artritis o lesions.

Causes del dolor cervical

El dolor de coll pot ser causat per diversos factors.. Els motius habituals inclouen:

• Tensió muscular: els moviments repetitius o una mala postura poden provocar una tensió muscular del coll, que pot causar dolor i molèsties.
• Problemes amb els discs intervertebrals. Els discs són els coixinets entre les vèrtebres de la columna. Quan es trenquen o formen una hèrnia, poden causar dolor al coll.
• Artritis: l'artritis pot causar inflamació i dolor al coll i altres articulacions.
• Trauma: Un traumatisme o un accident poden causar lesions al coll, que provocarà dolor.
• Altres causes de dolor de coll inclouen una mala postura, cervix cervical i estenosi espinal.

Símptomes de dolor de coll

Els símptomes del dolor de coll poden variar segons la causa subjacent.. Els símptomes comuns inclouen:

• Dolor. El dolor de coll pot ser greu, avorrit o palpitant. Es pot localitzar en una zona o estendre a tot el coll..
• rigidesa: el dolor de coll pot causar rigidesa al coll, dificultant el moviment del cap o el coll.
• Mal de cap: el mal de coll pot causar mals de cap, que pot ser afilat o contundent.
• El entumiment o formigueig: el dolor de coll pot causar entumiment o formigueig als braços i a les mans.

Quan contactar amb un professional sanitari

Si experimenta dolor cervical intens o persistent, hauries d'anar al metge. També hauríeu de veure un metge, si experimenta algun dels símptomes següents:

• Entumiment o formigueig als braços o a les mans
• Debilitat en els braços o les mans
• Cefalea
• Calor
• Pèrdua de pes

Preguntes, que el seu metge li pot demanar

Quan veus un metge amb dolor de coll, et farà moltes preguntes, per determinar la causa del seu dolor. Aquestes preguntes poden incloure:

• On és el dolor?
• Quant de temps fa que tens dolor?
• Quines activitats empitjoren el dolor??
• El dolor s'irradia a altres zones??
• Ha tingut alguna lesió o accident recent??
• Té alguna altra condició mèdica?

Diagnòstic de dolor cervical

El vostre metge li farà un examen físic, per diagnosticar la causa del dolor de coll.

Les proves només es fan si, si teniu símptomes o antecedents mèdics, que suggereix la presència d'un tumor, infecció, fractura o crisi nerviosa greu. En aquest cas, es poden fer les proves següents:

• Les radiografies del coll
• TAC del coll o del cap
• Anàlisi de sang, com el recompte sanguini complet ( CBC )
• Ressonància magnètica del coll

Tractament del dolor de coll

El tractament del dolor de coll dependrà de la causa subjacent.. Els tractaments comuns inclouen:

• Analgèsics: Analgèsics OTC, com l'ibuprofè o el paracetamol, pot alleujar el dolor de coll.
• Fisioteràpia: La teràpia física pot ajudar a enfortir els músculs del coll i millorar la postura.
• Intervenció quirúrgica: si el dolor de coll és causat per un problema estructural, com una hèrnia discal, Es pot requerir una intervenció quirúrgica.

Tractament domiciliari per al dolor cervical

A més del tractament mèdic, hi ha una sèrie de tractaments casolans, que pot ajudar a alleujar el dolor de coll. Aquests procediments inclouen:

• Recreació: el descans pot ajudar a reduir el dolor de coll.
• Gel i calor: aplicar gel o calor al coll pot ajudar a reduir el dolor i la inflamació.
• Exercicis: Els estiraments suaus i els exercicis d'enfortiment poden ajudar a millorar la postura i reduir el dolor de coll.
• bona postura. Una postura correcta pot ajudar a reduir el dolor al coll.

Prevenció del dolor cervical

Hi ha una sèrie de passos, pots prendre, per prevenir el dolor cervical. Aquests passos inclouen:

• Mantingui un pes saludable: tenir sobrepès pot posar un estrès addicional al coll.
• Mantenir una postura correcta: Una mala postura pot provocar dolor al coll.
• Fer exercici regularment. L'exercici regular ajuda a enfortir els músculs del coll i millorar la postura.
• Pren descansos: pauses freqüents en les activitats, associat a moviments repetitius, pot ajudar a reduir el risc de dolor de coll.

Conclusió

El dolor de coll és una condició freqüent, que afecta milions de persones cada any. Pot ser causada per diversos factors, inclosa la tensió muscular, problemes de disc, artritis i lesions.

Entendre els motius, els símptomes i els tractaments per al dolor de coll us poden ajudar a gestionar la vostra condició i evitar que empitjori. Si experimenta dolor cervical intens o persistent, hauries d'anar al metge

. Hi ha una sèrie de tractaments per al dolor de coll., inclosos els medicaments, fisioteràpia i cirurgia.

A més, hi ha una sèrie de procediments domiciliaris i mesures preventives, que pot ajudar a reduir el dolor de coll.

Fonts i referències

Hudgins TH, Origen AK, Pleuhs B, Aixeca JT. Esquinç o esquinç cervical. En: Frontera WR, Plata JK, Rizzo TD Jr, Eds. Fonaments de Medicina Física i Rehabilitació: Trastorns musculoesquelètics, Dolor, i Rehabilitació. 4ª ed. Filadèlfia, AF: Elsevier; 2019:cap 6.

Kosty J, Nasser R, Vázquez RA, Wong CC, Cheng JS. Dolor de coll. En: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell Jr, Eds. Firestein & Llibre de text de reumatologia de Kelley. 11ª ed. Filadèlfia, AF: Elsevier;2021:cap 48.

Ronthal M. Dolor de braç i coll. En: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, Eds. Neurologia a la pràctica clínica de Bradley i Daroff. 8ª ed. Filadèlfia, AF: Elsevier; 2022:cap 32.