Síndrome De Fatiga Crònica – SHU – La síndrome de fatiga crònica i disfunció immune

Síndrome De Fatiga Crònica (CFS; Fatiga Crònica i Síndrome de Disfunció Immune)

Descripció de la síndrome de fatiga crònica

Síndrome De Fatiga Crònica (SHU) És una condició, el que provoca crònica, fatiga debilitant, el qual té una durada d'almenys sis mesos. La fatiga no passa fins i tot amb repòs en llit.

Les causes de la síndrome de fatiga crònica

Motiu SHU desconeguda. Alguns investigadors creuen, que pot ser un vincle entre la SFC i l'estrès, supressió del sistema immune, acumulació de toxines, trastorns del sistema nerviós central, o l'activació de virus latent.

Els factors de risc per a la síndrome de fatiga crònica

Les dones són més propenses, que els homes, podverženy SHU. La malaltia també és més comú en persones entre 25-55 anys.

Els símptomes de la síndrome de fatiga crònica

Els símptomes de la síndrome de fatiga crònica poden ser diferents per a diferents persones. Aquests inclouen:

• Neobayasnimaya, fatiga constant, subjecte persistent de repòs en llit, deteriorament de l'activitat física o mental;
• Dolor muscular inexplicable;
• Dolor a les articulacions sense inflamació o envermelliment durant sis mesos;
• Els mals de cap durant sis mesos;
• Problemes amb la memòria a curt termini o concentració;
• L'oblit o confusió;
• Irritabilitat, ansietat, atacs de pànic, canvis d'humor o depressió;
• Mal de coll durant sis mesos;
• La sensibilitat dels ganglis limfàtics per sis mesos;
• La manca de son o sentir cansat després de dormir, contínua durant sis mesos;
• Discapacitat visual (ulls sensibles a la llum, visió borrosa, dolor);
• La reducció de les activitats diàries (social, Treball relacionat, educatiu i personal);
• Mareig, problemes d'equilibri o desmais;
• Esborrant el cervell;
• Calfreds i sudoracions nocturnes;
• Al·lèrgia o sensibilitat als aliments, Productes Químics, Olor, medicaments o soroll.

El diagnòstic de síndrome de fatiga crònica

El metge li preguntarà sobre els seus símptomes i antecedents clínics, i li farà un examen físic. UAU Perquè no hi ha proves diagnòstiques específiques. El metge pot ordenar exàmens, per descartar altres malalties, que poden tenir símptomes similars.

El metge buscarà els següents signes, per determinar, Té el SHU:

• Pes, fatiga crònica, que dura almenys sis mesos, no associat a altres malalties o raó mèdica;
• Almenys quatre dels següents símptomes, d'acord amb els criteris del Grup de Recerca Internacional de la Síndrome de Fatiga Crònica:
  • El deteriorament de la memòria a curt termini o concentració;
  • Mal de coll;
  • La sensibilitat dels ganglis limfàtics;
  • Dolors musculars;
  • Dolor a les articulacions sense inflamació o envermelliment;
  • Mals de cap freqüents, pesadesa al cap;
  • Sense sensació de frescor després de dormir;
  • Fatiga prolongada, persistir durant 24 hores o més després de la feina o l'exercici.

Tractament de la Síndrome de Fatiga Crònica

L'objectiu principal del tractament de la síndrome de fatiga crònica – aconseguir l'alleujament dels símptomes.

Tractament CFS inclouen:

L'activitat física en el SHU

Si SHU, Eviti la sobrecàrrega i l'estrès físic i emocional. Planegi activitats durant el dia, així, no sobrecarregar de treball. L'exercici moderat, que és controlat per un metge o un fisioterapeuta, pot reduir els símptomes de la síndrome de fatiga crònica. A poc a poc augmentar la durada i la intensitat de l'exercici. L'exercici lleuger i l'estirament, Quatre hores abans de l'hora d'anar a dormir, pot ajudar a dormir bé.

A més, potser, Vostè haurà de treballar amb un fisioterapeuta. Alguns tractaments, que poden ser útils:

• Massatge;
• Extensió;
• Taitszi;
• Ioga.

Dieta i Nutrició de la CFS

Una dieta ben equilibrada pot ajudar a prevenir deficiències nutricionals i les fluctuacions de pes. Els suplements nutricionals no poden compensar una dieta poc saludable. Eviti els aliments, que pot ser una sensibilitat o al·lèrgia.

Recomanacions per a la síndrome de fatiga crònica

CFS poden ser mental i físicament esgotador. Entre les persones amb síndrome de fatiga crònica depressió sovint preval. De fet, La meitat dels pacients desenvolupen la depressió com a conseqüència de la CFS. La psicoteràpia i assessoria de suport amb freqüència ajuden CFS quan els pacients a bregar amb el trastorn. Aprendre tècniques de relaxació i maneig de l'estrès, així com canviar el seu somni també pot tenir un impacte positiu.

Els medicaments per a la síndrome de fatiga crònica

Medicaments, s'utilitzen per tractar símptomes específics de CFS inclouen:

• Els antidepressius;
• Preparacions calmants;
• El acetaminofeno, l'aspirina i l'ibuprofèn per tractar el dolor i la febre;
• Estimulants – dosis moderades poden ser útils;
• Sedativnыe – per ajudar a superar l'insomni.

Tractament experimental de la SFC

Per al tractament de CFS s'utilitza de vegades procediments experimentals, l'eficàcia s'ha demostrat. Parli amb el seu metge, abans d'intentar arrencar el tractament de la síndrome de fatiga crònica per qualsevol procediment experimental.

• Els suplements dietètics i vitamines (per exemple,, magnesi);
• Els remeis herbaris (per exemple,, Oli d'onagra);
• Acupuntura;
• La teràpia aquàtica;
• Quiropràctica;
• Samovnušenie.

Prevenció de la síndrome de fatiga crònica

Ja que la causa de la síndrome de fatiga crònica no es coneix, no hi ha pautes per prevenir-.