Malestar estomacal (dispèpsia): Què és, causes, símptomes, diagnòstic, tractament, prevenció

Indigestió; Dispèpsia; Uncomfortable fullness after meals

Malestar estomacal: понимание состояния

Нарушение пищеварения, также известное как диспепсия, – это распространенная проблема пищеварения, которая в какой-то момент жизни затрагивает многих людей. Этот термин используется для описания ряда симптомов, возникающих в верхней части живота после еды, таких как боль, distensió abdominal, отрыжка и тошнота. Хотя расстройство желудка обычно не является серьезным заболеванием, оно может вызывать дискомфорт и влиять на качество жизни человека.

Расстройство желудка — это НЕ то же самое, что изжога.

Entendre els motius, симптомов и вариантов лечения может помочь людям эффективно справляться с этим заболеванием.

Les causes de la indigestió

Hi ha diversos factors, которые могут способствовать расстройству пищеварения, Incloent:

• Слишком быстрое питание или переедание
• Употребление острой или жирной пищи.
• Употребление алкоголя или кофеина.
• De fumar
• Estrès i ansietat
• Medicaments, com els antiinflamatoris no esteroides (AINE)
• La malaltia per reflux gastroesofàgic (MRGE)
• Пептические язвы
• Els càlculs biliars
• Infecció, такие как Helicobacter pylori (H. pylori)

Симптомы расстройства желудка

Симптомы расстройства желудка могут различаться у разных людей, но наиболее распространенными из них являются:

• Боль или дискомфорт в верхней части живота
• Вздутие живота или полнота
• Отрыжка или газы
• Nàusees o vòmits
• Кислотный привкус во рту
• Acidesa

Некоторые люди также могут испытывать такие симптомы, com:

• Pèrdua de gana
• Fatiga
• Pèrdua de pes involuntària
• Dificultat per deglutir

Quan veure un metge

Большинство случаев несварения желудка можно лечить с помощью домашнего лечения, но важно обратиться к врачу, если симптомы сохраняются или ухудшаются с течением времени. Людям следует обратиться за медицинской помощью, если они испытывают следующее:

• Сильная или постоянная боль в животе
• Рвота с кровью или стулом темного цвета
• Dolor al pit o dificultat per respirar
• Внезапная необъяснимая потеря веса

Preguntes, que el seu metge li pot demanar

При осмотре человека с расстройством желудка врач может задать несколько вопросов, чтобы определить основную причину симптомов. Aquestes preguntes poden incloure:

• Quan van aparèixer els símptomes per primera vegada?
• Как часто возникают симптомы?
• Что усугубляет симптомы?
• Что облегчает симптомы?
• Ha començat recentment a prendre algun medicament nou?
• Заметили ли вы какие-либо изменения в работе кишечника?
• Были ли в вашей семье проблемы с пищеварением?

Indigestió Diagnòstic

Чтобы диагностировать расстройство желудка, врач проведет медицинский осмотр и спросит об истории болезни и симптомах человека.

В некоторых случаях могут потребоваться дополнительные тесты, Incloent:

• Анализ крови для выявления инфекций или других сопутствующих заболеваний.
• Рентген или УЗИ для выявления структурных проблем в пищеварительной системе.
• Эндоскопия для осмотра пищеварительного тракта и взятия образцов тканей для анализа.
• Исследования кала для выявления признаков инфекции или кровотечения в пищеварительной системе.

Лечение расстройства желудка

Лечение расстройства желудка зависит от основной причины состояния. Если расстройство желудка вызвано основным заболеванием, таким как пептическая язва, metge, probablement, назначит лекарства для лечения этого состояния.

Если расстройство желудка связано с триггером диеты или образа жизни, врач может порекомендовать пациенту изменить образ жизни, per exemple,, избегать определенных видов пищи, бросить курить и уменьшить потребление алкоголя. Per Exemple, острая пища может усугубить симптомы расстройства желудка, поэтому пациенту может потребоваться скорректировать свой рацион. Другие диетические изменения могут включать отказ от жареной и обработанной пищи, употребление меньшего количества пищи и отказ от кофеина.

Врач также может порекомендовать лекарства, такие как антациды, ингибиторы протонной помпы или блокаторы Н2-рецепторов, в зависимости от тяжести и типа симптомов.

Избегайте аспирина и других НПВП. Если вам необходимо их принимать, делайте это на полный желудок.

