Diabetis 2 tipus – Diabetis Insulinorezistentnыy

Tipus 2 diabetis (Tipus de Diabetis Mellitus 2; Diabetis-resistents a la insulina; Diabetis, Tipus 2)

Què és la diabetis 2 tipus?

La glucosa és un tipus de sucre. És en el menjar, i produïda en el fetge. La glucosa és la principal font d'energia per a l'organisme, i passa de la sang a les cèl·lules a través de l'hormona insulina. Després de la recepció de glucosa a la cèl·lula, que pot ser utilitzat per generar energia. La diabetis és una malaltia, alterar la utilització de glucosa pel cos, i provoca la seva acumulació en la sang. Com a resultat, el cos no està rebent suficient energia. Diabetis 2 tipus és una de les formes de diabetis i és el més comú.

Medicaments, canvis d'estil de vida poden ajudar a monitoritzar i controlar el nivell de glucosa a la sang.

Les causes de la diabetis 2 tipus

Diabetis 2 tal com sovint és causada per una combinació de diversos factors. Un factor és la, que el cos comença a produir menys insulina. El segon factor és la, que el seu cos es torna resistent a la insulina. Significa, que, tot i que es produeix la insulina, i, però el cos no pot utilitzar-la de manera eficaç. Resistència a la insulina s'associa freqüentment amb l'acumulació de greix excessiu.

Els factors de risc de la diabetis 2 tipus

Diabetis 2 tipus és més comú en les persones d'edat 45 i majors. A més, Sovint es troba en els joves, són obesos. Altres factors, que augmenten la probabilitat de desenvolupar diabetis tipus 2:

• La prediabetis – intolerància a la glucosa i l'alteració de la glucosa en dejú;
• Síndrome metabòlica – estat, caracteritzat per nivells elevats de colesterol, glucosa, pressió arterial alta, obesitat central (alta concentració de greix al voltant de la part superior del cos i l'estómac);
• Tenir sobrepès o obesitat, l'obesitat, especialment el centre;
• Falta d'exercici;
• Dieta pobra – el consum de grans quantitats de productes carnis processats, greix, aliments i begudes endolcits;
• Antecedents familiars de diabetis 2 tipus;
• Alta pressió sanguínia;
• Malalties cardiovasculars;
• Depressió;
• La presència de la diabetis gestacional passat o tenir un nadó, que pesa més 4,5 kg al néixer;
• Trastorns endocrins, com la síndrome de Cushing, tirotoxicosis, akromegalija, sindrome d'Ovari poliquistico, feocromocitoma o glucagonoma;
• Malaltia, associat amb resistència a la insulina , tals com acantosis;
• Alguns medicaments, tals com glucocorticoides i preparacions de tiazida.

Els símptomes de la diabetis 2 tipus

La diabetis pot ser asimptomàtica durant anys. Els símptomes són causats pels nivells de sucre en la sang i inclouen:

• Augment de la micció;
• Sigueu extrema;
• Fam;
• Fatiga;
• Visió borrosa;
• Irritabilitat;
• Infeccions freqüents o recurrents;
• La mala cicatrització de les ferides;
• El entumiment o formigueig a les mans o els peus;
• Problemes amb les genives;
• Picor;
• Els problemes d'erecció.

El diagnòstic de la diabetis 2 tipus

El metge li preguntarà sobre els seus símptomes i antecedents clínics, antecedents familiars de diabetis, i li farà un examen físic.

El diagnòstic es basa en els resultats de proves de sang. Es recomana que les anàlisis en profunditat sobre la diabetis, si:

• Els símptomes de la diabetis i una anàlisi de sang van mostrar una glucosa a la sang major o igual 200 mg / dl (11,1 mmol / l);
• Prova de sucre en la sang, feta després, el pacient no ha menjat durant vuit hores o més, Es mostra el nivell de sucre en la sang és més gran que o igual a 126 mg / dl (7 mmol / l) en dos dies diferents;
• SOG, va fer dues hores després d'un àpat espectacles glucosa superior o igual 200 mg / dl (11,1 mmol / l);
• Уровень HbA1c 6,5% o superior indica el mal estat de sucre en la sang en el passat 2-4 del mes.

mg / dL = mil·ligrams per decilitre de sang, mmol / L = milimols per litre de sang

El tractament de la diabetis 2 tipus

El tractament està dirigit a:

• Mantenir els nivells de sucre en la sang el més a prop del que és normal;
• Prevenció o retardar les complicacions;
• Lluita amb altres discapacitats, tals com la pressió arterial alta i el colesterol alt.

