Tendinopatia d'espatlla, lesió del tendó del bíceps: Què és, tractament, símptomes, diagnòstic, prevenció

Descripció espatlla tendinopatia

La tendinopatia es diu lesió al tendó. Pot causar dolor, inflor i rang de moviment limitat. Els tipus de tendinopatia poden incloure:

• Тендинит это воспаление сухожилия. (Encara que el terme s'utilitza molt sovint, en la majoria dels casos no tendinopatia associada amb un inflamatòria significativa);
• Тендиноз это крошечные разрывы в ткани сухожилия без значительного воспаления.

L'espatlla és un parell de tendons, incloent els tendons del manegot rotatoris i del bíceps. Donen suport a la cap de l'húmer (os del braç superior) en la cavitat glenoidea de la fulla. El tractament de la tendinopatia i el dolor associat poden demorar mesos.

Les causes de la tendinitis de l'espatlla

Tendopatiya, normalment, causada per la tensió excessiva en els músculs i tendons. Amb el temps, la càrrega al tendó genera canvis estructurals en ell.

La càrrega en els tendons de l'espatlla es presenta sovint:

• Repetida fort pel·lícula del canell;
• Moviment de llançament Repetitiu.

La tendinitis del tendó del bíceps s'associa amb danys en el manegot dels rotatoris. Punys tendinitis també pot ocórrer amb l'edat, a causa del desgast.

Els factors de risc per a la tendinopatia d'espatlla

Factors, que augmenten el risc de tendinopatia d'espatlla:

• Edat: 30 i majors;
• Mantenir la mà posició o realitzar moviments broskovyh:
  • Tennis o altres esports amb la pala;
  • Natació;
  • Beisbol;
  • Treball (per exemple,, obres d'instal·lació, tallar o treballant en màquines de prensat).

Tendinopathies símptomes de l'espatlla

Els símptomes es desenvolupen gradualment, amb el pas del temps, i el dolor augmenta lentament la progressió de la malaltia.

Aquests símptomes, A més de l'espatlla Tendinopathies pot ser causat per altres malalties. Digui-li al seu metge, si vostè té:

• Dolor (dolor sord) a l'espatlla i el braç;
• Dolor a la nit, especialment quan dormir sobre el costat afectat del cos;
• Ús de dolor quan es tracti d'adjuntar una cremallera darrere de la butxaca de pantalons esquena o posterior;
• Dolor quan aixecant les mans;
• Debilitat a l'espatlla, normalment, a causa del dolor;
• Rigidesa en l'espatlla amb alguna pèrdua de rang de moviment.

Diagnòstic de Tendinopathies d'espatlla

El metge li preguntarà sobre els seus símptomes i antecedents clínics, i li farà un examen físic. Es comprova la sensibilitat a les zones, amplitud de moviment i la força dels músculs.

Si vostè té símptomes greus, o per excloure altres problemes, el seu metge pot receptar-:

• Roentgen – examen, que utilitza els raigs X, per prendre imatges de les estructures internes del cos;
• MRT – examen, que utilitza ones magnètiques, fer imatges de l'estructura interna del cos;
• Artrogafia CT – com ara els raigs X, que utilitza equip, per fer les fotos de l'articulació després de la injecció es contrasten tint;
• Injecció d'un anestèsic local en Bursa en el camp del manegot dels rotadors;
  • Això pot confirmar el diagnòstic, Si el dolor després de la injecció, disminució;
• Artroscòpia– Després d'aplicar el anestèsic llarg, Delgado, tub de fibra òptica amb una font de llum al final s'insereix a través d'una petita incisió a l'espatlla, per estudiar la seva estructura;
  • El procediment s'aplica generalment quan sospita buit en el manegot dels rotadors.

Tractament de Tendinopathies d'espatlla

El tractament inclou:

Pau

Evitar accions, que causen dolor a l'espatlla.

Gel

Per controlar el dolor i la inflamació:

• Aplicar gel per 20 minuts a la vegada.
• Utilitzeu el gel durant el primer 24-48 hores després d'una lesió o després de fer exercici;
• Protegir la seva pell posant una tovallola entre el gel i la pell.

Calor

Calor pot alleujar el dolor i s'utilitza sovint abans d'exercici:

• No utilitzar calor en el dolor agut o després de la greu lesió;
• Consultar el seu metge abans d'utilitzar una font de calor per primera vegada;
• Utilitzar dins 15-20 minuts a la vegada;
• Protegir la seva pell posant una tovallola entre la font de calor i la pell.

Medicació

• Fàrmacs antiinflamatoris no esteroides (AINE) per a alleujar dolor (per exemple,, l'aspirina o ibuprofèn);
• Medicaments per al dolor local (CRME, Parcel·la), s'apliquen a la pell;
• Injeccions de esteroides a Bursa manegot rotatoris per disminuir la inflamació;
• Les injeccions de toxina botulínica.

Rehabilitació

• La teràpia física per enfortir els músculs, que controla el moviment de l'espatlla;
• Exercici per mantenir el rang normal de moviment;
• Exercicis de músculs específics, utilitzat quan es practiquen esports o treballant;
• Formació prevenció de nova lesió.

Operació

Segons la lesió es poden celebrar diverses manegot dels rotadors cirurgia sobre l'espatlla:

• Cirurgia Artroskopicheskaya;
• Cirurgia oberta a l'espatlla.

Prevenció de Tendinopathies d'espatlla

Per protegir de la lesió d'espatlla:

• Feu exercicis per enfortir els músculs de l'articulació de l'espatlla;
• No augmenti la durada i intensitat de l'exercici més 10% en la Setmana;
• Eviti l'excés de tensió mans en una posició elevada;
• No ignori ni tracti de treballar en la presència d'un fort dolor a l'espatlla.