Антациды могут облегчить расстройство желудка.

Medicaments, которые можно купить без рецепта, такие как ранитидин (Zantac) и омепразол (Prilosec OTC), могут облегчить симптомы. Ваш врач может также назначать эти лекарства в более высоких дозах или в течение более длительного периода времени.

Домашнее лечение расстройства желудка

В дополнение к изменению образа жизни и диеты, hi ha algunes coses, què pots fer a casa, чтобы уменьшить симптомы расстройства желудка.

• Ограничьте потребление жиров. Для расщепления продуктов с высоким содержанием жиров требуется больше желудочной кислоты, что может усугубить симптомы расстройства желудка. Старайтесь есть продукты с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки и пейте много жидкости.
• Coma àpats petites. Более частые приемы пищи небольшими порциями помогают предотвратить переполнение или растяжение желудка, а также снижают риск несварения желудка.
• Держитесь подальше от триггерных продуктов. Выявление продуктов, вызывающих симптомы расстройства желудка, и отказ от них может помочь снизить частоту и тяжесть симптомов.
• Mastegueu bé els aliments. Слишком быстрый прием пищи может привести к несварению желудка, поэтому не торопитесь и тщательно пережевывайте пищу, Per evitar això.
• Eviteu estirar-se després de dinar. Лежание после еды может привести к расстройству желудка, так как пища не переваривается должным образом из-за отсутствия гравитации.
• Eviteu l'alcohol i el tabac. Курение и употребление алкоголя могут увеличить выработку желудочной кислоты, что приведет к расстройству желудка.
• Примите пробиотик. Prenent prebiòtics, таких как ацидофильные лактобактерии, может помочь улучшить баланс полезных бактерий в кишечнике и уменьшить симптомы расстройства желудка.

Предотвращение расстройства желудка

Лучший способ предотвратить расстройство желудка — изменить свой образ жизни и диету.

• Ешьте чаще и меньшими порциями. Более частые приемы пищи небольшими порциями помогают предотвратить переполнение желудка и снижают риск несварения желудка.
• Eviteu els aliments desencadenants. Постарайтесь определить, какие продукты вызывают у вас расстройство желудка, а затем по возможности избегайте этих продуктов. Общие триггеры – острая и кислая пища, пища с высоким содержанием жира, жареная пища и обработанное мясо.
• Eviteu estirar-se després de dinar. Лежание может помешать желудку правильно переваривать пищу, поэтому не ложитесь после еды.
• Eviteu l'alcohol i el tabac. Алкоголь и курение могут увеличить количество желудочной кислоты, что усугубит расстройство желудка.
• Eviteu menjar en excés. Переедание может привести к несварению желудка, поэтому старайтесь есть только до тех пор, пока не насытитесь.
• Mastegueu bé els aliments. Не торопясь и правильно пережевывая пищу, вы поможете пищеварительной системе более эффективно расщеплять пищу.
• Примите пробиотик. Пробиотики могут помочь улучшить баланс полезных бактерий в пищеварительной системе, что поможет уменьшить симптомы расстройства желудка.

Conclusió

Расстройство желудка — это распространенное состояние, которое часто вызывается сочетанием диетических привычек и образа жизни. Наиболее распространенным симптомом расстройства желудка является боль или дискомфорт в животе. В большинстве случаев расстройство желудка можно лечить дома, изменив образ жизни и применив лекарства, otpuskaemыe sense recepta. Però, если симптомы тяжелые или постоянные, важно обратиться за помощью к медицинскому работнику, чтобы определить основную причину состояния. Per evitar el malestar estomacal, постарайтесь определить и избегать триггерных продуктов, mastegar, избегайте переедания и ограничьте потребление алкоголя и курения.

Fonts i referències

Mayer EA. Trastorns funcionals gastrointestinals: síndrome de l'intestí irritable, dispèpsia, dolor toràcic de suposat origen esofàgic, i ardor d'estómac. En: Goldman L, Schafer AI, Eds. Medicina Goldman-Cecil. 26ª ed. Filadèlfia, AF: Elsevier; 2020:cap 128.

Tack J. Dyspepsia.In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, Eds. Malaltia gastrointestinal i hepàtica de Sleisenger i Fordtran. 11ª ed. Filadèlfia, AF: Elsevier; 2021:cap 14.