Nàusees i vòmits durant l'embaràs: Què és, causes, símptomes, diagnòstic, tractament, prevenció

Nàusees matinals; Nàusees al matí – femelles; Vòmits al matí – femelles; Nàusees durant l'embaràs; Nàusees de l'embaràs; Vòmits de l'embaràs; Vòmits durant l'embaràs

Què són les nàusees i els vòmits durant l'embaràs?

Les nàusees matinals durant l'embaràs són molt freqüents.. La majoria de les dones embarassades experimenten almenys algunes nàusees., i aproximadament un terç de vòmits.

Les nàusees matinals solen començar durant el primer mes de l'embaràs i continuen durant 14-16 setmanes (3-mes o 4t). Algunes dones experimenten nàusees i vòmits durant tot l'embaràs .

Les nàusees matinals no faran mal al vostre nadó, si no perd pes, per exemple,, amb vòmits intensos . Una mica de pèrdua de pes durant el primer trimestre no és estrany., quan les dones presenten símptomes lleus, i no perjudicial per al nadó.

Les nàusees durant un embaràs no es mostren, com et sentiràs durant els futurs embarassos.

Causes de nàusees i vòmits durant l'embaràs

Es desconeix la causa exacta de les nàusees matinals.. Això pot ser causat per canvis hormonals o nivells baixos de sucre en sang al començament de l'embaràs.. L'estrès emocional, fatiga, viatges o determinats aliments poden agreujar el problema. Les nàusees durant l'embaràs són més freqüents i poden empitjorar amb els bessons o els trillissos.

Quan contactar amb un professional sanitari

Truqui al seu metge, si:

• les nàusees matinals no milloren, tot i utilitzar remeis casolans.
• Les nàusees i els vòmits continuen després del 4t mes d'embaràs. A algunes dones els passa. La majoria de les vegades està bé, però hauries de comprovar-ho.
• Vomets sang o material, com el marc de cafè. (Busqueu atenció mèdica immediata).
• Vomes més 3 un cop al dia o no podeu empassar aliments o líquids.
• La teva orina sembla concentrada i fosca, o orina amb poca freqüència.
• Tens una pèrdua de pes excessiva.

Què esperar quan visiteu un metge

El vostre metge li farà un examen físic, inclòs l'exploració ginecològica, i detectar qualsevol signe de deshidratació .

Pot fer les preguntes següents:

• Només estàs malalt o també estàs vomitant?
• Les nàusees i els vòmits es produeixen cada dia?
• Dura tot el dia?
• Pots mantenir aliments o líquids?
• vas viatjar?
• El teu horari ha canviat?
• Estàs estressat?
• Quins aliments has menjat?
• Fuma vostè?
• Què has fet, per intentar sentir-se millor?
• Quins altres símptomes té: mals de cap, mal de panxa, sensibilitat en els pits, boca seca, set excessiva, pèrdua de pes no intencionada?

El vostre metge pot fer les proves següents:

• Anàlisi de sang, incloent el recompte sanguini complet i la bioquímica de la sang ( química-20 )
• Orina
• EUA

Tractament i prevenció

El tractament i la prevenció de nàusees i vòmits durant l'embaràs inclouen els enfocaments següents:

• Alimentació adequada: Menjar àpats petits i evitar els aliments picants, els aliments grassos i olorosos poden ajudar a reduir els símptomes.
• Evitació d'olors: Intenta evitar les olors, que et fan nàusees.
• Beure líquid: Beu prou aigua, per prevenir la deshidratació.
• L'exercici moderat: L'activitat física pot ajudar a millorar la digestió.
• L'ús de l'aromateràpia: Alguns olis aromàtics poden ajudar a reduir les nàusees..

Atenció domiciliària per a nàusees i vòmits durant l'embaràs

Intenta mantenir una actitud positiva. Recordar, que en la majoria dels casos les nàusees matinals s'aturen després dels primers 3-4 mesos d'embaràs. Per reduir les nàusees, provar:

• Unes quantes galetes de soda o torrades seques al primer despertar, fins i tot abans, com t'aixeques del llit al matí.
• Petit berenar abans de dormir i a la nit, quan t'aixeques, per anar al lavabo.
• Eviteu els àpats abundants; en canvi, berena cada 1-2 hores al llarg del dia i beu molts líquids.
• Menja aliments rics en proteïnes i hidrats de carboni complexos, com ara mantega de cacauet a rodanxes de poma o api; nous; formatge; galetes; llet; mató; i iogurt; evitar els aliments rics en greixos i sal, però baix en nutrients.
• productes de gingebre (eficaç demostrada contra les nàusees matinals), com el te de gingebre, dolços de gingebre i refresc de gingebre.

Aquí teniu alguns consells més:

• Les polseres d'acupressió o l'acupuntura poden ajudar. Podeu trobar aquestes bandes a les drogueries., menjar saludable, botigues turístiques. Si estàs pensant, per provar l'acupuntura, parleu amb el vostre metge i trobeu un acupuntor, que està format per treballar amb dones embarassades.
• Eviteu fumar i fumar passiu.
• Eviteu els medicaments per a les nàusees matinals. En cas afirmatiu, primer pregunteu al vostre metge.
• Mantenir el flux d'aire a les habitacions, per reduir les olors.
• Quan et sents malalt, aliments lleugers, com la gelatina, brou, ginger ale i galetes salades, pot calmar l'estómac.
• Prendre vitamines prenatals a la nit. Augmenta la vitamina B6 a la teva dieta, menjant cereals integrals, nous, llavor, pèsols i fesols (pols). Parleu amb el vostre metge per prendre suplements de vitamina B6. La doxilamina és un altre fàrmac, que de vegades es prescriu, Com se sap, amb seguretat.

Fonts i referències

Antoni KM, Racusin DA, Aagaard K, Dildy GA. Fisiologia materna. En: Landon MB, Galan HL, ERM júnior, et al, Eds. Obstetrícia de Gabbe: Embaràs normals i problemàtics. 8ª ed. Filadèlfia, AF: Elsevier; 2021:cap 3.

Bonthala N, Wong MS. Malalties gastrointestinals durant l'embaràs. En: Landon MB, Galan HL, ERM júnior, et al, Eds. Obstetrícia de Gabbe: Embaràs normals i problemàtics. 8ª ed. Filadèlfia, AF: Elsevier; 2021:cap 53.

Smith RP. Atenció prenatal rutinària: primer trimestre. En: Smith RP, ed. Obstetrícia i Ginecologia de Netter. 3rd ed. Filadèlfia, AF: Elsevier; 2018:cap 198.