La dieta en el tractament de la diabetis 2 tipus

Aliments i begudes tenen un efecte directe en els nivells de glucosa en sang. Menjar aliments saludables pot ajudar a controlar els nivells de glucosa a la sang i millorar la salut en general. Algunes de les principals recomanacions:

• Seguir un pla d'alimentació equilibrada. Alimentació ha d'incloure hidrats de carboni, proteïnes i greixos;
• Menjar una porció de la mida apropiat, no menjar en excés;
• No es salti els menjars. Planifiqui la seva dieta durant tot el dia. Això ajudarà a evitar greus fluctuacions en el nivell de la glucosa;
• Menjar moltes verdures i fibra;
• Limiteu la quantitat de greix en la dieta;
• Consumir quantitats moderades de proteïna i productes lactis amb un baix contingut de greix;
• Excloure dels productes de la dieta, que conté altes concentracions de sucre;
• Mantingueu un diari d'aliments, que mostren el metge o dietista. Això ajudarà a crear dieta efectiva.

La pèrdua de pes en el tractament de la diabetis 2 tipus

Si vostè té sobrepès, pèrdua de pes l'ajudarà al cos a utilitzar la insulina de manera més eficient. El seu metge o dietista l'ajudarà a desenvolupar un pla d'alimentació segura.

Perdre pes:

• Utilitza estris, permet controlar la mida de les porcions;
• Consumir aliments d'acord metge o dietista compilat per planificar;
• Seguiu la dieta mediterrània.

Exercici en Diabetis 2 tipus

L'activitat física pot:

• Per augmentar l'eficàcia de la insulina;
• Ajuda a perdre i mantenir un pes saludable;
• Per reduir els nivells de greix a la sang.

Feu els exercicis, que augmenten la freqüència cardíaca. Anar al gimnàs l'ajudarà a augmentar la força muscular. Tots dos tipus d'exercicis ajuden a millorar la captació de glucosa. L'exercici regular també pot ajudar a reduir el risc de malalties del cor.

Els medicaments per al tractament de la diabetis 2 tipus

Alguns medicaments ajuden a lluitar amb el nivell de glucosa a la sang.

Medicaments, pren per via oral poden incloure:

• Biguanidы – per reduir la producció de glucosa pel cos del propi;
• Les sulfonilurees estimulen el pàncrees a produir més insulina;
• Activadors d'insulina, per ajudar el cos a utilitzar la insulina de manera més eficient;
• Bloquejadors de midó, per reduir la quantitat de glucosa, s'absorbeix a la sang;
• Inhibidors de SGLT2 – per augmentar l'excreció urinària de glucosa.

Alguns medicaments han de ser administrats per injecció. Aquests inclouen:

• Inkretinomimetiki – estimular el pàncrees per produir insulina i tenen l'efecte de reduir la gana, que pot ajudar a perdre pes;
• Amylin Anàlegs – reemplaçar la proteïna amilina, produïda pel pàncrees. La amilina és un nivell baix en les persones amb diabetis 2 tipus.

La insulina en la diabetis 2 tipus

Pot ser necessària la insulina, si:

• El cos no produeix suficient de la seva pròpia insulina;
• Nivells de glucosa a la sang no poden ser controlades amb la modificació de l'estil de vida i medicaments.

La insulina s'administra per injecció.

Prova de glucosa en sang en la diabetis mellitus 2 tipus

Vostè pot controlar el nivell de glucosa a la sang amb un dispositiu especial – mesurador de glucosa. Comproveu el nivell de glucosa en sang durant el dia ajuda a evitar problemes inesperats. També ajudarà al metge a determinar l'eficàcia del tractament. Superviseu els nivells de sucre en sang és especialment important, si vostè està prenent insulina.

La comprovació periòdica pot no ser necessari, si la diabetis està sota control o no es prenen insulina. Parli amb el seu metge, abans d'iniciar o aturar el monitoratge de sucre en la sang.

La determinació dels nivells d'HbA1c es pot realitzar en el consultori del metge. S'aconsella als metges a mantenir el nivell d'HbA1c per sota 7%.

Reduir el risc de complicacions de la diabetis 2 tipus

Высокий уровень глюкозы в крови течение длительного периода времени может привести к повреждению жизненно важных органов. El més susceptibles a l'ronyó afectat, ulls i els nervis. La diabetis també pot augmentar el risc de malalties del cor.

El manteniment d'un nivell normal de glucosa a la sang és el primer pas per reduir el risc de complicacions. Altres mesures inclouen:

• Tingueu cura dels peus. Quan hi ha ferides o zones inflamades en ells, consultar a un metge. Mantingui els peus nets i secs;
• Un cop l'any, a prova per un oftalmòleg;
• No fumar. Si vostè fuma, tractar de deixar de fumar;
• Consulti al seu metge amb regularitat, de conformitat amb les seves recomanacions.

Prevenció de la diabetis mellitus 2 tipus

Per reduir el risc de desenvolupar diabetis 2 tipus:

• Mantenir un nivell acceptable d'activitat física;
• Mantingui un pes saludable;
• Beure alcohol amb moderació;
• Anar a una dieta ben equilibrada:
  • Consumir quantitats adequades de fibra;
  • Eviti els aliments grassos;
  • Límit seu consum de sucre;
  • Coma més verdures de fulla verda
  • Menjar fruita sencera, especialment pomes, raïm, nabius.